Hvorfor skal huden skrælle og skrælle på fødderne og hvad man skal gøre

Peeling, tørhed i benets hud er en hyppig klage fra moderne mennesker. For at fjerne problemet kan du bruge lægemidler eller hjemmelavede skønhedsrecept. Men for en fuldstændig helbredelse kræves en nøjagtig diagnose. At vide, hvorfor huden er dækket på fødderne, kan du finde en effektiv og sikker måde at håndtere en kosmetisk defekt på.

Årsager til at skrælle fødder

Dermis er et organ, der tjener som en pålidelig barriere mod negative miljømæssige faktorer. Når hun begynder at flake, slazit, kløe, ikke alle ved, hvordan man skal handle og helbrede.

Ældrelaterede ændringer

Ubalanceret ernæring

I en sund kost er der altid en tilstrækkelig mængde vegetabilske olier, fisk og skaldyr, frugt og grøntsager og fisk.

Med udviklingen af ​​beriberi begynder epidermis på benene at tørre.

Det er vigtigt at drikke nok væsker op til 1,5-2 liter om dagen.

Fødderne kan skrælle på grund af hyppig brug af kaffedrikke, færdige måltider fra fastfood, alkohol og rygning.

Ofte ligger årsagen i den allergiske reaktion på kosmetik, materialer, mad. Også hudens ben kan reagere på aggressive hårfjerningsprocedurer - depilation, shugaring.

Infektiøse og somatiske sygdomme

Eksfoliering af huden kan udvikle sig på baggrund af en svampeinfektion. Hele foden eller en hæl kan være involveret i processen. Et ekstra symptom er kløe. Patienten kræver råd fra en specialist. Svampesygdomme involverede en hudlæge, som vil udpege en skrabning og blodprøve.
Kosmetiske problemer kan udvikle sig som følge af udviklingen af ​​exofoliativ dermatitis, psoriasis, Kawasaki syndrom, eksem. Det er nødvendigt at behandle kilden, ikke dens konsekvens.

Infektion og svampe er ikke de vigtigste syndere af desquamation. En række somatiske sygdomme kan give signaler til kroppen i form af revner og tørhed:

  • hepatitis;
  • diabetes mellitus;
  • nyresygdom
  • levercirrhose.

Steroidhormoner kan også forårsage flak, selv ved kortvarig brug.

Graviditet udløser hormonforstyrrelser, og hud på fødderne kan skrælle og forårsage ubehag og smerte.

Eksterne irritationsmidler

Hvis huden på fødderne skraler væk, så er det første at gøre ved at analysere følgende punkter:

  • Lang ophold i dammen med tilsætning af klor og andre kemikalier.
  • Sko, strømpebukser, strømper af kunstige ikke-åndedrætsmaterialer. Sådanne ting tillader ikke ilt, forstyrrer den normale respiration af celler, som følge heraf stiger den lokale temperatur og solen, foden begynder at blive våd.
  • Tør indendørs luft i varmesæsonen.
  • Langvarig udsættelse for ultraviolette stråler. Solbrændt ser smukt ud, men det græder udtørring, og dermis kan begynde at flage, springe og skrælle.

Korrekt helbredelse og eliminering af irritationer vil genoprette skønheden i benene.

Hvad skal man gøre, hvis hudben

Nr. 1 Bland en æggeblomme med 1 tsk. smør. Indtast 2 tsk. revet kartofler og baby creme. Påfør blandingen på den fordampede hud og pakk den med klæbende film og et varmt håndklæde. Fjern kompressoren efter 20 minutter. Gentag to gange om ugen.

Mint bad nummer 2 vil hjælpe med at slippe af med tørhed og returnere tonen til huden. Til forberedelsen skal du hugge den tørre mynte og blande i lige store mængder med græs af calendula og kamille. Hæld 1 liter. kogende vand, lad det komme i flere timer. Pass afkogningen gennem en sigte og tilsæt til varmt vand. Feet svæve 30 minutter. Efter proceduren behandles hvert lem med en næringsstofkrem, så de døde celler begynder at skrælle hurtigere.

№3 Opvarm 2 tsk på dampbadet. skeer af honning. Kombiner med samme mængde olivenolie. Tør hud behandles, hver revne og sår. Hold masken i 20 minutter og skyll med varmt vand.

apotek midler

Apotek tilbyder en bred vifte af produkter, der forhindrer peeling af huden på fødderne.

De mest populære er:

  • Extras. Denne creme giver friskhed, desinficering, forebyggelse af svamp og ubehagelig lugt.
  • Lægemidlet Gehwol. Støtter vand-lipid balance, egnet til følsom hud.
  • Forfriskende Balsam. En god hjælper til udendørs entusiaster. Aflaster kløe, genopfrisker, forbedrer blodgennemstrømningen.
  • Akriderm. Heel syndrom lindrer salve og creme. De lindrer kløe, eliminerer allergier, betændelse og hævelse.

Kosmetiske procedurer

Hvis hæle skrælle, og ingen populær metode hjælper, er det tid til at gå til en skønhedssalon. Professionel behandling giver hurtige resultater.

Specialisten udfører skrælning, som hjælper keratiniseringsskal. Dette er nødvendigt, så en ny sund hud kan danne sig på den beskadigede.

Derefter vil benene blive behandlet: paraffinbehandling eller kemiske masker og procedurer for at øge fugtighedsniveauet.
Massage: hele foden, hver finger, tå og ankel arbejdes igennem for at forbedre blodcirkulationen, og lemmen er fodret med næringsstoffer og ilt.

lokalisering

Dermis kan klatre på forskellige dele af foden. Afhængigt af placeringen kan du bestemme årsagen.

Hvis hælen sprækker det:

  • beriberi;
  • svampe;
  • utilstrækkelig fugt i rummet
  • kontakt med syntetiske stoffer;
  • ubehagelige sko;
  • alder;
  • chloreret vand;
  • klimaændringer;
  • allergier;
  • stress;
  • lægemiddelindtag.

Fødder skællende under påvirkning af de samme faktorer, men de er forbundet med diabetes og en række endokrine lidelser.

Hvorfor skrider huden på tæerne? Problemet opstår som følge af infektion med bakterielle eller svampeinfektioner. Mindre ofte er tilstanden fremkaldt af allergier. Dermis kan kløe, rødme eller blive gul, udstråle en fedtet lugt.

Hygiejnebestemmelser for skrælning af fødder i en voksen og et barn

For at forbedre fodens tilstand skal du overholde følgende regler:

  • Fjern døde celler hver dag. Pimpsten kommer til undsætning.
  • Tør godt af dine fødder efter et brusebad.
  • Kontrast daglig bad med eddike, sodavand eller citron.
  • Behandle med peroxid, før du påfører cremen eller salven.
  • Efter proceduren skal du anvende et middel.

Forebyggende foranstaltninger

For at undgå at gentage en ubehagelig situation, når huden skrider ud, anbefaler lægerne:

  1. Stop med at bære stramme, ubehagelige sko.
  2. Forøg mængden af ​​rent vand forbruges.
  3. Tid til at behandle forværring af kroniske sygdomme.
  4. Brug linned af naturlige materialer af høj kvalitet.
  5. At observere rationel sund ernæring.

