BAA Arneby Carnitine + C-vitamin, brusende tabletter på 20 stk. - anmeldelse

Effervescent tabletter, Nutrilo GmbH

Indikationer for brug

Diskussion af stoffet Arneby carnitine + vitamin c i journaler af moms

. Der er ingen mulighed - jeg tog det selvstændigt) kun da spiste jeg pengene til spermaktin og carnitin fra sport. butik, fundet den billigste i apoteket - Arneby L-carnitine

. kan ikke så dyrt. Jeg tænkte for nylig på at købe profertil, forkælet toadet, kiggede på kompositionen og købt separat: L-carnitin er den billigste "Arneby", E-vitamin, zink og folk + speman + Mexidol, min mand drak en måned (det var april) - Intet er ændret der. og i juni, Eb - selvfølgelig.

Fordele og ulemper ved at tage kosttilskud Arneby L-carnitine

Et vigtigt element til at opretholde kroppen i høj tone er L-carnitin. Det er nødvendigt i kosten som aktivt uddannede atleter, som mennesker over 55 år. Arneby l-carnitin er et kosttilskud. Dette er ikke et lægemiddel og bør tages efter konsultation med terapeuten. Læs omhyggeligt instruktionerne og kontraindikationerne.

Værktøjet hjælper med at opretholde høj muskel tone, bidrager til større udholdenhed. For dem, der ønsker at styrke hjertet, med øget fysisk anstrengelse, anbefales dette stof.

Hvor populær er Arnebia l-carnitin? De, der går i rocking i årevis, er aktivt engageret i modellering af deres kroppe, har hørt om det. Mange drak og roste. Hvis en nykommer besøger gymnastiksalen, kan han høre folk diskutere dette stof indbyrdes og dele virkningerne efter brug.

Om farmakologiske virkninger

Arnebia Carnitine Vitamin C Effervescent Tabletter er et bio-supplement. En person involveret i sport bør forsøge at spise ordentligt, afbalanceret, og dette stof vil hjælpe med at holde kroppen i høj tone for at udføre øvelserne, føle sig bedre.

Hvem kan tage kosttilskud?

Mennesker over 18 år vælger selv at tage kosttilskud. Hvis de spiller sport, mener at de har brug for kosttilskud Arneby l-carnitin caps. 100, så køber de et hætteglas. Drikk det som anbefalet i instruktionerne.

Du kan gå til receptoren til terapeuten, lægen kan øge dosen eller anbefale at reducere, drikke hver anden dag. Det vigtigste er, at L-carnitin kommer ind i menneskekroppen og vil have en gavnlig effekt på det.

I en boble 100 kapsler. De vejer 576 mg.

Hvordan og hvor skal man opbevare?

Det vigtigste er, at stedet var tørt. Det er optimalt, når temperaturen ikke stiger over +25 ° C, selv om sommeren.

Lille funktion

L-carnitin er en aminosyre, der ligner B-vitaminerne. Når en person tager en kapsel, begynder kroppen at absorbere ilt bedre, øger effektiviteten, regenerering i væv, musklerne vokser under fysisk aktivitet.

Stoffet virker på en sådan måde, at fedtreserver begynder at bryde ned, og der er en frigivelse af energi, som kroppen bruger under træning. Fedt brændes og musklerne opbygges. En mand eller en kvinde føler sig kraftig, fuld af styrke til at udøve sig godt i et gym eller et stykke, det er nemt at løbe rundt på stadion mv.

For 50 år siden lærte forskere om L-carnitins nøjagtige rolle. Stoffet er en bærer af fedtsyrer. De skal overføres gennem mitokondriske membraner inde i. Fedtstoffer opdeles, energi frigives til sport.

En person modtager L-carnitin ved at spise:

Hvis der er jern, C-vitamin, andre aminosyrer, så kan L-carnitin dannes.

Hvor meget carnitin har en bestemt person brug for? Denne indikator er individuel. Oftest behøver en voksen fra 200 til 500 mg om dagen. Hvis en studerende tager eksamen eller på arbejde, arbejder de aktivt på et projekt, de er fysisk trænet, så øger behovet for et element 4 eller endog 20 gange. Mere L-carnitin er påkrævet for fremtidige moms, der ammer børn, for mange spadsere ældre mennesker mv.

Det er dårligt, når L-carnitin er lav, eller det absorberes ikke fuldstændigt fra mad. Dette påvirker tilstanden af ​​muskelvæv, hjerte. β-oxidation er værre. Smerterne i musklerne begynder, og hjerteproblemer er bekymrede. Arnebium carnitin er et sundt supplement.

L-carnitin hjælper med metabolismen af ​​nedbrydning af fedtstoffer, men hvis energien kommer fra at spise protein eller kulhydrat fødevarer, deltager han også i metabolismen. Komponenten reagerer med toksiner og fjerner dem fra kroppen gennem nyrernes rensning.

Om stoffet

Arneby l-carnitine n100 caps. - Dette er et kosttilskud eller kosttilskud. Det vigtigste er den aktive ingrediens i det er l-carnitin. Påvirker kroppen som en anabolsk, antithyroid, med antihypoxisk. Muskelregeneration accelererer, de vokser, appetitten øges støt.

Oftest er kosttilskud taget af atleter, der ønsker at tabe sig efter intense belastninger, ældre mennesker, der bevæger sig meget. For dem er det vigtigt, at i lange vandreture kommer sport, træthed ikke så hurtigt, og hjernen fungerer godt. Værktøjet har tilstand. registrering - EAC.

Overvej. Hvad er næringsstoffer i 1 pc. (576 mg):

  • 5 kJ / 1,1 kcal - energiværdi;
  • 0,005 g fedt;
  • 0,08 g protein;
  • 0,005 g mættede fedtsyrer;
  • 0,074 g kulhydrater;
  • 0,0004 g natrium;
  • 0 g - ingen fiber;
  • 0 g - indeholder ikke sukker;
  • Salt (hvis omberegnet til NaCl) vil være mindre end 0,0006 g;
  • Salt kun 0,001 g

Om vidnesbyrd

Genoplivning af kroppen med L-carnitin er vigtigt ikke kun for atleter og dem, der ønsker at tabe sig, men også for ældre mennesker, fordi det reducerer fysisk og mental træthed, opretholder muskeltonen og vigtigst forbedrer hjertefunktionen, især under stressbetingelser. Tilskud til mad anbefales som kilde til L-carnitin.

