Hvorfor hæle skrælle - årsager og behandling

Mange mennesker rundt om i verden står over for et dermatologisk problem, hvor hælene skrider væk og revner optræder på overfladen af ​​føttens hud. Dette problem kan være lige så udsat for både kvinder og mænd. Årsagen til skrælning kan være flere faktorer, der spænder fra forskellige sygdomme og slutter med overdreven pleje af fødderne. Hvordan eliminerer ubehagelig peeling og forhindrer deres forekomst i fremtiden?

Årsager til hæle skrælning

Hvorfor skinner huden på hæle? Er dette problem kosmetisk eller på grund af fysiologiske faktorer?

Årsagerne til og fremgangsmåden til behandling af afdækningen på hælene er tæt indbyrdes forbundne. Derfor er det nødvendigt at identificere kilderne til ubehagelige dermatologiske fænomener.

Så skrælning af hælens hud kan udløses af følgende faktorer:

  1. Tørring af dermis. Denne proces foregår ikke kun om sommeren, men i den varme årstid er fødderne mere udsatte for sollys og vind. Vinterluften i lokalerne påvirker også huden negativt uden at bidrage til dens fugtighedsevne og blødgøring af integumenterne.
  2. Ubekvemme sko. Kan fremkalde en overtrædelse af dermis vand-fedtbalancen. Som et resultat er sidstnævnte såret og mister sin elasticitet. Derudover kan materialer af dårlig kvalitet, hvorfra skoene fremstilles, forårsage allergi og kløe.
  3. Ukorrekt ernæring. Forsømmelse af principperne om korrekt ernæring kan føre til mangel på vitaminerne A, E og F. De er ansvarlige for hudens tilstand. Manglen på disse stoffer fører til tørring af epidermis og udbrud af revner på den.
  4. Svampe eller mykose. Det anses for at være den mest almindelige årsag til tørre og revnede hæle. Samtidig erhverver sidstnævnte et yderst grimt udseende.
  5. Forskellige sygdomme (diabetes, gastritis, sår osv.). Sprækker og skrælning på hæle, udløst af menneskelige sygdomme, elimineres ret vanskeligt. Samtidig bør alle bestræbelser rettes mod bekæmpelse af sygdomme. Dette kræver hjælp fra en kvalificeret læge.
  6. Overdreven pleje. Paradoks, men i nogle tilfælde flager huden på hælene på grund af overdreven bekymring for dem. I særdeleshed bidrager overdreven hyppighed, som forhindrer epidermis i at komme sig, til ændringer i hudens tilstand.
  7. Graviditet. Den særlige tilstand af en kvindes krop. I løbet af denne periode observeres hormonforstyrrelser, mangel på jern og andre stoffer, stress, erfaringer og så videre. Alt dette afspejles ikke bedst ikke kun i fremtidens mødres nervesystem, men også på tilstanden af ​​deres hud, hvilket resulterer i skrælning af hæle.

Hvordan slippe af med problemet

Eliminere flaky hud på hæle er helt ægte. For at gøre dette er det nok at finde ud af årsagen til, at der opstår et ubehageligt fænomen, og fortsætte med at eliminere alarmerende symptomer. Hvis hælingens skrælning ikke er et resultat af tilstedeværelsen af ​​hud- eller kroppens patologi, kan løsningen af ​​problemet løses ved hjælp af hjemme- og salonteknikker (og nogle gange deres kombination).

Derhjemme

Hvad skal folk gøre hjemme for folk der har hæleflakning, og der er ingen mulighed for at besøge saloner? Selvfølgelig ty til brug af populære folkemusikopskrifter:

  • bad med salt og citron. I 3 liter kogende vand tilsættes 1 el. l havsalt og citronsaft. For at holde fødderne i et sådant bad i 20 minutter, behandles med blødgøringscreme;
  • afkog af urter. I en egnet beholder hæld 3 el. l. nældeblad og calendula blomster. Urter hæld 3 liter kogende vand og lad blandingen koge. Sænk fødderne i den svagt afkølede væske i 20 minutter. Fordel en nærende creme. Løg komprimeres på tørrede hæle. Hak 2 små løg i en blender, tilsæt honning og vegetabilsk olie (1 spsk.). Blandingen bringes til ensartet konsistens, hvorefter den fugtes med en tampon af bomuldsgas. Sidstnævnte er anbragt på hælene, pakket med plastfolie på toppen og styrker designet med en tå. Lotionen holdes på fødderne i 40-60 minutter og fjernes med varmt vand;
  • brugen af ​​olier Hjælper hæle til at blive mindre drænet. Sesam eller kokosolie er mest effektive.

Salonprocedurer

Da det blev opdaget, hvorfor hæle på benene skrællede af, og hvis denne proces ikke er forbundet med nogen sygdom, kan klienten henvende sig til skønhedssalonen med dette problem. Eksperter vil tilbyde en række procedurer for eliminering af peeling:

  1. Edged pedicure. Det består af forstubering af fødderne i badet og deres efterfølgende forarbejdning med pimpsten, savning eller specialskærere. Med deres hjælp elimineres hærdet hud på hæle. Efter at hudoverfladen er blødgjort fjerner specialisten overskydende epidermier, fugt og foder fødderne med specielle salver og cremer. Resultatet af denne pedicure er øjeblikkeligt glat og delikat hud på hæle. Ulempen ved denne procedure er, at efter den grov hud vokser igen meget hurtigere. Derudover kan klassisk pedicure forårsage hud (og ikke kun) sygdomme. Vand og dampet derma - en fremragende tandem til reproduktion af patogene bakterier.
  2. Europæisk pedicure. Dens funktion er manglen på mekanisk fjernelse af cuticle på tæerne og hænderne. I stedet for at skære tang i dette tilfælde anvendes en særlig blødgøringsvæske. Med hensyn til behandling af fødder er den ikke meget forskellig fra standardpedicuren, bortset fra at brugen af ​​mindre slibefiler og pimpsten.
  3. Apparat pedicure. Det er fjernelsen af ​​hærdet hud ved hjælp af et kosmetisk apparat. Et blødgørende stof påføres på føttens hud, efter et stykke tid forbliver dets rester sammen med den problematiske hud fjernes af enheden med en speciel dyse. Bonusen ved denne procedure er udelukkende at udføre på tør hud, hvilket minimerer risikoen for forskellige infektioner.

For ikke at være bange for den ukendte procedure, kan du blive bekendt med teknologien til fodbehandling:

Advarsel! Forskellige spa-procedurer eller paraffinbehandling kan blive et effektivt ekstra middel til bekæmpelse af flaky hæle. Disse metoder hjælper med at øge integritets elasticitet og forhindre deres dehydrering.

Forebyggelse af peeling hæle

Skalet hud på hælene - et fænomen ikke det mest æstetiske, der kan levere mange ubehagelige minutter. For at undgå sådanne problemer skal du overveje anbefalinger til forebyggelse af peeling:

  • hud på grove hæle bør fjernes to gange om ugen;
  • inden du går i seng skal anvendes på huden af ​​fødderne fugtighedscreme;
  • forbruge så meget som muligt produkter beriget med vitamin A;
  • i tilfælde af at besøge offentlige steder (bade, svømmebassiner, saunaer), bør antifungale midler anvendes i de næste 2-5 dage.