Benene oplever daglig alvorlig stress, og det er ikke overraskende, at de en dag begynder at signalere problemer og tabe deres attraktivitet. Sprækker på hæle, tørhed, kløe og skrælle fødder kræver den korrekte tilgang til behandling og pleje. I kampen er det vigtigt at observere det kompleks, der heler indefra, hjælper den gamle keratinisering til at skrælle, og i deres sted vokse et nyt, godt lag.

Oblazit huden på fødderne

Mange mennesker klager over, at de har hud på deres fødder. Peeling påvirkes af forskellige faktorer, både eksterne (iført ubehagelige sko) og indre (mangel på vitaminer eller fordøjelsessygdomme). Eksfoliering af huden kan være smertefri, hvilket kun forårsager kosmetisk ubehag.

I andre tilfælde ledsages desquamation af kløe, smerte og krakning på hæle eller mellem fingrene.

Årsager til patologi

Når et ubehageligt symptom fremkommer, undrer man sig over, hvorfor huden på fodsålerne er dækket. Den vigtigste faktor, der bidrager til frigørelse i en voksen eller et barn, tør hud på fødderne. Det døde lag af epidermis skrækker gradvist.

Der er følgende faktorer, der påvirker adskillelsen af ​​huden:

  • Ubøjelige, lukkede og trange sko krænker ånden i huden. Oxygen kommer næsten ikke til fødderne, det forårsager en kraftig afskalning.
  • Manglende vitaminer og mineralske elementer - denne faktor forårsager hudafgivelse ikke kun på fødderne, men også på andre dele af kroppen. Parallelt forværres folk tilstanden af ​​hår og negle. Blandt dermatologer er det blevet foreslået, at desquamation forårsager mangel på vitamin A og E.
  • Dårlig hydrering af huden - om sommeren og varmt vejr tørrer huden op, og kroppen føler en mangel på rent vand. En lignende tilstand ses i varmesæsonen.
  • Svampesygdomme i huden fører ofte til skrælning af fødderne. Men i dette tilfælde er der en skarp og ubehagelig lugt fra fødderne, fødderne kløder alvorligt. Svampe er normalt smittet af folk, der besøger offentlige steder i forbindelse med at gå barfodet. For eksempel: bade, saunaer, svømmebassiner.
  • Påvirkninger på huden ved lave eller høje temperaturer, ekstreme og pludselige ændringer i omgivelsestemperaturen. For eksempel: med frostskader eller alvorlige forbrændinger.
  • Iført sokker, strømper eller strømpebukser fremstillet af syntetiske materialer. Adgang til ilt er hæmmet, huden er meget tør.
  • Føddernes skrælning påvirkes også af langvarige stressfulde situationer, idet de er i en konstant spændt følelsesmæssig tilstand.

Dårlig udvalgte kosmetiske præparater, regelmæssig udsættelse for chloreret vand og forstyrrelser i fordøjelsessystemet kan forårsage hudafgivelse.

Hudsygdomme (dermatitis, eksem eller psoriasis) fører også til svær peeling af epidermis.

Hvorfor har børn hud

Barnet flager også epidermis på fødderne, det skrækker endog selv i hele stykker. Årsagerne til, at huden på fødderne af småbørn er dækket, ligner de faktorer, der forårsager peeling blandt voksne. Men hos børn udvikler dermatitis ofte, hvilket fører til adskillelse af det øvre lag af epidermis. Sommetider skrælmer huden som følge af allergier til syntetiske materialer, hudplejeprodukter og så videre.

Børn har normalt ikke brug for særlig behandling. Det er nødvendigt at normalisere beføjelser til at indføre flere frisk frugt, grøntsager, fisk, mælkeprodukter, kosten kød (kanin, kalkun eller kød nutria). Hvis det er nødvendigt, bør du drikke barnet med et vitaminkompleks.

For yderligere hydrering af huden på fødderne af barnet bør du vælge en creme baseret på urinstof eller mælkesyre. Som ekstra midler anbefaler lægerne at smøre fødderne med aloe juice, havtornolie eller en flydende form af vitamin A.

Hvorfor flor huden blandt ældre børn

Huden på fodsålerne kan blive skrællet af den unge. Manglen udvikler sig af samme grunde som hos voksne. En dermatolog vil undersøge den unge patient og ordinere et behandlingsforløb.

Hvis vi taler om svampesygdomme eller skrælning forårsaget af mikrober, så har barnet brug for behandling.

Hvad skal man gøre under graviditeten

Kvinder, der forventer en baby, forsøger at bruge medicin så sjældent som muligt for at minimere effekten på fosteret. Må ikke selvmedicinere, skal du kontakte din læge.

Dermatologer anbefaler at vælge en creme, der ikke indeholder retinol. Det mest egnede er salicyl salve.

Hvordan læger behandler hudskrælning

I første omgang undersøger lægen foden, anmoder om en sygdomshistorie. Hvis det er nødvendigt, tages der generelle test fra patienten, og hvis en svamp i munden mistænkes, fjernes en skrabe af fødderne.

Efter testresultaterne diagnosticerer dermatologen sygdommen, identificerer årsagerne til skrælning og ordinerer behandlingen:

  1. Hvis huden er skrælning grundet svamp, så læger ordinere topiske formuleringer såsom cremer, geler eller salver, "lamisil" "Exoderil" "Nystatin" "Ketoconazols".
  2. Ved alvorlig kløe eller brænding anbefales det at tage antihistaminmedicin. Terapi udføres ved hjælp af Zodak, Suprastin eller Zyrtek.
  3. Hvis desquamation skyldes dermatitis, eksem, psoriasis eller andre hudsygdomme, skal der anvendes steroidmedikamenter. Det mest almindelige lægemiddel: Prednisolon.
  4. Lokale antiinflammatoriske salver omfatter Bepantin eller Fenistil. Du kan også bruge kortikosteroidlægemidler: Lokid, Avantin. Salverne vil lindre kløe og lindre patientens tilstand.
  5. For svære svampeinfektioner i fødderne, drik et kursus af piller: Itraconazol eller Lamisil.
  6. Lindre tilstanden hos patienter, der lider af svampesygdomme, vil hjælpe bad med kaliumpermanganat. De desinficerer huden, hjælper med at klare svampe. Varm vandet til 40 grader, fortynd kaliumpermanganatet i det, indtil opløsningen bliver mørk i farve. Hold dine fødder i badet i op til 20 minutter.

Tør dine fødder, læg medicin og læg på bomuldsstrømper.

Hjemmebehandling

Ud over den traditionelle medicin kan du bruge kosmetiske metoder til at blødgøre huden uden at forlade dit hjem. De er velegnet til både børn og voksne.

Salver og kompresser fugter og nærer huden på fødderne af et barn og en voksen:

  1. Forbered to æggeblommer, tilsæt nogle få skeer varm olie (solsikke eller oliven) til dem. Smør blandingen godt, anvend den til rene fødder og pakk dem med plastfolie. Sæt på dine sokker, gå en time, vask derefter den af.
  2. Tag enhver fodkrem, bland 3 sked med 50 ml kamilleafkogning. Derefter lav en opløsning af stivelse: fortynd to spiseskefulde pulver med vand for at få tilstanden af ​​cremefløde. Bland begge løsninger, spred det på dine fødder. Sæt dine fødder med tape, og læg sokker på toppen. Vask dine fødder godt efter en halv time.
  3. Klargør et par skeer fedt kropscreme, tilsæt lidt friskpresset juice fra gulerod eller rødbeder (du kan endda blande både frisk juice). Spred blandingen med foden, vask dem i 30-40 minutter.