Om kontraindikationer

Det sker, at en mand eller kvinde ikke tolererer nogen komponenter, der er i forberedelsen. Hvis du efter 1 kapsel blev ubetydelig, bør du ikke drikke 2. Behov for at gå til høringen til terapeuten. Dette kan være en allergisk reaktion, der er sundhedsfarlig.

De fleste læger anbefaler ikke dette lægemiddel til mødre, der plejer babyer eller gravide. Hvis det synes for kvinden, at kosttilskudet ikke gør ondt for hende, skal damen gå til lægen og se på hende og høre.

På dagen tager 1 stk., Klemt glas væske. Du behøver ikke at sluge mere. Spise er stadig påkrævet afbalanceret, så sundt som muligt.

Om anvendelsesmåder og doser

Når en voksen har morgenmad, frokost eller aftensmad, kan han tage en kapsel, drikke den med 150-300 ml vand, te, compote, juice, en anden væske. Det er muligt at acceptere midler 1 måned. i en række. Så tager de en pause, og i løbet af et år får de lov til at tage stoffet i 3 eller 4 måneder. Hvis du holder fast i den tidsplan, der anbefales i instruktionerne, vil 100 kapsler være nok til 1 g.

Hvad er smagen af ​​pulveret? De, der tog det, siger, at det er surt som askorbinsyre. Det er nødvendigt at spise 1 stk., Da tonen øges. Jeg vil flytte, spille sport.

Kapslen af ​​kapselflasken kasseres. På kanten er der et bånd af plastik. Dette er beskyttelse. Manden åbner krukken, og der er 100 stykker. Drik en dag til 1 stk., Klemt med enhver væske (undtagen alkohol). Hvis pulveret er opløst i vand, har det en sur sød smag af ascorbinka.

Hvor meget er oplagret medicin?

En boble med kapsler kan bruges til 3 g. Enhver, der har besluttet at gå aktivt til sport, kan flytte meget, en ældre person kan købe Arneby carnitin C-vitamin C n20-fanen. spike. eller produkter til 100 kapsler til alle 3 g. Måske vil der være en anstændig rabat på et apotek.

Omkostninger, producent

L-carnitin er lavet af forskellige virksomheder. Arnebia betragtes som et billigt produkt. I et hætteglas 100 stk., 1 vejer 576 mg og koster - 380 p. Hvis du sammenligner med andre lægemidler, kan de være ens eller mindre, og prisen bliver højere. Producerer stoffet Tyskland.

Bivirkninger anmeldelser

Når du tager stoffet metabolisme accelererer, vil jeg spise mere. Ikke alle piger eller unge, der kan lide stillesiddende arbejde som dette. Efter alt, ofte forstærket, kan du få overskydende vægt. Hvordan skal man være? Snack grøntsager, frugter, salater. De kan tilføje magert fisk eller kød, en sideskål af grød. Fra mel er søde, stegte bedre at give op eller bruge det moderat.

Ved køb af en kapsel er Arneby l-carnitin instruktion vedhæftet. Før du modtager midlerne skal du gøre dig fortrolig med det. Lægemidlet købes oftest af atleter, ældre. Øger den samlede tone i kroppen, hjælper med at opbygge muskelmasse. Flytter meget, udøver, mister en person, et korsett af muskler styrker, bliver han mere modstandsdygtig og kan modstå stor fysisk anstrengelse. Hjerneaktivitet er aktiveret. Tilskuddet er nyttigt for både unge og ældre.

L-carnitin + C-vitamin, 20 brusende tabletter, Arneby

Artikel: 279318293 Stregkode: 4601654003117

Præcis et halvt århundrede siden kunne forskere bestemme L-carnitins rolle - det transporterer fedtsyrer gennem de indre mitokondrie membraner, hvor fedt er nedbrudt og omdannet til energi. Dette stof kommer ind i kroppen både fra mad (kød, fjerkræ, fisk, mejeriprodukter, æg) og er dannet i det fra andre aminosyrer i nærværelse af vitamin C og jern. L-carnitin anvendes aktivt til fedtstofets metabolisme og hjerte-, hjerne-, nervesystemets normale funktion. Dette biologisk aktive stof accelererer nedbrydningen af ​​fedtstoffer, der oversætter dem til energi, så det er nødvendigt for langvarige og alligevel usædvanlige kropsøvelser. L-carnitin bruges også til at øge udholdenhed, især under sportsaktiviteter.

Behovet for carnitin er individuel (i gennemsnit 200-500 mg pr. Dag for en voksen), signifikant forøget (4-20 gange) med psykisk, fysisk og følelsesmæssig stress, sygdomme og funktionelt specifikke tilstande (stress, graviditet, amning, sport og etc.). Manglende eller nedsat absorption af L-carnitin i hjertets muskler eller celler fører til en forringelse af β-oxidationsprocesser, som forårsager forskellige muskulære eller hjertesygdomme. L-carnitin er ikke kun involveret i fedtstofskifte. Selv i tilfælde hvor energi kommer fra proteiner og kulhydrater, bidrager det til de tilsvarende metaboliske reaktioner. En anden vigtig funktion af carnitin er dets evne til at rense kroppen. Det danner forbindelser med forskellige toksiner - metaboliske produkter. Disse komplekser udskilles derefter gennem nyrerne.

C-vitamin er en vigtig antioxidant, som beskytter celler og kolesterol mod oxidativ skade. Det hjælper genopretningen af ​​E-vitamin i kroppen og kan øge niveauet af glutathion, en anden stærk antioxidant. Alt dette forhindrer for tidlig aldring af hudceller, dannelsen af ​​grå stær og mange andre negative virkninger af effekten af ​​friradikaloxidation. Som en reel antioxidant er C-vitamin vigtig for at reducere risikoen for hjertesygdomme og aterosklerose. Det er nødvendigt for produktion af kollagen, en vigtig bestanddel af bindevæv, knogler og blodkar. Og selvfølgelig er vitamin C nødvendigt for immunsystemet til at fuldføre sit arbejde. Det koncentreres i de hvide blodlegemer, øger deres aktivitet, vitamin C regulerer antistofresponsen. Hjælper med produktion af anti-stress hormoner og interferon.