I mangel af samtidige sygdomme og tilstedeværelsen af ​​omhyggelig hudpleje til hæle, vil sidstnævnte løbende glæde sig over sin blødhed og glathed.

Anbefalinger fra specialister

For at undgå ubehagelig peeling og smertefulde revner anbefales det at tage hensyn til flere nyttige tips fra hudlæger:

  1. Iført de rigtige sko. Ofte florerer kvindernes hæle på grund af den fortsatte brug af smalle både eller andre højhælede sko. Derudover åbner åbne sko (sandaler, flip flops osv.) Fødderne åben for snavsstøv. Flydende partikler kaster epidermis, tørrer det ud og gør det mere groft. Sko bør ikke gnide fødderne og forårsage uroligheder.
  2. Anvendelsen af ​​blødgørende fodbad. De gør den efterfølgende peeling mere bekvem og enkel.
  3. Tørre fødderne efter vandbehandling. Også, hvis dine fødder sveder om dagen, skal du straks bruge friske strømper.
  4. Principperne om korrekt ernæring. Hvorfor flake hæle i kvinder? Meget ofte på grund af manglen på en afbalanceret kost. Det vil gavne hele kroppen og huden. Det er bedst at undgå overdreven forbrug af slik og spise flere grøntsager, frugter og fødevarer, der indeholder vitaminer og proteiner. Glem ikke om drikkesystemet og brug den rigtige mængde vand om dagen.
  5. Systematisk pedicure. Det er bedst at udøve hver 10-14 dage. Til dette anbefales det at have en slibesav, pimpsten og vaskeklud på hånden. Fremgangsmåden er tilladt at holde på tør eller fugtig hud. Efter enden af ​​pedicuren behandles hudoverfladen med en fugtighedscreme eller olie.

konklusion

Peeling hæle kan indikere mangel på rettidig hygiejne eller tilstedeværelsen af ​​en række sygdomme. For at forhindre fordybning af dækslerne og yderligere dække dem med revner, bør du omhyggeligt overvåge tilstanden af ​​dit helbred og eliminere symptomerne på sygdomme i tide. Det er også nyttigt at lave en systematisk pedicure, der behandler overfladen af ​​foden med blødgørende midler og fugtighedscreme.

Hvorfor skal huden skrælle og skrælle på fødderne og hvad man skal gøre

Peeling, tørhed i benets hud er en hyppig klage fra moderne mennesker. For at fjerne problemet kan du bruge lægemidler eller hjemmelavede skønhedsrecept. Men for en fuldstændig helbredelse kræves en nøjagtig diagnose. At vide, hvorfor huden er dækket på fødderne, kan du finde en effektiv og sikker måde at håndtere en kosmetisk defekt på.

Årsager til at skrælle fødder

Dermis er et organ, der tjener som en pålidelig barriere mod negative miljømæssige faktorer. Når hun begynder at flake, slazit, kløe, ikke alle ved, hvordan man skal handle og helbrede.

Ældrelaterede ændringer

Ubalanceret ernæring

I en sund kost er der altid en tilstrækkelig mængde vegetabilske olier, fisk og skaldyr, frugt og grøntsager og fisk.

Med udviklingen af ​​beriberi begynder epidermis på benene at tørre.

Det er vigtigt at drikke nok væsker op til 1,5-2 liter om dagen.

Fødderne kan skrælle på grund af hyppig brug af kaffedrikke, færdige måltider fra fastfood, alkohol og rygning.

Ofte ligger årsagen i den allergiske reaktion på kosmetik, materialer, mad. Også hudens ben kan reagere på aggressive hårfjerningsprocedurer - depilation, shugaring.

Infektiøse og somatiske sygdomme

Eksfoliering af huden kan udvikle sig på baggrund af en svampeinfektion. Hele foden eller en hæl kan være involveret i processen. Et ekstra symptom er kløe. Patienten kræver råd fra en specialist. Svampesygdomme involverede en hudlæge, som vil udpege en skrabning og blodprøve.
Kosmetiske problemer kan udvikle sig som følge af udviklingen af ​​exofoliativ dermatitis, psoriasis, Kawasaki syndrom, eksem. Det er nødvendigt at behandle kilden, ikke dens konsekvens.

Infektion og svampe er ikke de vigtigste syndere af desquamation. En række somatiske sygdomme kan give signaler til kroppen i form af revner og tørhed:

  • hepatitis;
  • diabetes mellitus;
  • nyresygdom
  • levercirrhose.

Steroidhormoner kan også forårsage flak, selv ved kortvarig brug.

Graviditet udløser hormonforstyrrelser, og hud på fødderne kan skrælle og forårsage ubehag og smerte.

Eksterne irritationsmidler

Hvis huden på fødderne skraler væk, så er det første at gøre ved at analysere følgende punkter:

  • Lang ophold i dammen med tilsætning af klor og andre kemikalier.
  • Sko, strømpebukser, strømper af kunstige ikke-åndedrætsmaterialer. Sådanne ting tillader ikke ilt, forstyrrer den normale respiration af celler, som følge heraf stiger den lokale temperatur og solen, foden begynder at blive våd.
  • Tør indendørs luft i varmesæsonen.
  • Langvarig udsættelse for ultraviolette stråler. Solbrændt ser smukt ud, men det græder udtørring, og dermis kan begynde at flage, springe og skrælle.

Korrekt helbredelse og eliminering af irritationer vil genoprette skønheden i benene.

Hvad skal man gøre, hvis hudben

Nr. 1 Bland en æggeblomme med 1 tsk. smør. Indtast 2 tsk. revet kartofler og baby creme. Påfør blandingen på den fordampede hud og pakk den med klæbende film og et varmt håndklæde. Fjern kompressoren efter 20 minutter. Gentag to gange om ugen.

Mint bad nummer 2 vil hjælpe med at slippe af med tørhed og returnere tonen til huden. Til forberedelsen skal du hugge den tørre mynte og blande i lige store mængder med græs af calendula og kamille. Hæld 1 liter. kogende vand, lad det komme i flere timer. Pass afkogningen gennem en sigte og tilsæt til varmt vand. Feet svæve 30 minutter. Efter proceduren behandles hvert lem med en næringsstofkrem, så de døde celler begynder at skrælle hurtigere.

№3 Opvarm 2 tsk på dampbadet. skeer af honning. Kombiner med samme mængde olivenolie. Tør hud behandles, hver revne og sår. Hold masken i 20 minutter og skyll med varmt vand.

apotek midler

Apotek tilbyder en bred vifte af produkter, der forhindrer peeling af huden på fødderne.

De mest populære er:

  • Extras. Denne creme giver friskhed, desinficering, forebyggelse af svamp og ubehagelig lugt.
  • Lægemidlet Gehwol. Støtter vand-lipid balance, egnet til følsom hud.
  • Forfriskende Balsam. En god hjælper til udendørs entusiaster. Aflaster kløe, genopfrisker, forbedrer blodgennemstrømningen.
  • Akriderm. Heel syndrom lindrer salve og creme. De lindrer kløe, eliminerer allergier, betændelse og hævelse.