Når svampen benene, kan du bruge bevist folke retsmidler: bakker med jod, sodavand, eddike og salt.

forebyggelse

Regelmæssig pleje af føttens hud i en voksen undgår problemer i forbindelse med tørre fødder.

For at forbedre tilstanden af ​​huden vil hjælpe følgende forebyggende foranstaltninger:

  • vask altid dine fødder før sengetid, smør dem med en særlig fodkrem
  • Vælg sko fra kvalitetsmaterialer og strømper - fra åndbare stoffer (bomuld eller linned);
  • drikke et kompleks af vitaminer flere gange om året, det vil forbedre tilstanden af ​​kroppen som helhed;
  • et par gange om ugen er det værd at gøre blødgørende bade af afkog af medicinske urter: kamille, calendula eller med tilsætning af bagepulver eller citron;
  • Overhold vandregimet, en voksen skal forbruge fra en og en halv til to liter rent vand hver dag.
  • Medtag i din kost fødevarer, der indeholder vitamin A og E. Vary menuen med fisk, skaldyr, gulerødder, broccoli, nødder, uraffinerede vegetabilske olier.
  • regelmæssigt lave ben øvelser, der forbedrer blodgennemstrømningen. Løft bare dine ben over legemet, for dette ligger på ryggen. Ryst dine lemmer i 2 - 3 minutter.

konklusion

Peeling huden på fødder af børn og voksne er en ubehagelig defekt. Sommetider adskilles adskillelsen af ​​de øvre lag af epidermis ikke med yderligere symptomer og passerer ubemærket. Men i nogle tilfælde dannes revner på hæle eller tæer.

Læger advarer! Der opstilles en chokerende statisk, som er mere end 74% af hudens sygdomme - parasitter af parasitter (Acacid, Lyamblia, Toccapa). Hydroxider giver smitteforstyrrelser i systemet, og den første rammer vores immunforsvar, som skal beskytte systemet mod forskellige sygdomme. Lederen af ​​Institut for Parasitologi delte en hemmelighed, hvordan man kan slippe af med dem hurtigt og rense dem med deres hud, det er nok. Læs videre.

Føddernes hud er kløende og det brænder, en ubehagelig og skarp lugt er muligt. I medicin er der forskellige årsager til føddernes hud på fødderne (hæle eller tæer) hos et barn eller en voksen. Hvis der opstår en defekt, bør du konsultere en hudlæge for at diagnosticere sygdommen og gennemgå en behandlingsforløb.

Hvorfor skal huden på hælene skrælle og skrælle af

Mange mennesker står over for et ubehageligt fænomen - krakket og fladskinnet på hæle. Hvorfor har han hud på hæle, som hun ikke kan lide? Det er trods alt grimt, ubehageligt at røre ved og ubehagelige, grove hæle, tåre trikotage og krog på det klæbende stof. Sommetider knækker hæle, blødning og ondt. Alt dette forkæler stemningen og dræber en følelse af deres egen skønhed.

Hvorfor skrider huden på fødderne?

For at håndtere årsagerne til skrælning på fødderne, skal du tænke over, hvor ofte du er interesseret i dine hæle. Hudfornyelse tager 3-4 uger, men her er det vigtigt at overveje, hvor let de døde epidermier eksfolierer. Kvinder bruger ofte håndcreme, da de ser at huden på hænderne tørrer ud og revner. Det samme sker med fødderne. Derudover har fodfladen en meget stor belastning, når du går. Overflade lagene af gammel hud beskytter mere ømme unge fra gnidning. Du har sikkert bemærket, at folk, der går rundt om barfodet, har meget hård, grov hud på deres fødder, på en måde erstatter de sko. Hvis dette ikke er tilfældet, smør huden mere ofte på benene.

Mennesker, der er involveret i fysisk arbejde, har grov hud på deres hænder, med hårde kramper på deres fingre og palmer. Den samme historie med foden: Hvor den største belastning er koncentreret, vises solide lag af hud. De kan rengøres efter saltbadet. Overvej at det er endog farligt at skrabe af al den gamle hud, fordi den fornyede epidermis belægning ikke modstår belastningen, som følge heraf kan våde korn ses. At gå med sådanne bobler fyldt med væske er meget smertefuldt og ubehageligt på foden. Relief kommer først efter majsens punktering og frigivelsen af ​​al væsken.

Som du kan se, er det vigtigt ikke kun at fodre føttens hud, men også at udføre systematisk (men ikke total) rensnings- og eksfolieringsprocedurer. Undgå at miste de patologiske virkninger af svampe på benene. Svampe læsioner af huden, og derefter af negle, har mange sorter, derfor er det ret vanskeligt at identificere sygdommen. Det er bedre at konsultere med en hudlæge og bestå smertefri test. Husk at ved at helbrede svampen på dine ben, vil du beskytte andre dele af din krop og dine kære mod infektion.

Årsager til hæle skrælning

For hurtigt at slippe af med dette ubehagelige fænomen skal du finde årsagen. Her er de vigtigste:

  1. Tørring af huden på grund af utilstrækkelig fugtighed. I dette tilfælde vil tør hud også blive observeret fra bagsiden af ​​foden.
  2. Svampe læsion af huden. Dermatophyte svampe multipliceres i tykkelsen af ​​den døde hud og fører til dens udtørring, flak og krakning.
  3. Generel vitaminmangel - utilstrækkelig indtagelse af vitaminer (især vitamin A, E, D og vitaminer fra gruppe B) og nogle mineraler (zink).
  4. Abrupte klimaændringer (flytning til et andet land, lang ferie osv.).
  5. Konsekvensen af ​​en systematisk effekt på kold eller varmefødt.
  6. Hyppig svømning i chloreret eller for hårdt vand (regelmæssige besøg i poolen).
  7. Konstant kontakt med syntetiske materialer. Iført syntetiske strømper og strømpebukser fører til dampning af huden, hvilket igen provokerer reproduktion af svampe.
  8. Kroppen modtager ikke vand. En person skal dagligt forbruge mindst 1,5 liter vand, hvis det ikke sker, forstyrres mange metaboliske processer.
  9. Bære smalle, ubehagelige og dårlige kvalitetssko.
  10. Alder ændres. Med alderen bevares huden mindre fugt, så den bliver for tør og flaky.
  11. Nervøs stress, stress og depression påvirker hele kroppen og huden også.
  12. Allergi eller allergisk reaktion på kosmetiske procedurer (peeling, hårfjerning osv.), Hygiejneprodukter (creme, brusegel, sæbe osv.).
  13. Skrælning forårsaget af langvarig brug af visse lægemidler.