Biologisk aktivt additiv (BAA). Det er ikke et stof.

citronsyre; natriumbicarbonat (surhedsregulator); L-carnitintartrat; sorbitol (fugtbevarende middel); kartoffelstivelse; L-ascorbinsyre (C-vitamin); tricalciumphosphat (anti-caking agent) (E 341); fødevarearomaer; natriumcyclamat (sødemiddel); inulin; natriumsaccharin (sødemiddel); Riboflavin 5'-natriumphosphat (farvestof).

Sundhed og behandling

11/18/2018 admin Kommentarer Ingen kommentarer

Navn: cozetta. Type anmeldelse: neutral
Bedømmelse: 3,3 ud af 5 stjerner. 10-13-2016 10:52:59

velsmagende, praktisk, effektiv

Nå, ja, den anden del af mine "Drugstores..." kommer ud lige under offseasonen, når effekten af ​​forskellige berigende vitaminer og forfriskende midler hovedsageligt kontrolleres. (Første del) Denne gang vil vi diskutere (vil der være kommentarer?) Popper med carnitin og C-vitamin, som kostede mig... 16 rubler 20 ting Hvilken skønhed. (købt hos aptek.ru)

Præcis et halvt århundrede siden kunne forskere bestemme L-carnitins rolle - det transporterer fedtsyrer gennem de indre mitokondrie membraner, hvor fedt er nedbrudt og omdannet til energi. Dette stof kommer ind i kroppen både fra mad (kød, fjerkræ, fisk, mejeriprodukter, æg) og er dannet i det fra andre aminosyrer i nærværelse af vitamin C og jern. L-carnitin anvendes aktivt til fedtstofets metabolisme og hjerte-, hjerne-, nervesystemets normale funktion. Dette biologisk aktive stof accelererer nedbrydningen af ​​fedtstoffer, der oversætter dem til energi, så det er nødvendigt for langvarige og alligevel usædvanlige kropsøvelser. L-carnitin bruges også til at øge udholdenhed, især under sportsaktiviteter.

Hvis det er tættere på praksis, anvendes denne aminosyre af atleter for at øge udholdenhed og tørring (overførsel af fedt til muskelmasse, undskyld, hvis ikke ligefrem udtrykt). Jeg har lige injiceret mig i fysisk uddannelse i mit liv (jeg deltager i wushu-klasser og studerer hjemme med skaller) og dette tillæg gør mig ikke ondt, men stort set er jeg interesseret i sin energi-toning effekt. Min krop har brug for et batteri, især om foråret.

Efter at have drukket en pakke sprudlende multivitaminer fra arnebia (i 11 rubler) fortsatte jeg eksperimentet med carnitin, beta-caroten og chondrastaf, da de har multidirektionelle virkninger. Den første giver energi, fra den anden venter jeg på bekvemmeligheder til ydersiden, fra den tredje - artikulære effekt.

Desuden begyndte jeg at drikke carnitin sammen med beta-caroten, fordi den første er sur, citron, den anden er appelsin og sød er smertefuld. Så det viser sig halv to gange om dagen. Dosis (pille dagligt for hver) observeres.

Du skal bare opløse popen i et glas varmt (ikke varmt vand):

Åh, denne drink er smuk, og jeg drikker den allerede uden stor hensyntagen til fordelene - det går godt efter fed mad, det efterlader ikke en modbydelig eftersmag som den samme coca cola. Så stoffets form er en separat ode!

Citronsyre; natriumbicarbonat (surhedsregulator); L-carnitintartrat; sorbitol (fugtbevarende middel); kartoffelstivelse; L-ascorbinsyre (C-vitamin); tricalciumphosphat (anti-caking agent) (E 341); fødevarearomaer; natriumcyclamat (sødemiddel); inulin; natriumsaccharin (sødemiddel); Riboflavin 5'-natriumphosphat (farvestof). Indeholder sorbitolsødemiddel. Overdreven forbrug kan have en afførende virkning.

Nu, som for trivsel. Jeg klager ikke over energi, i det mindste vil jeg ikke gå til skrivebordet og falde i søvn midt på dagen. Jeg har nok styrke til klasser... Nej, jeg træner ikke før den syvende sved, pigen er doven, men mindst efter arbejde og madlavning har jeg nok til at arbejde med glæde.

Jeg er glad for, at jeg ikke blev syg i det kritiske øjeblik i klimaet, da det kommende forår pludselig vendte om igen om vinteren, og alle begyndte at snige rundt, hoste og snuse. For mig er dette resultatet.

Med hensyn til daglige behov:

Kosttilskudet i den anbefalede dosis (1 brusende tablet om dagen) giver det daglige behov for

66,7% L-carnitin ** 200 mg

C-vitamin til 200% * 120 mg

* fra "Gennemsnitligt daglig behov for en voksen (SSP), Tillæg 2 til CU TS 022/2011" **% af det passende forbrugsniveau, MP 2.3.1.1915-04

Jeg var tilfreds med dette forhold, da karnitin produceres af kroppen, og hvis man går over eller sidder på det, kan kroppen beslutte, at det ikke er nødvendigt at producere en. Derfor bør den angivne varighed af optagelse (1 måned) ikke overskrides.

Men da jeg købte carnitin i en anden form, kapsler. Og så 2, der oversteg anbefalingerne, var effekten med hensyn til fysisk styrke allerede åbenlyst og ikke håb.

Og i betragtning af at disse krukker nu er værd mere end 145. Rubles - Jeg stopper med at anbefale til køb.

Denne anmeldelse er udtryk for en subjektiv holdning skrevet af nsotz og ikke en administrator for hjemmesiden nsotz.com

Læs alle anmeldelser om (BAA Arneby Carnitine + Vitamin C, brusebånd af 20 stk.).

Hvordan man tager L-carnitin til vægttab: doser og kurser

Det vigtigste aspekt af kvindelig skønhed betragtes som en slank figur. Derfor er mange piger og kvinder i konstant søgning efter et værktøj, som vil hjælpe med at tabe sig. Selvfølgelig finder hver kvinde sin egen variant. Men mest foretrækker L-carnitin til vægttab.