Kosmetiske procedurer

Hvis hæle skrælle, og ingen populær metode hjælper, er det tid til at gå til en skønhedssalon. Professionel behandling giver hurtige resultater.

Specialisten udfører skrælning, som hjælper keratiniseringsskal. Dette er nødvendigt, så en ny sund hud kan danne sig på den beskadigede.

Derefter vil benene blive behandlet: paraffinbehandling eller kemiske masker og procedurer for at øge fugtighedsniveauet.
Massage: hele foden, hver finger, tå og ankel arbejdes igennem for at forbedre blodcirkulationen, og lemmen er fodret med næringsstoffer og ilt.

lokalisering

Dermis kan klatre på forskellige dele af foden. Afhængigt af placeringen kan du bestemme årsagen.

Hvis hælen sprækker det:

  • beriberi;
  • svampe;
  • utilstrækkelig fugt i rummet
  • kontakt med syntetiske stoffer;
  • ubehagelige sko;
  • alder;
  • chloreret vand;
  • klimaændringer;
  • allergier;
  • stress;
  • lægemiddelindtag.

Fødder skællende under påvirkning af de samme faktorer, men de er forbundet med diabetes og en række endokrine lidelser.

Hvorfor skrider huden på tæerne? Problemet opstår som følge af infektion med bakterielle eller svampeinfektioner. Mindre ofte er tilstanden fremkaldt af allergier. Dermis kan kløe, rødme eller blive gul, udstråle en fedtet lugt.

Hygiejnebestemmelser for skrælning af fødder i en voksen og et barn

For at forbedre fodens tilstand skal du overholde følgende regler:

  • Fjern døde celler hver dag. Pimpsten kommer til undsætning.
  • Tør godt af dine fødder efter et brusebad.
  • Kontrast daglig bad med eddike, sodavand eller citron.
  • Behandle med peroxid, før du påfører cremen eller salven.
  • Efter proceduren skal du anvende et middel.

Forebyggende foranstaltninger

For at undgå at gentage en ubehagelig situation, når huden skrider ud, anbefaler lægerne:

  1. Stop med at bære stramme, ubehagelige sko.
  2. Forøg mængden af ​​rent vand forbruges.
  3. Tid til at behandle forværring af kroniske sygdomme.
  4. Brug linned af naturlige materialer af høj kvalitet.
  5. At observere rationel sund ernæring.

Benene oplever daglig alvorlig stress, og det er ikke overraskende, at de en dag begynder at signalere problemer og tabe deres attraktivitet. Sprækker på hæle, tørhed, kløe og skrælle fødder kræver den korrekte tilgang til behandling og pleje. I kampen er det vigtigt at observere det kompleks, der heler indefra, hjælper den gamle keratinisering til at skrælle, og i deres sted vokse et nyt, godt lag.

Årsager og behandling af skrælning og revner i hælområdet

1 Faktorer der fremkalder sygdom

Årsagerne til at briste hud i hælområdet er forskellige og afhænger af både eksterne og interne faktorer.

Til eksterne omfatter:

  • forkerte sko;
  • syntetiske indlægssåler, strømper, strømper;
  • Mikro-miljøforstyrrelser i området af fødder;
  • uhensigtsmæssig pleje eller mangel heraf.

At internt omfatter:

  • avitaminose (utilstrækkelige mængder vitamin A og E)
  • mangel på sporstoffer (zink);
  • mycosis af fødderne;
  • patologi af indre organer;
  • overvægt;
  • fejl i kosten
  • alkohol-, narkotika- og rygemisbrug
  • aldersrelaterede ændringer (dominans af dissimileringsprocesser).

Knækkede hæle - dette problem er relevant for en bred vifte af mennesker. Men ikke alle ved, at livsstil har en direkte indvirkning på huden, også i hæle. Tilstanden af ​​huden i første omgang afspejler arbejdet i de hepatobiliære og fordøjelsessystemer. Funktionen af ​​andre indre organer forbliver ikke uden en reaktion fra vores ydre beskyttelseskappe. Lad os se nærmere på årsagerne til hælhudssygdomme.

2 forkerte sko

Hvorfor opstår der revner på hæle? Forkerte sko og mikro-miljø i fodfødder - disse faktorer er nært beslægtede og forårsager hæle at knække. Materialet til sko af kunstig oprindelse og den tvungne langvarige brug af sådanne sko (for eksempel i forbindelse med arbejde) fratager iltadgangen, der udsættes for at svede i lang tid. I den henseende dør det øvre lag af epidermis ud, flager og revner. Den forkerte skostørrelse forårsager mekaniske skader på huden (natoptysh, slid), som bidrager til udviklingen af ​​svampe- og bakterieinfektioner og forårsager deformation af metatarsalbenene. Dette er en anden måde at få krakkede hæle på.

Syntetik, der er fast i vores daglige liv, ikke kun gavner, men også har en negativ indvirkning på kroppen, primært på huden. Eksempelvis kan syntetiske strømper og sokker, især dem, der ikke er korrekt dimensioneret eller har for meget kompression, blokere adgangen til ilt, forstyrre metabolske processer i føttens hud og også udøve mekanisk tryk, forstyrre væv trofisme og reducere niveauet af næringsstoffer. Derfor begynder huden i hælene i nogle tilfælde at skrælle og så brister.

I tilfælde af forkert eller utilstrækkelig hudpleje for hæle dør det øvre lag af epidermis gradvist af - denne proces er naturlig. Men hvis laget af døde celler ikke fjernes, vokser det, grove, skrælmer af og som følge heraf dannes revner på hæle. Disse er ikke alle eksterne faktorer, der forårsager hæle at knække.

3 Ubalanceret kost

Fejl i ernæring, en ubalanceret kost fører først og fremmest til avitaminose, og for det andet at forstyrre de indre organer. Dette forårsager igen skader på huden, som skrælmer og brister. En mangel på leverenes lever, æg, især æggeblommer, gule grøntsager, forskellige former for greens fører til udtømning af vitamin- og mineralsammensætningen af ​​fødevarer, især manglen på vitaminer E og Zn (zink). Manglen på disse vigtige for kroppens vitaminer interfererer med de oxidative processer af retinol og tillader ikke, at den absorberes fuldt ud. Dette fører til tørring og udtynding af huden. Det er derfor, at huden knækker. Først og fremmest lider hun i flere "ømme" steder og i området af store ledd. Dette er huden af ​​hænder, ansigt, albuer og knæ. Men på de steder, der er konstant under pres, lider hun også. Derfor hæler hælerne, og i tilfælde af stærk vitaminmangel danner de dybe smertefulde revner.

Vitaminmangler er ikke den eneste interne årsag til revne hæle. Ofte forekommer udtynding af huden, tørhed og revner på grund af aldersrelaterede ændringer: Forringelse af blodcirkulationen, fald i iltmætning af væv, reduktion af næringsstoffer til hudcellerne og andre dissimileringsprocesser fører til tør hud og udbrud af revner. Ændring i alderen i kroppen stopper ikke, men du kan sænke processen.