Tegn på svampeinfektion i benene

Svampe på fødderne er den mest almindelige årsag til krakning og skællende hæle. Hvis svampen befandt sig på dine fødder, skal huden på foden og mellem fingrene skrælle, skrælle eller revner, især på hælen. Kløe udvikler sig ofte. Spredningen af ​​svampe på neglene fører til oversvømmelse, peeling, misfarvning og ødelæggelse. Over tid skinner neglen ud af sengen og forsvinder i stykker. Det er klart, at der næppe nogen vil finde benet med tegn på svampeinfektioner af epidermis og negle smukke. I et tidligt skridt multiplicerer svampene i overfladelaget af huden, på den kan du se små bobler fyldt med væske eller runde pletter med oplysning indeni. Behandling af svampeinfektion er ikke let.

Det er bedre at stole på lægen, ellers har du mange chancer for ikke at fuldføre behandlingen og tjene en kronisk form.

Metoder til at håndtere problemet

Hvis du ikke har svamp på fødderne, og dette blev bekræftet af lægen, skal du være opmærksom på andre årsager til tør hud. For at starte, pleje systematisk på huden på dine fødder:

  1. En gang om ugen, lav varme bade med tilsætning af havet (eller almindeligt salt) og aromatiske olier. Efter 20-30 minutter skal du fjerne dine fødder fra vandet, tørre tørre og rense den bløde hud med pimpsten eller en speciel slibende sav. Det er muligt at fjerne det døde hornlag fra tyndere hud ved hjælp af en skrubbe.
  2. Prøv at gøre daglig kontrastfuld vask af fødderne.
  3. Ved sengetid gnides dine fødder med en nærende fodkrem med vitaminer, mineraler eller fugtighedsgivende olier.
  4. Hvis der er revner og sår på hæle, behandle dem straks. Behandle med hydrogenperoxidopløsning og sårheleende salver.
  5. Efter vandprocedurer skal du tørre dine fødder tørt.
  6. Flere gange om året i en måned drikker du komplekse vitaminer og mineraler.
  7. Glem ikke fordelene ved friske grøntsager og frugter.
  8. Forbedre blodcirkulationen i benene - tag lange gåture, gå ind til sport eller dans. I et ekstremt tilfælde ligger hver dag i 15-20 minutter, så dine fødder er over dit hoved.
  9. Prøv et par uger for ikke at bære højhælede sko. Glatte sko eller lavhælede sko fordeler jævnere tryk på foden korrekt, uden at forårsage overbelastning i nogle områder.

Særlige masker

Masken kan anvendes som en uafhængig fugtighedscreme og som en wrap.

  1. Honning maske. Opvarm 2 spsk i en keramisk skål på et vandbad. honning. Tilsæt den samme mængde olivenolie eller anden vegetabilsk olie, bland godt. Masse forsigtigt spredes over føttens tørre hud. Proceduren varer 15-20 minutter. Hvis det ønskes, kan du pakke dit ben med plastikfolie og bære sokker.
  2. Vitaminfrugtmaske. Gaffel hugge massen af ​​en banan. Skræl og kerne 1 avocado, drej kød i kartoffelmos. Bland frugtene, hæld i massen af ​​100 ml fløde og 100 g opvarmet smør. Bland godt og gnid i føttens dehydreret hud. Efter 10 minutter afvaskes masken med varmt vand og ingen sæbe.
  3. Mineral Mask. Bland i 200 ml mineralvand og 50 ml fløde i en skål. Den resulterende opløsning 2-3 gange tørre huden af ​​fødderne, når de tørrer. Efter proceduren skal du tage et bad.

Selvfremstillet creme og balsam

Daglig gnidning i fødderne af enhver naturlig olie - oliven, druemost, mandel, fersken eller hør vil hurtigt slippe af med hælingens hæling. Under slibningen er det nyttigt at massere fingrene og fodens bue.

Du kan anvende hjemmelavede nærende cremer. Kog 1 spsk. l. jojobaolie og kakao, 2 spsk. mandel, havtorn og abrikosolier, 1 spsk. glycerin, ¼ t.le. smeltet bivoks og aromatiske olier af mynte, te og lavendel. Kakaosmør og voks opvarmes i et vandbad. Glycerin og andre vegetabilske olier hældes i denne masse. Efter at blandingen er afkølet til 30 ° C hældes 3-4 dråber af hver æterisk olie ind i den. Alt omhyggeligt blandet og brugt.

Hvis huden på hæle begynder at skrælle, er der noget galt med det. Kontroller tilstedeværelsen af ​​svampe, behandles, og øg derefter antallet af kosmetiske procedurer for benene. Glem ikke om forbruget af vitaminer og korrekt ernæring. En aktiv livsstil og omhyggelig hudpleje vil have en gavnlig effekt på hælens tilstand.

Hvorfor skal hælerne skrælle og hvad skal man gøre, hvis huden på fødderne er dækket?

Peeling af hæle er ikke en god og behagelig følelse. Og alle kvinder er enige. Og hvis det er sommer, og det er på tide at bære åbne sandaler og sandaler, så er det dobbelt fornærmende. Udadtil ser det ikke æstetisk glædeligt ud - flad, tør hud, der skrælmer, revner optræder, og hæle bliver grove og ru. Enhver kvinde, der står over for et sådant problem, undrer sig - hvorfor er det sket, hvordan man stopper denne proces og hvordan man håndterer det? Nedenfor beskrives hovedårsagerne til peeling hæle og muligheder for at eliminere dette problem.

grunde

Hvis du bemærker, at huden på benene er blevet tørre, begynder hælerne at skrælle og skrælle, hvilket betyder, at processen med regenerering af hudceller forstyrres. Den epidermis fornyes i en periode på tredive dage under normale forhold.

Nye hudceller dannes, som fortrænger de gamle lag. Hvis denne proces er normal, vil du ikke engang mærke til, hvordan det sker. Gammel hud vil skrælle helt ubemærket, og til gengæld danner den en ny, smuk lyserød hud. I tilfælde af krænkelse af denne funktion forlader den gamle hud ikke overfladen af ​​fødderne, og de begynder at skrælle, bliver tørre og grimme. Top begynder at vokse nye cornified lag, og de gør det ujævnt. Det er ikke kun

grimme ben er stadig ikke helt komfortable. Du begynder at føle komfort. Som regel forsøger kvinder at løse dette problem ved hjælp af hæle til hæle. Det løser i princippet ikke problemet.

Effekten er kun synlig i en kort periode, huden skræller i ujævne stykker, og senere begynder de cornified lag at vokse igen. Og så dette problem ikke længere besøger dig, skal du fjerne den meget årsag til overtrædelsen af ​​hudregenerering.
Overvej de vigtigste årsager til forringet regenerering af hudceller:

  1. Den mest almindelige årsag til skrælning går barfod og sko af dårlig kvalitet, hvor foden ikke er behagelig. I dette tilfælde er der ingen overtrædelser, der er naturlige processer, der udtrykkes i desquamation. Hvis årsagen til skrælning i dette, så løse dette problem er ret realistisk hjemme alene. Hælene har brug for grundig pleje, hvilket vil fremskynde peeling processen. Du bør også opgive de vigtigste årsager til skrælning.
  2. En anden grund til hælens stærke skrælning er banalt vitaminmangel. Hvis kroppen mangler vitamin A, B, E, er huden meget påvirket. Herunder læder på hæle.
  3. Det er også muligt, at du er inficeret med svampesygdommen hos foden.