I dag er L-carnitin (L carnitine) det mest populære kosttilskud, der hjælper med at tabe sig. Folk kalder det simpelthen - carnitin. I denne artikel vil vi se nærmere på hvordan man tager L carnitin, og hvad det er.

Hvad er og hvorfor er det nødvendigt

Lad os se nærmere på beskrivelsen af ​​L-carnitin og dens anvisninger til brug til vægttab. Dette stof tages af atleter for at forbrænde overskydende fedt. Det kaldes ofte vitamin B11. Dette navn er dog fejlagtigt. Lægemidlet er faktisk vitaminlignende. Det adskiller sig fra vitaminer i sin evne til at syntetisere i menneskekroppen.

Der er to typer:

For at tabe sig, tag kun L-carnitin. Den anden slags er dens modsatte. Det kan skade kroppen. Syntetiseret L-carnitin i leveren og nyrerne fra methionin og lysin. Derefter spredes det gennem hele kroppen.

Anmeldelser af læger fra L-carnitin til vægttab er meget gode. Virkningen af ​​lægemidlet er rettet mod udnyttelse af fedtsyrer. Under sin indflydelse brænder de simpelthen og frigiver energi.

I de fleste tilfælde kommer L-carnitin ind i menneskekroppen sammen med mad - kød og mejeriprodukter. Plantemadet af dette stof indeholder meget lidt. Dens syntese afhænger af vitamin C, B3, B6, B9, jern og enzymer. Med en mangel på en komponent bliver synteseprocessen umulig. På grund af dette kan en person få overskydende vægt. I sådanne tilfælde anbefales det at anvende L-carnitin separat, i form af en medicin. Hvilket L-carnitin er bedre - i piller eller flydende, vil vi analysere yderligere.

Fordele og effekter på kroppen

L-carnitin har forskellige egenskaber:

  • forbrænder overskydende fedt
  • påvirker mental opmærksomhed
  • har en anabole effekt
  • påvirker arbejdet i hjertet og blodkarrene;
  • fremmer afgiftning.

Hvad angår indikationerne for brugen af ​​L-carnitin til kvinder, er det her nødvendigt at tage hensyn til nogle af nuancerne. Især dem der planlægger at blive mor.

Lad os overveje, hvilken fordel og skade L-carnitin bringer, om det har kontraindikationer.

Fedtbrænder

Lægemidlet hjælper med at holde en persons vægt i det normale område, brænde fedt og omdanne dem til energi. Det er vigtigt at konstant opretholde sin sats i kroppen. Husk at med alderen bliver koncentrationen af ​​dette stof i kroppen mindre.

Virkning på mental aktivitet

Positiv feedback fra læger om brug af L-carnitin tabletter. Det blev bemærket, at tage 2 g af lægemidlet om dagen i 6 måneder forbedrer mental opmærksomhed, hvilket øger mentaliteten i sindet til store belastninger. Han har også en neurotrofisk virkning, der genopretter væv af nerveceller.

Anabole effekt

Hvad er brugen af ​​L-carnitin i sports ernæring? At øge andelen af ​​muskler i kroppen. Dette stof er meget effektivt i processen med at "tørre", opløse fedt og bevare muskelmasse.

Handling på hjerte-kar-systemet

Lægemidlet reducerer kolesterol, tillader ikke atherosclerose at udvikle sig. Forhindrer myokardieinfarkt og slagtilfælde. Han rådes ofte til at drikke for hjertesygdomme, hypertension, diabetes, anoreksi, thyrotoksikose, som et ekstra værktøj.

Et andet venstre maleri er en god antioxidant og neuroprotector. Det styrker immunsystemet, forhindrer osteoporose.

Detox

Fjerner perfekt slaggen. Dens effektivitet har vist sig i alkoholforgiftning og stofforgiftning.

Kontraindikationer og mulige bivirkninger

Dem, der ønsker at vide, hvordan man tager L-carnitin til vægttab, bør læse anmeldelser af kontraindikationer og mulige bivirkninger.

I princippet er stoffet helt sikkert, hvis du følger den korrekte dosis. Dette tilsætningsstof til levnedsmidler er giftfri, forårsager ikke afhængighed, men det anbefales ikke at blive taget, når:

  • amning;
  • fødevareproteintolerans;
  • udtømning af kroppen på grund af langvarig fasting
  • onkologi;
  • planlægger en graviditet.

Hvad angår bivirkninger, kan de være som følger:

  • diarré;
  • magekramper
  • opkastning og kvalme;
  • søvnforstyrrelser
  • uræmi;
  • allergisk udslæt;
  • kramper.

Indhold i produkter

Naturligt L-carnitin findes i følgende produkter:

  • venison og oksekød;
  • svinekød og kaninkød;
  • fjerkrækød;
  • fisk;
  • mejeriprodukter, ost, mælk;
  • svampe;
  • Det mindste af dette stof findes i grøntsager, frugter, nødder og korn.

Det bedste lægemiddel til vægttab

Fås i forskellige typer af kemiske forbindelser. Derfor skal du, inden du bruger, bestemme, hvilken L-carnitin der er bedre at købe.