Sygdomme i endokrine kirtler påvirker hudens tilstand, såvel som fordøjelsessystemets patologi. I inflammatoriske, erosive og onkologiske sygdomme i maven, tarmene, bugspytkirtlen, processerne for absorption af produkter og absorptionen af ​​mineraler og vitaminer, der er indeholdt i dem, forstyrres. Dette fører til udtynding af huden og dannelsen af ​​revner, herunder på hæle. I dette tilfælde er det svært at fjerne hudsygdomme kun ved hjælp af fod hudpleje uden at fjerne hovedårsagen.

Mykoser i det akutte stadium kan også forårsage hudspræk i fodområdet. Med en avanceret sygdom kan revner være smertefuld og dyb. I dette tilfælde bør fodplejeforanstaltninger kombineres med brugen af ​​stoffer, der ødelægger svampen. Desuden er det umagen værd at tage sig af behagelige og åndbare sko, som gør det muligt at undgå overophedning og overdreven svedning af fødderne.

4 Behovet for lægehjælp

Hvorfor er det så vigtigt at behandle huden, hvis dine hæle knækker? Epidermis er beskyttelsen af ​​kroppen mod miljømæssige mikroorganismer (svampe, bakterier). Overtrædelse af dets integritet fører til udseendet af en "åben port" for patogenet til kroppens indre miljø. Ud over den visuelle defekt, der krænker den generelle tiltrækningskraft hos en person, er revner et meget smertefuldt fænomen. De er også farlige på grund af det faktum, at hvis en infektion kommer ind i kroppen, kan inflammation udvikle sig, hvilket kan påvirke ikke kun huden, men også muskler, ledbånd og led.

Hvis kosmetiske procedurer har en svag virkning på en sådan huddefekt, bør du tænke på kroppens tilstand, da hudens patologi er en utvivlsom markør for lidelsen i det indre miljø i menneskekroppen.

5 medicinsk terapi

Årsagerne til og behandlingen af ​​en hudlæsion skal stilles af en specialist. Især hvis skaden er dybt, påvirkes det subkutane lag, huden er betændt, hævet og smertefuldt. I dette tilfælde er det muligt, at disse er symptomer på en sekundær infektion. Derefter kan man uden hjælp af en hudlæge eller terapeut ikke gøre det. Hvis revnerne er dybe og smertefulde, kan årsagen være diabetes eller gastritis, colitis, mavesår og en række andre sygdomme. Appel til en specialist er berettiget ikke kun af ønsket om at se attraktivt og flytte let. Om dit helbred skal du passe og identificere årsagen til sygdommen. Tidlig hjælp hjælper med at undgå flere problemer end tør hud på hæle.

Hvis skaden er dyb og smertefuld eller der er en svampeinfektion, skal du bruge specielle lægemidler, som ikke kun har en helbredende virkning, men også eliminerer patogene faktorer. Måske vil lægen overveje det nødvendigt ikke at være begrænset til cremen og ordinere den nødvendige behandling i tabletter eller kapsler.

Hvis hælens tilstand ikke er så pitiabel, og huden lige er begyndt at knække, kan du starte med en kompetent pleje. Så hælen brød: hvad og hvordan man behandler den deraf følgende skade? For det første skal du regelmæssigt udføre hygiejneprocedurer. Dette er ikke kun den daglige vask af fødderne, men også behandlingen af ​​fødderne med pimpsten. Det udføres for at fjerne det øverste cornified lag. Til dette formål kan du også bruge masker og skrubber til fødder.

Hvis huden er tør og tilbøjelig til at flak, kan du anvende en række cremer og salver - som specielle kosmetiske produkter, der sælges i apoteker og butikker og hjemmelavede produkter. Sådanne værktøjer bidrager til de regenerative processer, der forekommer i hudcellerne. De har en indflydelse på grund af næringsstoffer og vitaminer, accelererende helbredelse og antiinflammatoriske komponenter. Hvis hæle knækker, kan sådanne cremer og salver ikke kun påføres føttens hud, men også påføres i form af wraps og kompresser.

Det er meget godt for føttens hud at lave bad regelmæssigt: salt (med havsalt), nærende (med olier), beroligende (med decoctions og infusioner af urter). Sådanne foranstaltninger bidrager ikke kun til ernæring af de dybe lag af huden på grund af forbedret blodgennemstrømning til huden, men deodoriseres også, fordi de fleste urter har en bakteriostatisk eller baktericid virkning af varierende sværhedsgrad.

Af stor betydning er vedligeholdelsen af ​​skoens renhed, nemlig dens indre overflade. Dette er især vigtigt i nærvær af svampehårskader eller negle af fødderne. Selvom der ikke er nogen mykotisk læsion, skal du regelmæssigt vaske skoene indefra og ændre indersålene. Hvis mykose forekommer, skal der også desinficeres sko mindst en gang om året. Det anbefales at gøre dette ved hjælp af formalinbolde. Bolde dyppet i formalin (formedrone) eller eddikesyre er placeret inde i skoen, som derefter er bundet i en plastikpose. I et sådant "formalinbad" anbefales det at tåle skoene i mindst to timer.

Hvis natoptyshs og hæle ofte knækker, hvordan og hvordan man behandler eller løser dette problem? I dette tilfælde er det værd at revidere din tilgang til valg af sko. Stramme, smalle sko, billige kunstige materialer - alt dette fører til brud på hudens følsomhed. Vælg sko behøver kun i størrelse. Hvis benet er bredt, så er den klassiske version bedre at bære så lidt som muligt, og vælge modeller af sport og semi-sports type. Hvis huden revner på hælene, er det bedst at vælge sko fra naturligt eller fra nye kunstige, men "åndbare" materialer.

I tilfælde af krænkelse af ansigtets, hænder og fødders hudtilstand er det værd at gennemgå din kost. Vi er, hvad vi spiser. Sødmælkprodukter, grøntsager (kefir og dill eller persille cocktails), gulerodssalater med smør eller mayonnaise er meget nyttige til huden og tilstanden af ​​de indre organer. Hvis det for en eller anden grund er svært at medtage friske frugter og grøntsager i din kost, bør du tage vitamin-mineralkomplekser, der indeholder vitaminerne A og E, samt zink.

6 Forebyggelse af problemer med hudintegritet

Den vigtigste forebyggende foranstaltning for hæmning af hudens hud er at helbrede den underliggende sygdom eller eliminere årsagen til tørhed og tyndhed i huden. Selvom huden på hæle er sund og krakningsprocessen ikke er begyndt, vil følgende foranstaltninger ikke skade:

  • iført behagelige naturlige sko;
  • daglige hygiejne hudpleje fødder;
  • periodiske bade og brug af skrubber og cremer;
  • skopleje
  • forebyggelse af svampeinfektioner og sygdomme i de indre organer;
  • sund livsstil, så du kan bevare tone i det kardiovaskulære system;
  • rationel kost, arbejde og hvile.

Hygiejne, kompetent pleje og ernæring - både lokalt (i form af cremer og masker) og generelt (spise sunde fødevarer) - gør huden attraktiv, mere elastisk, elastisk, mindre tynd. Du bør behandle din krop, enhver del af det, herunder hæle, med kærlighed, tag tid til at passe på det. Og så vil dine ben bevare skønhed og sundhed, der giver glæde og optimisme i mange år.

Hvorfor skal hælerne skrælle og hvad skal man gøre, hvis huden på fødderne er dækket?