Lyt omhyggeligt til dine følelser. Hvis dine fødder klør, din hud skaler og flager, hvilket giver dig ubehagelige fornemmelser, er det sandsynligt, at du har en svamp. I dette tilfælde er det værd at konsultere en læge. Dermatologen vil lave den endelige diagnose og ordinere en behandling der passer til dig. Alene med dette problem kan du ikke klare.

  1. Skrælning, muligvis også på grund af forkert hudpleje af fødderne. Du kan ikke bruge gamle gamle værktøjer af dårlig kvalitet. Kedelige savklinger og

ru værktøjer vil kun gøre tingene værre. Huden vil være grim og ujævn.

Ovennævnte er de mest almindelige årsager til desquamation. Det er muligt, at peeling sker af andre grunde. Såsom allergier, psoriasis, flakyhudsyndrom. Sygdomme, på grund af hvilke hudens fødder skrælmer af fodmassen, men du kan møde dem mindre ofte. Hvis alt ovenfor ikke er en grund, er der brug for en konsultation med en god hudlæge.

Hvordan man skal håndtere skrælning selv

Vi behandlede årsagerne til skrælning. Men kvinder er meget mere interesserede i spørgsmålet om, hvordan man skal håndtere disse problemer. Vi vil fortælle om det nedenfor. Endnu engang vil jeg gerne bemærke, at hvis årsagen til skrælning stadig er uklar, er det værd at kontakte en læge.

  1. Først og fremmest skal du passe på gode sko, der lader luften igennem og

giver huden mulighed for at trække vejret. Strømper og strømpebukser bør også laves af åndbart naturligt stof. Det er ikke nødvendigt at gå barfodet, det øger peeling. Regelmæssige sokker vil ikke lade hælene blive meget hårde.

  1. Vælg et godt vitaminkompleks. Kroppen får de nødvendige vitaminer, og huden bliver bedre. Derudover støtter du immunitet og slippe af med andre problemer forårsaget af avitaminose.
  2. Pas på fødderne dagligt. Gør det en regel at være opmærksom på benene hver dag, smør dem med blødgørende, fugtgivende cremer, gør fodbad med havsalt. Regelmæssig fodpleje er den vigtigste regel. Brug specielle peelingværktøjer, kvalitetsfiler til hæle. Du kan finde gode opskrifter af traditionel medicin, testet tid, hvilket vil hjælpe benene til at se godt ud.
  3. Nu er der sokker til pedicure lavet i Japan, som meget roses af kvinder. Sokker indeholder mælkesyre, som udfører rollen som en god afskalning. Efter at have brugt sokker, kommer huden ud af fødderne selv.

Hvis du tager alle disse foranstaltninger i en kompleks og regelmæssigt, så vil hæle og fødder hurtigt få et æstetisk udseende. Det vil være meget lettere for dig at passe på dine ben, hvis du gør det regelmæssigt.

Opskrifter af traditionel medicin til flaky fødder hud

I køleskabet og ved hånden har vi mange nyttige produkter, der hjælper med at bekæmpe tørre hud på fødderne. Fra dem kan du lave alle former for masker, kompresser, bade. Beauticians anbefaler at bruge disse opskrifter for at bekæmpe desquamation.

Hvordan slippe af med grove og skællede hæle uafhængigt

Grove hæle på fødderne - et fænomen, der bekymrer mange kvinder og mænd, især om sommeren. Udover det faktum, at det bringer meget ubehag, ser det grimt ud. Skalet hud på hæle er i stand til at klæbe sig på tøjet af tøj, rivende nylonstryger. Somme tider hæler ondt og blødning. For at forstå hvorfor huden på hælerne flager, bør du kende udseendet faktorer og acceptable metoder til elimination.

Hvorfor afskrække hæle

I tilfælde af tør hud på benene, revner og skællede hæle, som også er dækket, kan dette tyde på en overtrædelse af cellereparation.

Huden kan fornyes inden for 30 dage i det naturlige miljø. Nye celler dannes, skubber ud de døde lag. Med en naturlig proces bemærker en person ikke denne transformation. Den gamle hud skaler umærkeligt og erstatter den nye.

Når en ændring af dette arbejde opstår, skrækker de gamle lag ikke sålen, så hælernes hæle opstår, de tørrer op, bliver uæstetiske. Derefter vokser et nyt groft lag på toppen, hvilket gør det ujævnt. Personen begynder at føle ubehag.

Ofte, da kvinder havde sprængte hæle, blev huden skrællet, især om sommeren, blev dette problem straks løst ved hjælp af fodskrubber. Denne metode er imidlertid ikke i stand til at løse problemet til enden. Effekten kan ses kun et stykke tid. Huden skrækker med ujævne pletter, og så vokser de cornified lag igen.

For at løse problemet med revner på hæle og ruhed, er det nødvendigt at vide, hvorfor huden flager, det gør ondt på hælen, exfolierer, begynder at skrælle i stykker. Hælene er lagdelt og lagdelt som følge af forskellige faktorer, som kun en specialist kan bestemme. Årsagerne og behandlingen i hvert tilfælde vil variere.

Hvorfor huden omkring hælene:

  • Utilstrækkelig hydrering fører til tør hud. Grove hæle vil være synlige fra bagsiden.
  • Udseendet af svampen. Svampe er i stand til at opdrætte i den tykke døde hud, hæle begynder at knække, der er skællet hud.
  • Vitaminmangler, især A, E, D, B og zink.
  • Pludselige klimaændringer.
  • Systematisk effekt på hæle - kold, varme.
  • Hyppige vandprocedurer i chloreret og hårdt vand.
  • Daglige væsener i sokker og strømpebukser fremstillet af syntetiske stoffer, derfor er huden på hælerne dampet, hvilket fører til reproduktion af svampe.
  • Mangel på vand til kroppen. En person skal drikke mindst 1,5 liter væske. Hvis dette ikke sker, ændres mange udvekslingsprocesser.
  • Sokker sko, der er lavet af lav kvalitet materialer, ubehageligt, smal.
  • Overtrædelser af alderskarakter. Gennem årene har huden mindre fugtighed, så der er revner på hæle, tørhed, skrælning.
  • Depression, nervøsitet, stress påvirker hele kroppen, herunder hælerne.
  • Allergisk proces til procedurer med brug af kosmetiske, hygiejneprodukter.
  • Klatrer huden på hæle på grund af langvarig brug af visse stoffer.

Disse årsager er mest almindelige i hælens skrælning, men andre sjældne faktorer er mulige, der indikerer et symptom på sådanne sygdomme som:

Ved fremkomsten af ​​dette problem er høring af hudlægen nødvendig. Lægen vil finde ud af faktoren for grovhed og revner, ordinere passende behandling.

beriberi

Hudproblemer, der forekommer skrælning, kan grovhed opstå på grund af mangel på vitaminer.

Liste over vitaminer, der er ansvarlige for den menneskelige hudtilstand:

  1. Vitamin A - er ansvarlig for genopretning af celler. Med sin mangel på hæle bliver grove. For at mætte kroppen med dette vitamin skal du spise lever, fisk, fedtfattige sorter, hytteost, fedtsyre creme, persille, kål.
  2. E-vitamin er påkrævet for at erstatte de øverste lag af huden i tide og beskytte det mod sollys. Det er nok i bælgfrugter, lever.
  3. B-vitamin spiller en vigtig rolle for naturlig blodgennemstrømning og hudgendannelse. For at genopbygge lagre skal du spise hvede, byg. Også vitaminet er til stede i kød, kyllingæg, fisk, nødder.

