L-carnitin: skade

En af de mest populære fedtbrændere l-carnitin er en grund til konstant kontrovers. På den ene side har den en ødelæggende virkning på subkutane fedtindskud, på den anden side har den mange kontraindikationer og yderst uønskede bivirkninger.

Hvordan virker l-carnitin?

Virkningen af ​​l-carnitin er dets aktive deltagelse i metaboliske processer. Faktum er, at det fremmer frigivelsen af ​​energi fra fedtreserver. På grund af dette opnås effekten af ​​at tabe sig.

Det menes, at det ekstra indtag af dette stof kun vil virke, hvis det ikke er nok i kroppen. Hvis du får nok af det fra mad, kan effekten ikke være.

Hvilke fødevarer indeholder carnitin?

Ifølge de seneste data er den anbefalede sats for voksne 300 mg pr. Dag og for personer under 18 år - fra 100 til 300 mg. Det er let at få det fra mad (figuren angiver mængden af ​​carnitin pr. 100 gram):

  • kødkød - 94 mg;
  • oksekød bøf - 95 mg;
  • bacon - 23,3 mg;
  • svinekød - 27,7 mg;
  • is - 3,7 mg;
  • kyllingebryst - 3,9 mg;
  • fuldmælk - 3,3 mg;
  • torsk - 5,6 mg;
  • asparges - 0,195 mg;
  • Makaroni - 0,126 mg;
  • hvidt brød - 0,147 mg;
  • kogt ris - 0,0449 mg;
  • jordnøddesmør - 0,083 mg;
  • æg - 0,0121 mg;
  • appelsinjuice - 0,0019 mg.

Selvfølgelig kan l-carnitin i denne form ikke medføre skade, i modsætning til dens modstykke, som kan købes som kosttilskud på apotek eller i en sportsnæringsbutik.

L - carnitin: kontraindikationer

Listen over kontraindikationer af l-carnitin er vigtigt at overholde strengt, ellers risikerer du at skade din krop:

  • allergisk overfor enhver form for kostprotein (fx mejeriprodukter, æg eller hvede);
  • muligheden for en periode med utilstrækkelig, dårlig ernæring
  • graviditet - både kommer og planlagt
  • skjoldbruskkirtlen sygdom;
  • onkologiske sygdomme;
  • epilepsi;
  • nyresygdom
  • diabetes mellitus;
  • hypertension;
  • HIV;
  • laktationsperiode.

Derudover kan aktive bivirkninger også være farlige. Hvis du føler dig dårlig efter at have taget tilskuddet, er det bedre at nægte det.

L-carnitin: bivirkninger

Bivirkningerne af l-carnitin kan være af varierende grad af intensitet. F.eks. Tilskriver forskere følgende fænomener til milde og midlertidige bivirkninger:

  • opkastning;
  • kvalme;
  • forskellige muligheder for mavesmerter
  • overdreven svedtendens
  • ubehagelig lugt af sved, urin eller mund;
  • overdreven udmattende aktivitet efter at have taget stoffet
  • søvnløshed.

Mange mennesker, der tager dette stof, oplever disse bivirkninger i en periode, og så falder symptomerne. Hvis du har disse bivirkninger i flere dage, bør du nægte at tage stoffet.

I mere alvorlige tilfælde skal du straks give op karnitin. Især hvis du ser dig selv, eller andre gør dig opmærksom på følgende symptomer:

  • risiko for anoreksi nervosa
  • forskellige spiseforstyrrelser
  • usammenhængende tale eller forvirring af tænkning;
  • depression;
  • aggressiv adfærd
  • udslæt eller urtikaria af uspecificeret genese
  • Ikke-standardadfærd (risiko appetit mv);
  • hævelse i munden, halsen;
  • kløe;
  • åndenød eller vejrtrækningsbesvær.

Umiddelbart skal det bemærkes, at l-carnitin-skade i form af alvorlige bivirkninger oftest bringer dem, der overtræder doseringen, funktionsfejl, ignorerer listen over kontraindikationer. I andre tilfælde er sandsynligheden for alvorlige konsekvenser ikke for stor.

Harm L-carnitin

Hvordan man taber: med en ernæringsekspert eller med L-carnitin?