Peeling af hæle er ikke en god og behagelig følelse. Og alle kvinder er enige. Og hvis det er sommer, og det er på tide at bære åbne sandaler og sandaler, så er det dobbelt fornærmende. Udadtil ser det ikke æstetisk glædeligt ud - flad, tør hud, der skrælmer, revner optræder, og hæle bliver grove og ru. Enhver kvinde, der står over for et sådant problem, undrer sig - hvorfor er det sket, hvordan man stopper denne proces og hvordan man håndterer det? Nedenfor beskrives hovedårsagerne til peeling hæle og muligheder for at eliminere dette problem.

grunde

Hvis du bemærker, at huden på benene er blevet tørre, begynder hælerne at skrælle og skrælle, hvilket betyder, at processen med regenerering af hudceller forstyrres. Den epidermis fornyes i en periode på tredive dage under normale forhold.

Nye hudceller dannes, som fortrænger de gamle lag. Hvis denne proces er normal, vil du ikke engang mærke til, hvordan det sker. Gammel hud vil skrælle helt ubemærket, og til gengæld danner den en ny, smuk lyserød hud. I tilfælde af krænkelse af denne funktion forlader den gamle hud ikke overfladen af ​​fødderne, og de begynder at skrælle, bliver tørre og grimme. Top begynder at vokse nye cornified lag, og de gør det ujævnt. Det er ikke kun

grimme ben er stadig ikke helt komfortable. Du begynder at føle komfort. Som regel forsøger kvinder at løse dette problem ved hjælp af hæle til hæle. Det løser i princippet ikke problemet.

Effekten er kun synlig i en kort periode, huden skræller i ujævne stykker, og senere begynder de cornified lag at vokse igen. Og så dette problem ikke længere besøger dig, skal du fjerne den meget årsag til overtrædelsen af ​​hudregenerering.
Overvej de vigtigste årsager til forringet regenerering af hudceller:

  1. Den mest almindelige årsag til skrælning går barfod og sko af dårlig kvalitet, hvor foden ikke er behagelig. I dette tilfælde er der ingen overtrædelser, der er naturlige processer, der udtrykkes i desquamation. Hvis årsagen til skrælning i dette, så løse dette problem er ret realistisk hjemme alene. Hælene har brug for grundig pleje, hvilket vil fremskynde peeling processen. Du bør også opgive de vigtigste årsager til skrælning.
  2. En anden grund til hælens stærke skrælning er banalt vitaminmangel. Hvis kroppen mangler vitamin A, B, E, er huden meget påvirket. Herunder læder på hæle.
  3. Det er også muligt, at du er inficeret med svampesygdommen hos foden.

Lyt omhyggeligt til dine følelser. Hvis dine fødder klør, din hud skaler og flager, hvilket giver dig ubehagelige fornemmelser, er det sandsynligt, at du har en svamp. I dette tilfælde er det værd at konsultere en læge. Dermatologen vil lave den endelige diagnose og ordinere en behandling der passer til dig. Alene med dette problem kan du ikke klare.

  1. Skrælning, muligvis også på grund af forkert hudpleje af fødderne. Du kan ikke bruge gamle gamle værktøjer af dårlig kvalitet. Kedelige savklinger og

ru værktøjer vil kun gøre tingene værre. Huden vil være grim og ujævn.

Ovennævnte er de mest almindelige årsager til desquamation. Det er muligt, at peeling sker af andre grunde. Såsom allergier, psoriasis, flakyhudsyndrom. Sygdomme, på grund af hvilke hudens fødder skrælmer af fodmassen, men du kan møde dem mindre ofte. Hvis alt ovenfor ikke er en grund, er der brug for en konsultation med en god hudlæge.

Hvordan man skal håndtere skrælning selv

Vi behandlede årsagerne til skrælning. Men kvinder er meget mere interesserede i spørgsmålet om, hvordan man skal håndtere disse problemer. Vi vil fortælle om det nedenfor. Endnu engang vil jeg gerne bemærke, at hvis årsagen til skrælning stadig er uklar, er det værd at kontakte en læge.

  1. Først og fremmest skal du passe på gode sko, der lader luften igennem og

giver huden mulighed for at trække vejret. Strømper og strømpebukser bør også laves af åndbart naturligt stof. Det er ikke nødvendigt at gå barfodet, det øger peeling. Regelmæssige sokker vil ikke lade hælene blive meget hårde.

  1. Vælg et godt vitaminkompleks. Kroppen får de nødvendige vitaminer, og huden bliver bedre. Derudover støtter du immunitet og slippe af med andre problemer forårsaget af avitaminose.
  2. Pas på fødderne dagligt. Gør det en regel at være opmærksom på benene hver dag, smør dem med blødgørende, fugtgivende cremer, gør fodbad med havsalt. Regelmæssig fodpleje er den vigtigste regel. Brug specielle peelingværktøjer, kvalitetsfiler til hæle. Du kan finde gode opskrifter af traditionel medicin, testet tid, hvilket vil hjælpe benene til at se godt ud.
  3. Nu er der sokker til pedicure lavet i Japan, som meget roses af kvinder. Sokker indeholder mælkesyre, som udfører rollen som en god afskalning. Efter at have brugt sokker, kommer huden ud af fødderne selv.

Hvis du tager alle disse foranstaltninger i en kompleks og regelmæssigt, så vil hæle og fødder hurtigt få et æstetisk udseende. Det vil være meget lettere for dig at passe på dine ben, hvis du gør det regelmæssigt.

Opskrifter af traditionel medicin til flaky fødder hud

I køleskabet og ved hånden har vi mange nyttige produkter, der hjælper med at bekæmpe tørre hud på fødderne. Fra dem kan du lave alle former for masker, kompresser, bade. Beauticians anbefaler at bruge disse opskrifter for at bekæmpe desquamation.

Hvorfor skal huden på hælene skrælle og skrælle af

Mange mennesker står over for et ubehageligt fænomen - krakket og fladskinnet på hæle. Hvorfor har han hud på hæle, som hun ikke kan lide? Det er trods alt grimt, ubehageligt at røre ved og ubehagelige, grove hæle, tåre trikotage og krog på det klæbende stof. Sommetider knækker hæle, blødning og ondt. Alt dette forkæler stemningen og dræber en følelse af deres egen skønhed.

Hvorfor skrider huden på fødderne?

For at håndtere årsagerne til skrælning på fødderne, skal du tænke over, hvor ofte du er interesseret i dine hæle. Hudfornyelse tager 3-4 uger, men her er det vigtigt at overveje, hvor let de døde epidermier eksfolierer. Kvinder bruger ofte håndcreme, da de ser at huden på hænderne tørrer ud og revner. Det samme sker med fødderne. Derudover har fodfladen en meget stor belastning, når du går. Overflade lagene af gammel hud beskytter mere ømme unge fra gnidning. Du har sikkert bemærket, at folk, der går rundt om barfodet, har meget hård, grov hud på deres fødder, på en måde erstatter de sko. Hvis dette ikke er tilfældet, smør huden mere ofte på benene.