Hvis huden på hælene skrælmer af, skal du genoverveje kosten og tilføje de produkter, der er mindst anvendte. Dette vil give mulighed for at finde ud af, hvor hård hudens hårdhed er på hæle.

svamp

En svamp på benene er en almindelig faktor, på grund af hvilken skrælning af huden på hæle fremstår, revner. Ofte vil solerne knække stærkt, hvis der er mykose. Denne type sygdom er forårsaget af flere typer bakterier. Human infektion opstår på grund af at gå barfodet på offentlige steder (swimmingpool). Også sygdommen fortsætter, hvis du sætter på sko af en inficeret patient. Derfor er det vigtigt at udføre hygiejne.

Det vigtigste symptom på svampens udseende - ruhed, revner, skrælning af huden på sålen og mellem fingrene. Kløe opstår ofte. Når svampen spredes til neglene, bliver de overskyet, eksfolieres og ændres farve. Efter et stykke tid begynder neglen at eksfolieres og forsvinder.

På sygdomsstadiet udvikler svampen på overfladen af ​​huden små bobler, der er fyldt med flydende indhold eller runde pletter med intern belysning. Sygdommen har også en fedtet lugt.

Terapi af svampen udføres med brug af specielle lægemidler for at fjerne giftige stoffer fra kroppen og cremerne.

Hvordan slippe af med grove hæle

Alle terapimetoder arbejder med deres konstante brug for at slippe af med grovhed. For at slippe af sted, er der taget en integreret tilgang til at løse problemet:

Anbefalinger hvordan man fjerner røde hæle:

  • Køb gode sko. Det skal tillade luft at trække vejret. Brug sokker og strømpebukser kun naturlige. Gå ikke barfodet, for så flager huden endnu mere.
  • Udvælgelse af et kompleks af vitaminer. Når kroppen modtager de krævede vitaminer, bliver hælens hud bedre. Derudover vil det styrke immunfunktionen og eliminere andre problemer, der er forårsaget af avitaminose.
  • Daglig pleje. Hælene bør smøres med blødgørende salver, bad skal udføres med havsalt. Glem ikke at regelmæssige procedurer for fødderne er en vigtig regel. Det anbefales at anvende skrællemidler, skrabere. Også, hvis hælen skrælner, hjælper populære opskrifter godt.
  • Vi fjerner peeling, køber sokker til pedicure fra den japanske producent. I sokker er der mælkesyre, der udfører funktionen af ​​peeling. Efter at have påført dem, skyller huden af ​​sig selv.
  • Revider bordet. Tilsæt i madfrugter med grøntsager, korn, olier af vegetabilsk oprindelse, fisk og skaldyr.
  • Gør øvelser for at forbedre blodcirkulationen, massage fødderne, spille sport for at forbedre stofskiftet. Således vil det tillade at forbedre huden.
  • Efter rensning af hæle er det altid nødvendigt at tørre fødderne grundigt og smøre med salve. Masker med lotioner anbefales at bruge op til 2 gange i 7 dage. Til hygiejne i nedre ekstremiteter anbefales det at købe en blød sæbe.
  • Forberedelse af hæle til sommeren skal ske om vinteren, hvilket forhindrer fødder i at skrælle.

Ved hjælp af alle disse anbefalinger regelmæssigt kan du opnå det ønskede resultat.

apotek midler

Fordelen ved medicin købt i apotekskæder for at fugtige hårde, hårde fødder er deres tilgængelighed og en lang række effekter, der påvirker huden. Udvælgelse af en bestemt medicin kan ske af en specialist eller en sælger på et apotek.

De bedste cremer, der blødgør meget grove hæle, omfatter:

  • Dawn med floralisin
  • Skovens kraft

Takket være anvendelsen af ​​Dawn creme opstår der intensiv blødgøring af epidermis samt nærende og helbredelse af mikroskader. Lægemidlet har en stærk antiinflammatorisk og antibakteriel virkning. For at forbedre fugtgivende virkning af salven, anbefales det at bære bomuldsstrømmer efter påføring.

Spred cremen ved sengetid, hvorefter huden forsvinder. For at smøre hælen igen skal det tage 3 dage. Du kan smøre salven af ​​Force Forest. Det vil genoprette epidermis, forbedre ernæring. Det er nødvendigt at smøre hele sålen, hvilket gør lette massagebevægelser. Gammel hud vil falde væk. For at fjerne problemet, smør også fodens såler med blødgøringsmidler, der er i stand til at:

  • Fugtiggør hudlaget dybt
  • Stimulere fornyelsen af ​​epidermis
  • Feed nyttige elementer
  • Rid af hærde celler

De vigtigste komponenter i blødgørende salver omfatter vitaminer, hydrater, keratolytika:

  • Urea creme - "Doctor".
  • Creme SESDERMA.
  • Salve med blødgørende effekt "Juniper" - Neva kosmetik.
  • Cream of Cracks i benene med urinstof og valnød olie - Grøn apotek.

Fra helbredende salver udsender:

  • Radevit
  • Bepanten
  • D-panthenol
  • Havtornercreme

Også for at blødgøre fødderne, når peeling hjemmelavet creme er forberedt.

Hjem måder

Hvis problemet med ruhed ikke er forbundet med sygdomme, så kan du blødgøre huden selv hjemme. Det anbefales at tage sig af benene i et kompleks.

Sådan fjerner du grovheden af ​​fødderne derhjemme? For at bekæmpe ujævnheden derhjemme, har du brug for et bad, rengøring af huden, brug masker med cremer. Det er vigtigt at huske, hvornår hæle sprækker, fløden påføres dagligt. Derefter knækker foden mindre, fra den flappede hud vil det måske slippe af med.

Hvis kroppen ikke har nok mineraler og vitaminer, skal du genoverveje din kost, for at genopbygge deres reserver.

Rengøring af hælen af ​​huset med en skraber udføres i en retning uden øget tryk på de behandlede områder. Baseret på tørhed af epidermis vælges en speciel fil. Så udføres massage, hvorefter du kan anvende blødgørende cremer.

Sådan blødgør du foden i hjemmet:

  1. Bland en lille skefuld eddike og en stor skefuld vegetabilsk olie. Damphæl og smør dem med en blanding. Værktøjet vil hjælpe med at slippe af med peeling, tørhed og revner.
  2. Brug en afkogning af nælde, eg bark til fremstilling af salver. Det er nødvendigt at blande enhver creme - 50 gr., Afkogning af nældebrød - 50 ml, æterisk olie - 5 dråber. Tag olien af ​​citron, kokosmælk, kanel. Midler til at røre, smøre deres hud inden du går i seng.
  3. Peeling creme kan fremstilles fra apotek vitamin A - 20 ml og calendula salve. Rør produktet og smør deres fødder. Vitaminet har en direkte effekt på sålerne. En positiv effekt vil være mærkbar efter 3 procedurer.

I hjemmet kan du udføre procedurer til blødgøring af fødderne. Hvordan blødgør hælene?