  • Tartrat er den mest aktive form med høj biotilgængelighed. Når de indtages i fordøjelsessystemet, opdeles tartrat i to komponenter: ren picturein og vinsyre. Hver del er assimileret på sin egen måde. Når man beslutter, hvilken L-carnitin der skal vælges, skal man overveje anmeldelser, der taber sig. Og de viser, at det er Tartrat, der fremmer vægttab bedre end nogen anden.
  • Acetyl. Denne type fremkom ganske vist for nylig og adskiller sig ved, at den indeholder en acetylgruppe. Producenter forsøgte at forbedre stoffets biotilgængelighed, dets fordøjelighed, men opnåede ikke de ønskede resultater. Fordelen med acetylcarnitin er, at den nemt overvinder blod-hjernebarrieren. Der stimulerer det stofskifte, forbedrer hukommelse og tænkning.
  • Fumarat. L-carnitinforbindelsen i denne form har en negativ biotilgængelighed. Fumarat fremstilles ved at kombinere fumarsyre med rent venstre carnitin. Levocarnitin til vægttab, også kendt som L-carnitin, er ifølge resultaterne tabt, men i kombination med fumarsyre reduceres dets lipotrope virkning. Fordelen med fumarat er dens gavnlige virkning på det kardiovaskulære system.
  • Propionyl er en carnitin ester forbundet med aminosyren glycin. Propionyl er involveret i lipidmetabolisme. Det forbedrer nitrogenoxidsyntese. Dette stof virker som en vasodilator. Derfor er det taget for iskæmi, hjertesvigt, intermitterende claudication. Derudover har dette stof antioxidantegenskaber. Propionyl forbedrer testosteronsyntese og øger udholdenhed ved at reducere mælkesyre niveauer efter træning.
  • Carnitinchlorid har været kendt for medicin i 50 år. Den allerførste form var chlorid. I dag er det ikke længere efterspurgt. Kloridform indeholder ikke kun L-carnitin, men også dets modsatte - D-carcinin. Resultatet er LD-carnitin, som med succes anvendes i neurologi, men ikke i sport. Selvfølgelig er carnitinchlorid tilgængelig i dag, men kun til medicinske formål.
  • Clean. Blandt atleter kaldes ren carnitin grundlæggende eller klassisk. Ifølge dets biotilgængelighed er det ikke værre end tartrat, men prisen på sådan L-carnitin til vægttab er noget lavere.

Hvilket er mere effektivt - flydende eller i kapsler

Kosttilskud kommer i fire former:

Ofte kan du finde tabletter til salg, for eksempel vitamin L-carnitin 500 mg i tabletter. Også meget populære er kapsler.

Men den mest effektive er en flydende drikform. Flydende stof absorberes godt, men det kan indeholde sødestoffer og farvestoffer, der kan forårsage forstyrret fordøjelseskanalen. Ikke desto mindre drikker feedbacken på væsken L carnitin - kun positiv.

Hvad angår at tage L-carnitin i slankekapsler, er anmeldelserne af læger om dem også meget gode. Kapsler er også godt absorberet, men lidt langsommere end et flydende præparat. De kan drikke vand, juice eller varm te. Lægemidlet i kapsler er bedre at kombinere med aerob træning.

Hvordan man tager til vægttab

Lad os nu tale om, hvordan man drikker flydende L-carnitin til vægttab, hvad hans dosering og brugsanvisning.

Atleter skal drikke 1200 mg af stoffet om dagen. Denne dosis kan opdeles i to lige store dele. Man bør drikke før man spiser. I dette tilfælde kan du tage piller eller kapsler.

Hvordan man tager L-carnitin før træning? Før træning er det bedre at drikke et flydende præparat. Det generelle forbrugsmønster ser sådan ud:

  • 200 mg om morgenen før morgenmad
  • 200 mg til frokost
  • 200 mg før frokost
  • 600 mg 30 minutter før træning.

Det anbefales ikke at kombinere med guarana og koffein. Årsagen er enkel - carnitin selv har en stimulerende effekt.

Lad os nu tale om, hvordan man tager en fedtbrænder L-carnitin for vægttab er ikke atleter, da anmeldelser går tabt. I dette tilfælde skal du drikke 1-2 kapsler eller tabletter 3 gange om dagen med måltider. Hvis kropsvægten er meget overskredet, er det muligt at øge dagsrenten med 1,5-2 gange. Drik stoffet skal være inden for en måned. Efter en måned pause, og så kan du genoptage et kursus for at konsolidere resultatet.

Er det fornuftigt at tage uden uddannelse

Hvordan man tager L-carnitin fedtforbrænder uden træning, hvilke anmeldelser om denne metode til vægttab? Umiddelbart svar - negative anmeldelser. Hvis du tager en fedtbrænder og ligger på sofaen, så virker det simpelthen ikke.

Hvorfor? Årsagen er i stoffets handling. Det syntetiserer fedtsyrer, så de kan "brænde ud" med en aerob vej. Dette kræver tilstedeværelse af ilt i vævene. Hvis der ikke er anaerob belastning, bør resultatet ikke forventes. Derfor kan det uden øvelse bare ikke gøres.

Hvilken at vælge og hvor skal man købe?

Der er mange producenter, så det er vigtigt at have en god ide om hvilket lægemiddel der er bedre, og hvor du kan købe det. Til at begynde med er dette kosttilskud frit tilgængeligt på internettet såvel som i almindelige apoteker. Dette gælder dog for tabletter og kapsler. Men ampuller og flydende form sælges hovedsageligt i sportsnæringsbutikker.

Vi vender nu til producenterne:

  • Levokarnil Evalar. Anmeldelser af Levokarnil-produktionen Evalar er kun positiv. Atleter bemærker, at dette supplement perfekt fylder kroppen med energi. Det er naturligvis meget vigtigt for sport og "brændende" overskydende fedt. Hvad L-carnitin til vægttab ligner fra Evalar kan ses på billedet, det har en relativt lav pris og har for det meste positive forbrugeranmeldelser.
  • Karniton. Anmeldelser af Carniton til vægttab er også positive. Faktisk er det et kosttilskud, som produceres af mange virksomheder, både indenlandske og udenlandske. Carniton reducerer træthed, giver styrke, fremskynder metabolisme, forbedrer muskeltonen, sænker fedtstofskiftet og reducerer den samlede kropsvægt.
  • Arneby L-carnitin. Et andet lægemiddel, der har en masse positiv feedback, er Arneby L-carnitin. Det kan tages ikke kun for vægttab, men også for at opretholde det generelle helbred. Dette kosttilskud hjælper med at øge muskelmassen.
  • Solgar L-carnitin. Anmeldelser af L-carnitin produceret af Solgar er ret gode, selv om det koster meget. Selve lægemidlet er af fremragende kvalitet og bidrager til den accelererede forbrænding af fedt.
  • L-carnitin. Hvad er prisen for venstre carnitin, er dens instruktionsbog anderledes? Levocarnitin er tilgængelig i forskellige former. Lægemidlet vil kun virke i kombination med fysisk anstrengelse og en afbalanceret kost. Når du gør fitness med parallel modtagelse af venstre carnitin, vil overskydende vægt gå hurtigere.