Mennesker, der er involveret i fysisk arbejde, har grov hud på deres hænder, med hårde kramper på deres fingre og palmer. Den samme historie med foden: Hvor den største belastning er koncentreret, vises solide lag af hud. De kan rengøres efter saltbadet. Overvej at det er endog farligt at skrabe af al den gamle hud, fordi den fornyede epidermis belægning ikke modstår belastningen, som følge heraf kan våde korn ses. At gå med sådanne bobler fyldt med væske er meget smertefuldt og ubehageligt på foden. Relief kommer først efter majsens punktering og frigivelsen af ​​al væsken.

Som du kan se, er det vigtigt ikke kun at fodre føttens hud, men også at udføre systematisk (men ikke total) rensnings- og eksfolieringsprocedurer. Undgå at miste de patologiske virkninger af svampe på benene. Svampe læsioner af huden, og derefter af negle, har mange sorter, derfor er det ret vanskeligt at identificere sygdommen. Det er bedre at konsultere med en hudlæge og bestå smertefri test. Husk at ved at helbrede svampen på dine ben, vil du beskytte andre dele af din krop og dine kære mod infektion.

Årsager til hæle skrælning

For hurtigt at slippe af med dette ubehagelige fænomen skal du finde årsagen. Her er de vigtigste:

  1. Tørring af huden på grund af utilstrækkelig fugtighed. I dette tilfælde vil tør hud også blive observeret fra bagsiden af ​​foden.
  2. Svampe læsion af huden. Dermatophyte svampe multipliceres i tykkelsen af ​​den døde hud og fører til dens udtørring, flak og krakning.
  3. Generel vitaminmangel - utilstrækkelig indtagelse af vitaminer (især vitamin A, E, D og vitaminer fra gruppe B) og nogle mineraler (zink).
  4. Abrupte klimaændringer (flytning til et andet land, lang ferie osv.).
  5. Konsekvensen af ​​en systematisk effekt på kold eller varmefødt.
  6. Hyppig svømning i chloreret eller for hårdt vand (regelmæssige besøg i poolen).
  7. Konstant kontakt med syntetiske materialer. Iført syntetiske strømper og strømpebukser fører til dampning af huden, hvilket igen provokerer reproduktion af svampe.
  8. Kroppen modtager ikke vand. En person skal dagligt forbruge mindst 1,5 liter vand, hvis det ikke sker, forstyrres mange metaboliske processer.
  9. Bære smalle, ubehagelige og dårlige kvalitetssko.
  10. Alder ændres. Med alderen bevares huden mindre fugt, så den bliver for tør og flaky.
  11. Nervøs stress, stress og depression påvirker hele kroppen og huden også.
  12. Allergi eller allergisk reaktion på kosmetiske procedurer (peeling, hårfjerning osv.), Hygiejneprodukter (creme, brusegel, sæbe osv.).
  13. Skrælning forårsaget af langvarig brug af visse lægemidler.

Tegn på svampeinfektion i benene

Svampe på fødderne er den mest almindelige årsag til krakning og skællende hæle. Hvis svampen befandt sig på dine fødder, skal huden på foden og mellem fingrene skrælle, skrælle eller revner, især på hælen. Kløe udvikler sig ofte. Spredningen af ​​svampe på neglene fører til oversvømmelse, peeling, misfarvning og ødelæggelse. Over tid skinner neglen ud af sengen og forsvinder i stykker. Det er klart, at der næppe nogen vil finde benet med tegn på svampeinfektioner af epidermis og negle smukke. I et tidligt skridt multiplicerer svampene i overfladelaget af huden, på den kan du se små bobler fyldt med væske eller runde pletter med oplysning indeni. Behandling af svampeinfektion er ikke let.

Det er bedre at stole på lægen, ellers har du mange chancer for ikke at fuldføre behandlingen og tjene en kronisk form.

Metoder til at håndtere problemet

Hvis du ikke har svamp på fødderne, og dette blev bekræftet af lægen, skal du være opmærksom på andre årsager til tør hud. For at starte, pleje systematisk på huden på dine fødder:

  1. En gang om ugen, lav varme bade med tilsætning af havet (eller almindeligt salt) og aromatiske olier. Efter 20-30 minutter skal du fjerne dine fødder fra vandet, tørre tørre og rense den bløde hud med pimpsten eller en speciel slibende sav. Det er muligt at fjerne det døde hornlag fra tyndere hud ved hjælp af en skrubbe.
  2. Prøv at gøre daglig kontrastfuld vask af fødderne.
  3. Ved sengetid gnides dine fødder med en nærende fodkrem med vitaminer, mineraler eller fugtighedsgivende olier.
  4. Hvis der er revner og sår på hæle, behandle dem straks. Behandle med hydrogenperoxidopløsning og sårheleende salver.
  5. Efter vandprocedurer skal du tørre dine fødder tørt.
  6. Flere gange om året i en måned drikker du komplekse vitaminer og mineraler.
  7. Glem ikke fordelene ved friske grøntsager og frugter.
  8. Forbedre blodcirkulationen i benene - tag lange gåture, gå ind til sport eller dans. I et ekstremt tilfælde ligger hver dag i 15-20 minutter, så dine fødder er over dit hoved.
  9. Prøv et par uger for ikke at bære højhælede sko. Glatte sko eller lavhælede sko fordeler jævnere tryk på foden korrekt, uden at forårsage overbelastning i nogle områder.

Særlige masker

Masken kan anvendes som en uafhængig fugtighedscreme og som en wrap.

  1. Honning maske. Opvarm 2 spsk i en keramisk skål på et vandbad. honning. Tilsæt den samme mængde olivenolie eller anden vegetabilsk olie, bland godt. Masse forsigtigt spredes over føttens tørre hud. Proceduren varer 15-20 minutter. Hvis det ønskes, kan du pakke dit ben med plastikfolie og bære sokker.
  2. Vitaminfrugtmaske. Gaffel hugge massen af ​​en banan. Skræl og kerne 1 avocado, drej kød i kartoffelmos. Bland frugtene, hæld i massen af ​​100 ml fløde og 100 g opvarmet smør. Bland godt og gnid i føttens dehydreret hud. Efter 10 minutter afvaskes masken med varmt vand og ingen sæbe.
  3. Mineral Mask. Bland i 200 ml mineralvand og 50 ml fløde i en skål. Den resulterende opløsning 2-3 gange tørre huden af ​​fødderne, når de tørrer. Efter proceduren skal du tage et bad.

Selvfremstillet creme og balsam

Daglig gnidning i fødderne af enhver naturlig olie - oliven, druemost, mandel, fersken eller hør vil hurtigt slippe af med hælingens hæling. Under slibningen er det nyttigt at massere fingrene og fodens bue.

Du kan anvende hjemmelavede nærende cremer. Kog 1 spsk. l. jojobaolie og kakao, 2 spsk. mandel, havtorn og abrikosolier, 1 spsk. glycerin, ¼ t.le. smeltet bivoks og aromatiske olier af mynte, te og lavendel. Kakaosmør og voks opvarmes i et vandbad. Glycerin og andre vegetabilske olier hældes i denne masse. Efter at blandingen er afkølet til 30 ° C hældes 3-4 dråber af hver æterisk olie ind i den. Alt omhyggeligt blandet og brugt.