  • Castorolie bruges, hvis foden hærdes. Om natten smurt på natten revner. Behandlingen udføres en måned.
  • Smør - bruges til at blødgøre, tilføjes, når du forbereder en maske til fødderne.
  • Brug af æggeblomme, sodavand, mejeriprodukter, der bidrager til udseendet af bløde fødder.

Rensende hæle

Hvis det er muligt at slippe af med peeling af fødderne med de sædvanlige kosmetiske procedurer, er det ikke nødvendigt at besøge saloner for at løse problemet med en pedicure-enhed. Ryd fod virkelig, gør alle anbefalingerne gradvist alene alene hjemme.

Pedicure til grove hæle foregår i 3 faser:

  1. Dampning.
  2. Eliminering af død hud.
  3. Det sidste stadium.

For at fjerne hård hud skal den først dampes. Takket være proceduren blødgør grove lag, bør badevandet være op til 40 grader.

Derefter scenen for at slippe af med hærde celler. Til rengøring brug pimpsten, elektrisk savning. Hælene behøver ikke at gnides på ét sted i lang tid, muligvis skadelig sund hud, hvilket kan føre til ubehag. Brug heller ikke barbermaskiner, det vil kun medføre dannelse af frisk keratinisering.

Med den konstante brug af manipulation vil det fordybte lag gradvist falde af. Efter en tid er det nok at udføre rensning en gang om ugen.

Afslutningsvis er det påkrævet at anvende fedtsalve på tørre og hårde fødder. Midler til fugtning vælges individuelt. Tilladt at kombinere salve og naturlige olier. For eksempel klipper Sheasmør godt med tørre, grove epidermier og strammer revner.

Fodbade

Den ideelle fremgangsmåde til at fjerne ruheden på hæle er fodbadet. Badekar lige nok til at gøre dig hjemme, er det vigtigt at vælge de rigtige komponenter.

Metode 1 bad

Du skal blande 250 ml mælk med 3 spsk. salt og en opløsning af sæbe. Blandingen skal sendes til en beholder kogende vand, dampfødder i en halv time.

Anden metode

Opløs 30 ml af produktet i vand og læg benene i 20 minutter. Ved manipulation anbefales det at massere fødderne med en blød børste. Så går benene i det kolde vand.

Tredje vej

Bring liter vand til kog. Tilsæt 2 store skeer stivelse og lav tyk kissel. Kold bouillon og bland det med 6 liter vand. Tilsæt 2 store skeer sodavand, blandet med æteriske olier. Disse bakker kan helbrede revner og blødgøre det tørre lag. Fra de æteriske olier tage - te træ, røgelse, patchouli. Proceduren tager 20 minutter.

Eliminering af ruhed ved hjælp af bakker anbefales at blive holdt længere. Hold om muligt fødderne i vand i mindst en time. I tilfælde af ubehagelige fornemmelser, som f.eks. Prikkende brænding, bør proceduren stoppes.

Fjerde metode

Det vil tage linfrø - 60 gr., Mint-tinktur - 400 ml. Det er nødvendigt at hælde frøene med 250 ml vand og kog i ca. 10 minutter, lad dem blandes i en time. Derefter filtrer bouillon og kast minten i vandet. Soar fod en halv time.

Bakker med havsalt

Ved brug af almindeligt salt kan du fjerne hårets stærke tørhed og grovhed. Det er nødvendigt at omrøre 2 spsk havsalt i vand, nedre ben i badet i 15 minutter.

Hvis huden er for grov, kan du erstatte vandet med mælk. Behandlingstiden med mælk er en halv time. Efter at du har brug for at rense dine hæle med en hård vask. Tør rent, dampede fødder med håndklæder og fugt med salve.

Soda bade

Denne procedure kan udføres dagligt. Du skal hælde varmt vand, hæld 4 store skeer sodavand. Opbevar fødderne i opløsning i 15 minutter. De grove lag af epidermis vil fordampe, og det vil gøre det nemt at fjerne dem ved hjælp af pimpsten eller en speciel scraper. For at opnå det ønskede resultat er det nødvendigt at gennemføre mere end én procedure.

komprimerer

Tørhed og revner kan fjerne komprimering for hælen, især i fase af udvikling af problemet.

  1. Ved peeling hæle hjælper en komprimering fremstillet af honning og mel. Du skal bruge en spiseskefuld honning og 2 skeer mel. Komponenter til at kombinere i en homogen masse. Fra blandingen for at lave 2 kager. Damp ud benene og læg kompress på hælene, luk benene med plastik. Brug varme sokker. Hold kagen til morgenen, skyll derefter med varmt vand. En uge senere vil huden genoprette dens elasticitet, blødhed og ømhed.
  2. Du skal suge en klud med en sked olivenolie, pakke det med en film, der forlader lotionen i et par timer. Vask derefter dine hæle med sæbe og tør dine fødder med et håndklæde.
  3. Komprimering af kartofler og alkohol hjælper med at fjerne tørre og revnede fødder. Du bliver nødt til at gnide 2 kartofler, send en stor skefuld alkohol til den. Den resulterende blanding er opdelt i 2 dele og sat i poser. Damp ud benene og dypp dem derefter i poser nøjagtigt på kartoffelblandingen. Hold kompressen i ca. 3 timer. Efter proceduren vask dine fødder i varmt vand.
  4. Køb glycerin og tilsæt 9% eddike til hætteglasset. Fugtige bomuldspuder i opløsning og gælder for hæle. Brug top sokker. At udføre behandling i ugen.

Fod masker

For at blødgøre huden på hæle, kan du lave forskellige masker derhjemme.

  1. Mask med en beroligende effekt på tørsåler - påfør ricinusolie på hælområdet, luk i polyethylen, slid varm sokker og lad natten over.
  2. Slib kål blade til en gylle, derefter på huden på fødderne, hold i en time. I slutningen af ​​masken skal du anvende creme med hæle.
  3. Opskrift maske til fødderne med en helbredende effekt. Slib 20 gr. plantain, 15 gr. burdock blade og 10 gr. grønne løg. Så er du nødt til at sætte vassel på fødderne, læg på toppen af ​​pakkerne og varme sokker. Hvis i løbet af proceduren går, vil saften trænge dybere ind i sårene og bidrage til deres hurtige stramning. Efter proceduren vaskes masken af ​​med varmt vand og smør føttene med nærende creme.
  4. Celandine kan fjerne hudens stærke ruhed i hæle. Planten har en antiseptisk virkning, nærer og blødgør huden. Efter at have brugt det, vil fødderne være bløde og blide. For at lave en maske skal du hugge friske blade. Klargør en blanding af smørhæl, fold fod i polyethylen og lad den stå over natten. I morgen skal du vaske fødderne og sprede cremen på benene.
  5. Kog 0,5 liter mælk, tilsæt 200 gram til det. majsmel. Kog blandingen i 5 minutter, send 2 store skeer honning til den. Varm pølse sætte på hæle, pak pakker. Lad produktet stå i 30 minutter, skyll derefter dine fødder, gnid med en nærende creme og sæt på uldsokker.

Forebyggende foranstaltninger

Det er vigtigt at forstå, at for at hælene altid skal have et velplejet udseende, er det nødvendigt at udføre procedurer regelmæssigt.