Forskningsresultater

Nylige undersøgelser har vist, at dette stof i virkeligheden ikke er så harmløst som alle tror. Amerikanske forskere har fundet ud af, at dette stof bidrager til udviklingen og udviklingen af ​​aterosklerose. Men skyldige er ikke selve stoffet, men nogle bakterier, der fredeligt "lever" i tynden. De behandler L-picturein til dannelse af den aktive metabolit, trimethylamin-N-oxid eller TMAO. Dette er et kraftigt toksin, der ødelægger væggene i blodkar og fører til dannelsen af ​​plaques. Vegetarer i færd med forskning er koncentrationen af ​​toksin lavere på grund af deres ernærings egenskaber.

Aterosklerotiske plaques dannes imidlertid ikke på en dag. Det tager år. Derfor kan kortvarig brug af lægemidlet ikke påvirke tilstanden af ​​blodkarrene.

Udtalelser fra eksperter

Eksperter siger, at folk, der er aktivt involveret i sport, skal tage dette tillæg. Med sin hjælp kan du hurtigt genoprette strømmen efter betydelige belastninger. Takket være dette stof vil atleten ikke føle sløvhed efter træning.

Desuden bemærker eksperter, at det ikke er nødvendigt at anvende et additiv cyklisk. Det kan bruges regelmæssigt, nøje efter doseringen. Tilsætningsstof skal være fuld før træning. Du kan heller ikke glemme, at det absorberes af kroppen meget hurtigt.

Svar på de hyppigste spørgsmål

Hvordan drikker flydende vitamin L-carnitin i ampuller på dage, hvor der ikke er nogen træning?

Lægemidlet kan tages dagligt 2-3 gange om dagen på en tom mave for et godt helbred. For at forbedre atletisk præstationer bør Acetyl L-carnitin foretrækkes.

Kan jeg drikke med fedtbrændere?

Kombination af dette kosttilskud med fedtbrændere anbefales ikke. Desuden er de fede brændere selv handle på den menneskelige krop er ikke den bedste måde.

Vil dette supplement hjælpe med at opbygge muskler i bodybuilding?

I sig selv bidrager stoffet ikke til en mærkbar forøgelse af muskelmasse under bodybuilding, hvis du ikke udfører fysisk aktivitet. Selvfølgelig forbedrer stoffet resultaterne i atletik. Imidlertid kan bodybuildere for at opnå en håndgribelig effekt ikke være uden protein.

Kan jeg tage mindreårige?

Det er muligt, men det er som regel ikke nødvendigt. I de fleste tilfælde er dette præparat ordineret til mindreårige for sjældne genetiske sygdomme og for fedme.

Er det forbudt at drikke kosttilskuddet efter at galdeblæren er fjernet?

Dybest set nej. Du skal dog først rådføre sig med din læge om dette emne. Under alle omstændigheder, når forværringen af ​​tilstanden du skal stoppe med at tage stoffet.

Resultater og anmeldelser

Eugene, 23 år gammel:

"Jeg drak L-carnitin i 6 uger og arbejdede på en stationær cykel, jeg løb om aftenen. Han overstregede ikke, men som følge heraf tabte han 12 kg. Fantastisk resultat! "

"Hun noterede sig effektiviteten af ​​supplementet, når man træner og diæt mad. Men kun under træning gav stoffet ingen resultater. Kun tilsætningen af ​​en kost tilladt at komme ud af jorden. "

Vladimir, 39 år gammel:

"Jeg anbefaler kraftigt alle til at kontrollere deres sundhed, før de tager dette stof. Jeg begyndte at hoppe på trykket, men før det ikke var det. Det viste sig, at kroppen selv producerer carnitin. Hvis det er nok, så kan en ekstra teknik skade. "

video

Hvordan lærer L-carnitin, og hvordan man tager det til at tabe sig, lærer du fra denne video.

Arnebia carnitin vitamin c anmeldelser


Med starten af ​​vinterkuld er det meget vigtigt at opretholde en optimal balance mellem vitaminer og mineraler i kroppen. Du behøver ikke gøre en masse indsats. Det er nok at vælge et godt, afbalanceret kompleks, som bliver din allierede. I dag vil vi fortælle dig om et tyskgjort stof kaldet "Arneby. Multivitamin + Mineraler. Ekspertanmeldelser siger, at det i dag er det mest overkommelige og samtidig højkvalitetsprodukt.

Udgiv form og pris

Det er let genkendeligt af et bekvemt rør, hvor stoffet Arneby. Multivitamin + Mineraler "(20 brusende tabletter). Hver tablet vejer 45 gram - det er den daglige dosis. Det er især vigtigt at tage dem under kosten, i perioden med øget mental og fysisk stress. Det anbefales at bruge vitaminer, når du genopretter kroppen efter en alvorlig sygdom.

anvendelsesområde

I nogle tilfælde anbefales det at tage et kursus for at tage stoffet "Arneby. Multivitamin + Mineraler? Anmeldelser fra læger og patienter tyder på, at det kan bruges i forår og efterår for at forhindre beriberi. I løbet af året kan stoffet ordineres som en kilde til calcium, magnesium og vitale vitaminer. Hvorfor har vi brug for sådanne komplekser, hvis alt kan hentes fra en fuld og varieret kost, spørger du? For at mætte kroppen med vitaminer, skal du spise et par kilo grøntsager og frugter om dagen, og kun hvis de er af høj kvalitet. Det er ret dyrt og tidskrævende. En opløsende brusende tablet kan være to minutter før frokosten.

Generel beskrivelse

Lad os se nærmere på, hvad er vitaminerne "Arneby. Multivitamin + Mineraler. Patientanmeldelser om dette kompleks er meget gode, det bidrager ikke til allergier og absorberes godt. Efter første kurs er positive ændringer mærkbare. Neglene holder op med at bryde, hud- og hårtilstanden forbedres, personen bliver træt mindre og har mere tid på dagen. Lægemidlet "Arneby. Multivitamin + Mineraler »Anmeldelser af læger (for det meste positive) modtager også fremragende antioxidantaktivitet. Takket være denne ejendom hjælper komplekset med at opretholde helbred. Men mest lægger lægerne vægt på at beskytte kroppen mod frie radikaler. Som det er kendt, forårsager sidstnævnte accelereret aldring af alle systemer samt fører til udvikling af alvorlige sygdomme.