Hvis huden på hæle begynder at skrælle, er der noget galt med det. Kontroller tilstedeværelsen af ​​svampe, behandles, og øg derefter antallet af kosmetiske procedurer for benene. Glem ikke om forbruget af vitaminer og korrekt ernæring. En aktiv livsstil og omhyggelig hudpleje vil have en gavnlig effekt på hælens tilstand.

Hvad skal man gøre, hvis huden på hælene skrælmer: årsager og behandling

Peeling hælene - dette spørgsmål bekymrer både kvinder og mænd lige. Ikke alene opstår der ubehagelige følelser, så også "ikke alt er glat" æstetisk. Den hårde hud på fødderne mærkes ikke kun ved berøring, men også visuelt - det ser meget grimt ud. Hos voksne ser problemet med at skrælle hælene oftere ud end i den yngre befolkning. Men du kan slippe af med dette problem i enhver alder.

Hudfornyelsesproces

Huden fornyes i mange levende væsener, personen i dette tilfælde er ingen undtagelse. Regenerering af huden i gennemsnit varer cirka en måned. Gamle celler bliver konstant udskiftet med nye med en vis frekvens. Hvis der ikke er nogen indblanding, vil den gamle dækning klatre og ung hud forbliver. Men oftest går denne proces ikke så smidigt.

Horny lag vises på fødderne, som ikke begynder at skrælle uden hjælp. I sådanne situationer får man straks fat i pimpsten eller lignende værktøjer, der fjerner dette ekstra lag. Desværre giver sådanne manipulationer ikke altid det forventede resultat, og huden på fødderne fortsætter med at skrælle, sår begynder at fremstå, der ledsages af smerte. Nogle mennesker begynder intensivt at smøre benets hud med specielle fugtighedscreme, hvilket også ikke fører til et godt resultat. Tværtimod kan cremen ikke fjerne det ekstra lag af huden, men kun mildne ubehag. For at finde ud af hvorfor hælene skrælle, og hvordan man kan slippe af med denne ulykke, bliver der konsulteret af en god specialist.

Det vigtigste - i tide at lægge mærke til problemet med føttens hud og begynde at håndtere det. Ellers kan der være ubehagelige konsekvenser, selv smerter, når du går.

Fælles årsager til skrælning

Efter udseendet af et sådant problem som skællet hud på hæle, skal du straks tage skridt til at fjerne det. Før du løber til hudlæger og andre specialister, skal du analysere din livsstil. Måske bliver løsningen og løsningen på problemet umiddelbart synlige. For eksempel, hvis gården er sommer, og en person kan lide at gå barfodet på jorden eller sandet, vil dette blive afspejlet på huden på hans hæle, og det vil begynde at knække. I dette tilfælde skal alarmen ikke slås, og ved slutningen af ​​den varme årstid forsvinder dette problem uden spor. Hvis skrælning giver meget ubehag, er det bedre at reducere antallet af gåure barfodet og bære sko til gåture.

Det er værd at samle de rigtige sko, fordi alvorlige trange sko kan forårsage alvorlige problemer. Hvis du tager åbne sommersko, skal de være komfortable og lavet af kvalitetsmateriale. Ellers kan situationen kun forværres.

Eksperter anbefaler at forlade sokker og strømper, som omfatter syntetiske materialer. Det er bedre at vælge produkter fra bomuldsstof.

Manglende vitaminer

Skræl hud kan skyldes mangel på nogle vitaminer. Vitaminer, der er ansvarlige for tilstanden af ​​vores hud: A, B og E. Vitamin A er ansvarlig for cellefornyelse. Hvis dette vitamin ikke er nok, begynder huden at skrælle af. Vitamin A kan "opnås" fra leveren, fisken (kun fedtstoffer), cottage cheese, højt fedtet sur creme. Det er nødvendigt at spise gulerødder, grøntsager, især persille og kål oftere. Disse produkter kan kombineres i en salat og helst fylde med fed sur creme.

B-vitamin har også en betydelig effekt på kroppen. Det er vigtigt for normal blodcirkulation og regenerering af huden. Dens reserver kan genopfyldes ved at spise mad med gær og sådanne korn som byg, hvede. Ud over disse produkter kan vitamin B findes i rødt kød, kyllingæg, i alle sorter af fisk, sojaprodukter, nødder.

Manglende vitaminer i menneskekroppen kan forårsage, at huden på hælerne knækker. I dette tilfælde skal du analysere din kost og forstå, hvad kroppen mangler. Således vil det være muligt at identificere årsagen til revner hud på fødderne.

Fod svampe

Ofte knækker hæle med mykose. Denne type sygdom er forårsaget af flere typer bakterier. Du kan blive smittet, hvis du går barfodet på offentlige badesteder, som f.eks. En pool. Du kan stadig "overtage" sygdommen, hvis du bruger sko allerede smittet person. Derfor er det meget vigtigt at huske om personlig hygiejne.

Hovedtegnet på mycosis er kløe eller brændende ud over revnet hud på fødderne. Denne sygdom ledsages af en ubehagelig lugt. Under behandlingen er det nødvendigt at bruge ikke kun salver mod svampen, men også at tage specielle præparater for at fjerne svampens toksiner fra kroppen.

Skrælning af huden på hælene må under ingen omstændigheder efterlades uden opsyn, da dette kan være et tegn på dannelsen af ​​en svamp. I en sådan situation er det bedre at konsultere en specialist eller rettere en hudlæge for at få den rette behandling.

Korrekt pleje metoder

Huden på hæle kan begynde at knække selv på grund af forkert pleje. For eksempel for at fjerne stratum corneum på fødderne anbefales det ikke at bruge metalgratere - de bidrager til at løsne huden, og det fører til endnu større flak. Hvordan rådgiver eksperter rent faktisk at rense føttens hud? Det er nødvendigt at anvende finkornet pimpsten med hvilken huden er poleret. Og gør det helst uden vand. Efter denne rengøringsmetode er det vigtigt at påføre en fugtighedscreme på huden og lægge bomuldsstrømper på i et par timer.

Hvis huden på hælene ikke skrælmer i løbet af en sygdom, er der et vist ubehag blot på grund af tørhed - der er ingen grund til at udføre behandlingen. Men stadig eksperter anbefaler nogle procedurer, der kan hjælpe med at klare ubehagelige fornemmelser. Du kan bruge en række forskellige komponenter.

  1. Med. Det er nødvendigt at lave dejen på 1,5 spsk honning og 2,5 spsk mel. Fra blandingen for at danne et par kager og læg dem på dampede fødder. I dette tilfælde er foden ønskelig at pakke en taske eller film, og derefter bære sokker. Efter denne procedure forsvinder den omgivende hud i højst en uge, og den efterlængte nye hud vil fremstå på sin plads.
  2. Æblecider eddike For at eliminere revnet hud på fødderne er det nødvendigt at blande æblecidereddike og vand i lige store mængder. Damp en bomuldsstof i den resulterende væske og luk fødderne natten over. Fødder skal folde filmen og bære strømpebukser på toppen. Om morgenen efter denne manipulation bliver huden på fødderne meget blødere og kan let rengøres.
  3. Kyllingæg Du kan få fremragende salve fra æggeblommen. Det er nødvendigt at gøre gruel fra en æggeblomme, en spiseskefuld solsikkeolie og en teskefuld eddike. Resultatet er en blanding af konsistens, der minder om sur creme. Påfør den resulterende salve til huden natten over på tidligere dampede fødder.