Som skrælning skal du bruge sokker til hæle exfolierende. For proceduren skal du afskære sokens overkant, sætte på og fastgøre dem med klistermærker, der er fastgjort til pakken. Disse omfatter japanske sokker til peeling. Som pedicure sokker vinder stigende popularitet, mange produkt analoger har dukket op. De bruger også sokker fra Kina og Korea.

Derudover anbefales det at bruge milde vaskemidler til hælens hud. Det er nødvendigt at opgive sæbe med antibakterielle egenskaber, badskum, som tørrer huden. Walking i høj kvalitet, komfortable sko om sommeren, hvilket eliminerer højhælen.

Det er vigtigt at lede en sund livsstil, spille sport, spise rigtigt.

Hvorfor skrider huden på fødderne

For nylig klager et stigende antal mennesker på, at deres tilstand af epidermis forværres i føddernes område. I dette tilfælde er huden på fødderne ofte dækket med hele stykker. Hvad kommer dette fra og hvordan man håndterer det?

Hovedårsagerne til fænomenet

Der er en række forskellige faktorer, der kan forårsage tørhed og adskillelse af huden på fødderne. Hovedårsagerne til fodskrælning:

  • Utilstrækkelig hydrering af epidermis, hvilket fører til udtørring. Oftest skiller han sig på hans fødder i den varme periode af året, når menneskekroppen konstant oplever mangel på vand. Også epidermiserne tørrer ofte ud om vinteren, når hudens fugt er stærkt reduceret på grund af virkningerne af varmeapparater.
  • Brug af ubehagelige lukkede sko fremstillet af kunstige materialer fremkalder en krænkelse af hudånden, hvilket ofte fører til udtørring af huden og afskalning.
  • Klatre i huden, når du har på benklæder og sokker lavet af syntetiske stoffer. De overtræder ikke kun hudens åndedræt, men også negativt påvirker funktionen af ​​vævene på foden. Den negative virkning af syntetiske materialer fremkalder også ofte afkalkning af epidermis.
  • Svampe læsion af huden er en af ​​de mest almindelige årsager til skrælning. Samtidig har en person en alvorlig kløe i fødderne, og der ses en ubehagelig fodlugt. Sådanne mikroorganismer påvirker oftest folk, der besøger offentlige institutioner, såsom svømmebassiner, bade og saunaer, så du skal bruge personlige gummistøvler (skifer, tøfler) under dit ophold.
  • Klatre huden med mangel på vitaminer og mineraler. Denne proces er især aktiv i nærværelse af kroniske sygdomme og svækket immunitet. I dette tilfælde ses epidermis peeling ofte ikke kun i foden, men også i andre dele af kroppen. Med avitaminose og hypovitaminose ses også hårtab og sprøde negle. Oftest forekommer skrælning af huden med mangel på vitaminer A og E, som er involveret i processen med regenerering.
  • Langvarig eksponering for hårdt og kloriseret vand, fører nogle kosmetiske vaskemidler til fladning af epidermis.
  • En negativ effekt på føttens hud og har ultraviolet stråling, hvilket ofte fører til en epidermisforbrænding.
  • I tilfælde af forstyrrelser i mave-tarmkanalen og underernæring er der også ofte bemærkning af skrælning af fødderne.
  • Peeling af benets epidermier observeres med konstant stress, træthed og nervøs overbelastning.

Hvorfor huden på hæle

Hvorfor hud omkring hæle? Dette fænomen ses i næsten en tredjedel af jordens voksne befolkning. Oftest er kvinder bekymrede over dette problem, og mænd er meget opmærksomme på det.

Hvorfor forekommer opskaleringen af ​​epidermis i denne zone? Dens fulde opdatering udføres i 3-4 uger. Under denne proces deles cellerne i de nedre lag af epidermis konstant og stiger op i dets øverste lag. Over tid dør de og falder væk. I den normale proces af hudregenerering observeres ingen peeling. På hæle er epidermis hårdere end på andre dele af kroppen, så det kræver konstant pleje. Processen med at opdatere cellerne i hælens epidermis uden at den ofte slutter med stratum corneum, der snarere bliver tyk, eksfolierer og revner.

Med regelmæssig fodpleje med fodbad og peeling af epidermis med pimpsten eller specielle graters samt ved konstant anvendelse af specielle cremer, vil hæle altid forblive glat.

diagnostik

Årsagen til skrælning og skrælning af huden på fødderne kan kun bestemmes af en hudlæge. Han vil foretage en visuel inspektion og planlægge de nødvendige tests. Først efter at årsagen til dette fænomen er etableret, kan du fortsætte til den nødvendige behandling.

terapi

Efter at have fastslået årsagen til hudens skræl på fødderne, vil lægen ordinere passende behandling. Oftest er behandlingen af ​​en sådan patologisk tilstand kompleks. Følgende foranstaltninger træffes:

  • Føddernes hud rengøres dagligt ved at bruge bade med bord eller havsalt eller med bagepulver (1 spsk pr. 1 liter vand). Derefter fjernes keratinerede epidermier med en pimpsten eller en speciel rist. Efter denne procedure påføres en speciel fod fugtighedscreme på fødderne.
  • Et godt resultat giver hver nat gnide fødder med sæbe (72%). Derefter bærer de bomuldssokker på deres fødder og forlader dem indtil morgen. Om morgenen vask dine fødder med varmt vand og fugt med cremen.
  • De tager komplekse præparater, der indeholder vitaminerne A, B, E, D og sporstoffer (zink, selen, magnesium).
  • Skift til den korrekte diæt, der er rig på friske grøntsager og frugter, omfatter fedtholdig fisk, mejeriprodukter, korn.
  • Når en svampeinfektion findes på foden, anvendes følgende topiske lægemidler: Canizone, Lamisil, Mikospor, Batrafen, Exoderil, Lotseril. De bruges kun på anbefaling af en læge.

forebyggelse

For at forhindre fødder afskalning, skal de altid holdes i en ryddelig stand. For at gøre dette skal du udføre følgende aktiviteter:

  • Daglige vaske dine fødder og smøre dem om natten med en fugtighedscreme.
  • Regelmæssigt (hver anden dag) gør blødgøring varme fodbade med afkog af medicinske urter (nælde, kalendula, kamille). Bade med citronsaft eller bagepulver (1 spsk pr. 1 liter vand) hjælper også godt. Deres varighed er mindst 20 minutter. Derefter behandles dampede fødder med pimpsten eller en speciel float.
  • Det anbefales ikke at bære ubehagelige, smalle og trange sko.
  • Brug kun sokker lavet af naturlige materialer (bomuld, uld).
  • Følg drikkebalancen, som du skal drikke op til 1,5-2 liter rent vand om dagen. I varmt vejr kan dette volumen øges.
  • Overhold den korrekte diæt, som skal være nok vitaminer og mineraler.
  • Når de første tegn på gastrointestinale sygdomme opstår, er det nødvendigt at gennemgå undersøgelsen og starte deres behandling i tide.

Hvis en person har peeling af huden på fødderne, skal han straks kontakte en specialist, som vil bestemme den nøjagtige årsag til dette fænomen og foreskrive den passende behandling. Hvis det er tidligt, kan terapeutiske foranstaltninger forekomme sådanne komplikationer som revner på hæle og sekundær infektion.

Sygdomme der forårsager søvnapnø

Får dine fødder følelsesløshed? Dette kan være et tidligt symptom på alvorlig sygdom.