Udtalelse fra atleter

Ikke kun for olympiske mestere, men også for dem, der sætter personoplysninger på løbebåndet, "Arnebya. Multivitamin + Mineraler. Anmeldelser bekræfter, at i dette tilfælde belastningen opfattes lettere. Manden vender sig hurtigt efter træning og efter et stykke tid er der klar til nye sejre. Andre områder af livet lider ikke, da der er nok energi til arbejde og familie. Hvorfor er det så velegnet til atleter "Arneby. Multivitamin + Mineraler? Anmeldelser af læger hjælper med at finde svaret på dette spørgsmål. Faktum er at under en intens træning sveder en person tungt og spilder dyrebare salte. For at genoprette deres tab for at undgå en sammenbrud og øget følsomhed over for stress anbefales det at tage højkvalitets vitaminkomplekser.

Indikationer for brug

Lad os finde ud af i hvilke andre tilfælde "Arnebya. Multivitamin + Mineraler. Instruktionen anbefaler lægemidlet som en enkel og effektiv måde at udfylde manglen på vitale komponenter på. Dette er især nødvendigt i perioden med mulig avitaminose. Husk at modtagelse af sådanne komplekser skal udføres på anbefaling af en læge. På trods af den tilsyneladende sikkerhed kan de forstyrre metabolismen med usystematisk anvendelse. Det er meget vigtigt at tage stoffet "Arneby. Multivitamin + Mineraler "i følgende tilfælde:

  • Med ukorrekt kost.
  • Når hypodynamien.
  • Under svær eller kronisk stress.
  • At genoprette kroppen efter en sygdom.

    dosering

    Betyder "arneby Multivitamin + Mineraler "(N20 tab. Spike) tages dagligt, 2 stykker om dagen med måltider. Varigheden af ​​behandlingen er fra to uger til flere måneder, mens det er tilrådeligt at konsultere din læge. Der er tre kategorier af mennesker, for hvem brugen af ​​dette vitaminkompleks er specielt anbefalet. Det er atleter, for hvem det er vigtigt at bevare sundhed og trivsel. Modtagelse til teenagere og ældre er ikke mindre nyttigt.

    Kontraindikationer

    I nogle tilfælde anbefaler lægerne ikke at tage dette kompleks? Kroppen tolererer normalt det godt, hvilket er grunden til stoffet Arnebia. Multivitamin + Mineraler. Kundeanmeldelser bekræfter at sundhedstilstanden i perioden med at tage piller kun ændres til det bedre. Der er ikke et enkelt bekræftet tilfælde af en allergisk reaktion. Men for gravide er det bedre at konsultere en læge, så doseringen er optimal og ikke skader fosteret. På trods af alle ovenstående er det umuligt at udelukke den individuelle tolerance af komponenterne i kosttilskud.

    struktur

    Det indeholder de vigtigste stoffer, uden hvilken den normale funktion af kroppen er umulig. Først og fremmest er disse mineraler:

  • Kalk er nødvendigt til dannelse af stærke knogler og tænder.
  • Magnesium er vigtigt for normal funktion af hjerte og blodkar.

    Præparatet indeholder en stor mængde vitaminer:

  • E som antioxidant forhindrer dannelsen af ​​frie radikaler.
  • B 6 er ansvarlig for reproduktion af celler og normalisering af deres vækst.
  • B 2 er nødvendig til vejrtrækning og udvikling. Det er yderst vigtigt for øjenhygiejne.
  • I 1 forbedrer blodcirkulationen optimeres hjernefunktionen.
  • I 12 deltager i næsten alle biokemiske processer. Han er ansvarlig for vækst og udvikling og beskytter nervesystemet.
  • Ascorbinsyre er en vigtig antioxidant. Det er nødvendigt for produktion af collagen og nervesystemet.
  • Niacin, eller vitamin PP, er et af de mest effektive midler, som reducerer kolesterolniveauer, forbedrer blodcirkulationen. Det er nødvendigt for sund hud, understøtter normal funktion af nervesystemet.
  • Pantothensyre hjælper med at genopleve stress.
  • Biotin og folsyre vil også være gode hjælpere til din krop.

    Drug anmeldelser

    Læger lægger først vægt på den optimale, afbalancerede sammensætning. Tyske stoffer er værdsat for deres høje kvalitet, og Arneby er ingen undtagelse. Samtidig besluttede producenten at komme ind på markedet med et lægemiddel til rådighed for de fleste forbrugere. Resultatet var bare en sådan beslutning. Produktionsfaciliteterne blev ikke investeret i farverig emballage, men i selve produktet. Laboratorieprøver bekræfter den komplette sikkerhed af dette værktøj. Man kan argumentere for farerne og fordelene ved syntetiske vitaminer i lang tid, men de bruges over hele verden, og indtil videre er der intet tegn på fordelene ved naturlige vitaminer til dem. Købere er primært tilfredse med prisen. En pakke med 20 brusende tabletter vil koste dig 130 rubler. I dag er det ret billigt. Ikke alle kan lide tabletformen, men her er receptionen meget enkel - de lægger den i et glas og fyldes med vand. Ved udgangen - en lækker drink, som også er nyttig for vores krop. Men i selskabets sortiment er der andre midler til høj effektivitet. Vi vil kun fortælle om de mest populære produkter, så du har en ide om dem.

    For store og små

    "Alpha leporis. Multivitamin + Mineraler "anbefales ikke til børn, fordi den daglige dosis ikke stemmer overens. Dog nævner børnelæger, at det er muligt at tage dette værktøj sammen med hele familien. Et barn i alderen 3 til 12 år skal bare halvere dosen. Det er, opdele en pille. Dette vil være morgen og aften receptioner. Blandt stofferne "Arneby" er der andre linjer, der er gode til børn og voksne. Dette gælder tyggetabletter med magnesium og vitamin C. Værktøjet er en pastiller til sugning. Komplekset er også en stærk antioxidant. For voksne anbefales tre piller om dagen: et barn er nok til et barn. Unge kan øge deres daglige dosis til to pastiller.