Glem ikke om eksistensen af ​​læger, der vil hjælpe med at løse problemet og ikke tillade sygdommen at udvikle sig. Det vigtigste - at følge alle udnævnelserne og i tide for at udføre de nødvendige procedurer, der vil give skønheden og sundheden af ​​føttens hud tilbage.

Hvorfor skrider huden på fødderne

For nylig klager et stigende antal mennesker på, at deres tilstand af epidermis forværres i føddernes område. I dette tilfælde er huden på fødderne ofte dækket med hele stykker. Hvad kommer dette fra og hvordan man håndterer det?

Hovedårsagerne til fænomenet

Der er en række forskellige faktorer, der kan forårsage tørhed og adskillelse af huden på fødderne. Hovedårsagerne til fodskrælning:

  • Utilstrækkelig hydrering af epidermis, hvilket fører til udtørring. Oftest skiller han sig på hans fødder i den varme periode af året, når menneskekroppen konstant oplever mangel på vand. Også epidermiserne tørrer ofte ud om vinteren, når hudens fugt er stærkt reduceret på grund af virkningerne af varmeapparater.
  • Brug af ubehagelige lukkede sko fremstillet af kunstige materialer fremkalder en krænkelse af hudånden, hvilket ofte fører til udtørring af huden og afskalning.
  • Klatre i huden, når du har på benklæder og sokker lavet af syntetiske stoffer. De overtræder ikke kun hudens åndedræt, men også negativt påvirker funktionen af ​​vævene på foden. Den negative virkning af syntetiske materialer fremkalder også ofte afkalkning af epidermis.
  • Svampe læsion af huden er en af ​​de mest almindelige årsager til skrælning. Samtidig har en person en alvorlig kløe i fødderne, og der ses en ubehagelig fodlugt. Sådanne mikroorganismer påvirker oftest folk, der besøger offentlige institutioner, såsom svømmebassiner, bade og saunaer, så du skal bruge personlige gummistøvler (skifer, tøfler) under dit ophold.
  • Klatre huden med mangel på vitaminer og mineraler. Denne proces er især aktiv i nærværelse af kroniske sygdomme og svækket immunitet. I dette tilfælde ses epidermis peeling ofte ikke kun i foden, men også i andre dele af kroppen. Med avitaminose og hypovitaminose ses også hårtab og sprøde negle. Oftest forekommer skrælning af huden med mangel på vitaminer A og E, som er involveret i processen med regenerering.
  • Langvarig eksponering for hårdt og kloriseret vand, fører nogle kosmetiske vaskemidler til fladning af epidermis.
  • En negativ effekt på føttens hud og har ultraviolet stråling, hvilket ofte fører til en epidermisforbrænding.
  • I tilfælde af forstyrrelser i mave-tarmkanalen og underernæring er der også ofte bemærkning af skrælning af fødderne.
  • Peeling af benets epidermier observeres med konstant stress, træthed og nervøs overbelastning.

Hvorfor huden på hæle

Hvorfor hud omkring hæle? Dette fænomen ses i næsten en tredjedel af jordens voksne befolkning. Oftest er kvinder bekymrede over dette problem, og mænd er meget opmærksomme på det.

Hvorfor forekommer opskaleringen af ​​epidermis i denne zone? Dens fulde opdatering udføres i 3-4 uger. Under denne proces deles cellerne i de nedre lag af epidermis konstant og stiger op i dets øverste lag. Over tid dør de og falder væk. I den normale proces af hudregenerering observeres ingen peeling. På hæle er epidermis hårdere end på andre dele af kroppen, så det kræver konstant pleje. Processen med at opdatere cellerne i hælens epidermis uden at den ofte slutter med stratum corneum, der snarere bliver tyk, eksfolierer og revner.

Med regelmæssig fodpleje med fodbad og peeling af epidermis med pimpsten eller specielle graters samt ved konstant anvendelse af specielle cremer, vil hæle altid forblive glat.

diagnostik

Årsagen til skrælning og skrælning af huden på fødderne kan kun bestemmes af en hudlæge. Han vil foretage en visuel inspektion og planlægge de nødvendige tests. Først efter at årsagen til dette fænomen er etableret, kan du fortsætte til den nødvendige behandling.

terapi

Efter at have fastslået årsagen til hudens skræl på fødderne, vil lægen ordinere passende behandling. Oftest er behandlingen af ​​en sådan patologisk tilstand kompleks. Følgende foranstaltninger træffes:

  • Føddernes hud rengøres dagligt ved at bruge bade med bord eller havsalt eller med bagepulver (1 spsk pr. 1 liter vand). Derefter fjernes keratinerede epidermier med en pimpsten eller en speciel rist. Efter denne procedure påføres en speciel fod fugtighedscreme på fødderne.
  • Et godt resultat giver hver nat gnide fødder med sæbe (72%). Derefter bærer de bomuldssokker på deres fødder og forlader dem indtil morgen. Om morgenen vask dine fødder med varmt vand og fugt med cremen.
  • De tager komplekse præparater, der indeholder vitaminerne A, B, E, D og sporstoffer (zink, selen, magnesium).
  • Skift til den korrekte diæt, der er rig på friske grøntsager og frugter, omfatter fedtholdig fisk, mejeriprodukter, korn.
  • Når en svampeinfektion findes på foden, anvendes følgende topiske lægemidler: Canizone, Lamisil, Mikospor, Batrafen, Exoderil, Lotseril. De bruges kun på anbefaling af en læge.

forebyggelse

For at forhindre fødder afskalning, skal de altid holdes i en ryddelig stand. For at gøre dette skal du udføre følgende aktiviteter:

  • Daglige vaske dine fødder og smøre dem om natten med en fugtighedscreme.
  • Regelmæssigt (hver anden dag) gør blødgøring varme fodbade med afkog af medicinske urter (nælde, kalendula, kamille). Bade med citronsaft eller bagepulver (1 spsk pr. 1 liter vand) hjælper også godt. Deres varighed er mindst 20 minutter. Derefter behandles dampede fødder med pimpsten eller en speciel float.
  • Det anbefales ikke at bære ubehagelige, smalle og trange sko.
  • Brug kun sokker lavet af naturlige materialer (bomuld, uld).
  • Følg drikkebalancen, som du skal drikke op til 1,5-2 liter rent vand om dagen. I varmt vejr kan dette volumen øges.
  • Overhold den korrekte diæt, som skal være nok vitaminer og mineraler.
  • Når de første tegn på gastrointestinale sygdomme opstår, er det nødvendigt at gennemgå undersøgelsen og starte deres behandling i tide.

Hvis en person har peeling af huden på fødderne, skal han straks kontakte en specialist, som vil bestemme den nøjagtige årsag til dette fænomen og foreskrive den passende behandling. Hvis det er tidligt, kan terapeutiske foranstaltninger forekomme sådanne komplikationer som revner på hæle og sekundær infektion.

Urinanalyse for mikroalbuminuri: formål og afkodning

Folk healere delte hemmeligheder liver flytende derhjemme