    "Alpha leporis. L-carnitin "

    I dag er en sund livsstil og normal vægt en prioritet for de fleste mennesker. Indtagelse af L-carnitin anbefales til ældre mennesker og mennesker, der ønsker at tabe sig. Dette supplement giver dig mulighed for at bevare muskeltonen samt forbedre hjertets funktion, især under forhold med øget stress. L-carnitin er i stand til at accelerere nedbrydning af fedtstoffer og omdanne dem til energi. Dette er især vigtigt med langsommere metabolisme. Når energi kommer fra protein og kulhydrater, bidrager L-carnitin også til de tilsvarende metaboliske reaktioner. På samme tid renser det effektivt kroppen af ​​toksiner. Ved kontakt med metaboliske produkter udviser L-carnitin dem gennem nyrerne.

    "Alpha leporis. Zink + Vitamin C »

    Disse er 15 g piller til resorption. Zink findes i alle væv i vores krop, det er afgørende for mange enzymatiske reaktioner og fjernelse af forgiftning. Dette sporelement bruges til syntese og aktivitet af mange hormoner. Uden det er det umuligt at forestille sig en stærk immunitet. Det er yderst vigtigt nok zink til DNA-syntese. Den anden komponent er ascorbinsyre. Det er allerede blevet sagt om det så meget, at det allerede er tilføjet, det virker og ikke noget. Det er en vigtig antioxidant, der beskytter celler mod skadelige virkninger og forhindrer dem i at blive til frie radikaler. Det er nødvendigt at reducere risikoen for hjertesygdomme og blodkar. Uden ascorbinsyre er kollagenproduktion, som er en vigtig bestanddel af bindevæv, knogler og blodkar, umuligt. Ethvert produkt fra Arnebia-linjen er et nyttigt kosttilskud til din krop. Du bør dog ikke selv vælge selv. Kontakt din læge, hvem vil vurdere din sundhedstilstand og vælge det mest passende produkt til dig. Det er også muligt at kombinere dem med hinanden, men i dette tilfælde er det nødvendigt at konsultere en specialist. Ellers er der en stor chance for en overdosis af nogle stoffer med en akut mangel på andre. Den optimalt valgte ordning hjælper dig med at forblive sund og fuld af styrke i mange år.

    Arneby Carnitine + Vitamin C № 20 brusende tabletter

    Arneby Carnitine + C-vitamin nr. 20 brusende tabletter - Beskrivelse

    Frigivelsesformular

    struktur

    Citronsyre; natriumbicarbonat (surhedsregulator); L-carnitintartrat; sorbitol (fugtbevarende middel); kartoffelstivelse; L-ascorbinsyre (C-vitamin); tricalciumphosphat (anti-caking agent) (E 341); fødevarearomaer; natriumcyclamat (sødemiddel); inulin; natriumsaccharin (sødemiddel); Riboflavin 5'-natriumphosphat (farvestof).
    Indeholder sødesorbitol. Overdreven forbrug kan have en afførende virkning.

    Ernæringsværdi af 1 tablet:
    carbohydrat 0,38 g

    energiværdi på 9 kcal

    beskrivelse

    vidnesbyrd

    Anbefalinger til brug

    Kontraindikationer

    • Individuel intolerance over for kosttilskud til kost, graviditet, amning.
    • Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis.
    • Brug ikke som erstatning for en varieret og afbalanceret kost og en sund livsstil.

    Kort beskrivelse af indikationer for anvendelse af individuelle bestanddele i formuleringen

    Præcis et halvt århundrede siden kunne forskere bestemme L-carnitins rolle - det transporterer fedtsyrer gennem de indre mitokondrie membraner, hvor fedt er nedbrudt og omdannet til energi. Dette stof kommer ind i kroppen både fra mad (kød, fjerkræ, fisk, mejeriprodukter, æg) og er dannet i det fra andre aminosyrer i nærværelse af vitamin C og jern. L-carnitin anvendes aktivt til fedtstofets metabolisme og hjerte-, hjerne-, nervesystemets normale funktion. Dette biologisk aktive stof accelererer nedbrydningen af ​​fedtstoffer, der oversætter dem til energi, så det er nødvendigt for langvarige og alligevel usædvanlige kropsøvelser. L-carnitin bruges også til at øge udholdenhed, især under sportsaktiviteter.

    Behovet for carnitin er individuel (i gennemsnit 200-500 mg pr. Dag for en voksen), signifikant forøget (4-20 gange) med psykisk, fysisk og følelsesmæssig stress, sygdomme og funktionelt specifikke tilstande (stress, graviditet, amning, sport og etc.). Manglende eller nedsat absorption af L-carnitin i hjertets muskler eller celler fører til en forringelse af β-oxidationsprocesser, som forårsager forskellige muskulære eller hjertesygdomme. L-carnitin er ikke kun involveret i fedtstofskifte. Selv i tilfælde hvor energi kommer fra proteiner og kulhydrater, bidrager det til de tilsvarende metaboliske reaktioner. En anden vigtig funktion af carnitin er dets evne til at rense kroppen. Det danner forbindelser med forskellige toksiner - metaboliske produkter. Disse komplekser udskilles derefter gennem nyrerne.

    C-vitamin er en vigtig antioxidant, som beskytter celler og kolesterol mod oxidativ skade. Det hjælper genopretningen af ​​E-vitamin i kroppen og kan øge niveauet af glutathion, en anden stærk antioxidant. Alt dette forhindrer for tidlig aldring af hudceller, dannelsen af ​​grå stær og mange andre negative virkninger af effekten af ​​friradikaloxidation. Som en reel antioxidant er C-vitamin vigtig for at reducere risikoen for hjertesygdomme og aterosklerose. Det er nødvendigt for produktion af kollagen, en vigtig bestanddel af bindevæv, knogler og blodkar. Og selvfølgelig er vitamin C nødvendigt for immunsystemet til at fuldføre sit arbejde. Det koncentreres i de hvide blodlegemer, øger deres aktivitet, vitamin C regulerer antistofresponsen. Hjælper med produktion af anti-stress hormoner og interferon.

  • Muskel svaghed

    akromegali