Der er ikke noget overraskende i, at vi besluttede at skrive en artikel om L-carnitins potentielle skade.

For det første ved at vælge et program og en behandlingsmetode, når vi foreskriver et behandlingsregime til en patient, anbefaler vi nogle gange at bruge kosttilskud og vitaminkomplekser i forskellige behandlingsstadier, men deres anvendelse er valgfri. Vi understreger konstant, at behandlingsprocessen - vægttab vil blive underlagt de grundlæggende krav, vellykkede. Anvendelsen af ​​kosttilskud, især L-carnitin, kan kun fremskynde resultatet af resultatet.

Ikke sikker på hvor du skal starte? Spørg en ernæringsekspert! Stil et spørgsmål.

For det andet er det vigtigt at skelne mellem bivirkninger og skade. L-carnitin er et ret harmløst stof, en forstærker til fremstilling af mavesaft, med den rigtige dosering, metoder til opbevaring, udpeget af en ernæringsekspert, der har studeret din medicinske historie, med høj sandsynlighed vil være harmløs for dit helbred.

Tredje og vigtigste. Brugen af ​​L-carnitin eller et andet lægemiddel, der tilbydes til dig, er ikke grundlaget for den teknik, der anvendes i vores klinik. Memories af den mytiske "Kremlin-pille", bevaret fra forrige århundrede, reklame eller overfladisk bekendtskab med ernæring, gør nogle mennesker til at tro, at det er L-carnitin, eller dets analoger - grundlaget for processen med at tabe sig. Hans aktive, ukontrollerede modtagelse begynder. I sådanne tilfælde er L-carnitins skade meget sandsynligt.

Hav ikke illusioner: L-carnitin i sig selv vil ikke reducere din vægt. Grundlaget for en slank figur er korrekt ernæring og livsstilsændringer.
Ønsker du at være komfortabel og med en garanti for at tabe sig?
Gratis konsultation med en praktiserende ernæringsekspert - vil svare på alle spørgsmål !!
Hvis dit mål er at tabe sig - skal du ikke udsætte et møde med en ernæringsekspert.
Indtil september. gratis.

Ansvarsfraskrivelse (ansvarsfraskrivelse)

Data om overvågning af narkotikasikkerhed indsamles af ED - Eudravigilance Database, en database, der modtager spontane rapporter eller kliniske forsøgsdata om sundhedsskadelig, især ved anvendelse af L-carnitin.

Meddelelsens pålidelighed er testet i henhold til en række parametre, især ved sammenhængen mellem den tid, hvor lægemidlet blev begyndt at blive taget, og tidspunktet for forekomsten af ​​potentiel skade. Udgivelsesbeskrivelser af forekomsten af ​​bivirkninger eller skade ved at tage L-carnitin advarer vi om den lave sandsynlighed for deres gentagelse. Men da sådanne tilfælde registreres i receptionen, skal du gøre dig bekendt med de potentielle tilfælde af forekomsten af ​​skade fra at tage L-carnitin.

Sikker dosis L-carnitin

Ernæringseksperter ordinerer en dosis af lægemidlet, der ikke overstiger 5 g om dagen. I dette tilfælde skal dosen af ​​L-carnitin samt optagelsestidspunktet nøje overholde lægens recept. Et engangsspring af medicin bør ikke medføre et skift i den overordnede tidsplan. Når du foretager følgende indtagelse af L-carnitin, som er anbefalet af en ernæringsekspert, må du ikke forsøge at øge (dobbelt) dosis. Sådanne handlinger vil sandsynligvis forårsage uoprettelig skade på dit helbred.

Desværre støder vi ofte på tilfælde, hvor skaden ved at tage L-carnitin skyldes brugen af ​​lægemidlet forårsaget af ukorrekt opbevaring eller ud over holdbarheden. Forfaldne L-carnitin er skadeligt. Opbevaringsbetingelser angivet af producenten, dette er et køligt, tørt sted, der ikke er underkastet frysning. Overdreven varme, kontakt med fugt ændrer fundamentalt L-carnitins effektivitet.

Vi understreger endnu en gang på vores klinik, selv anbefale brug af kosttilskud, vi tilbyder ikke altid L-carnitin. Vores specialister anbefaler aldrig brug af L-carnitin, hvis du har tilknyttede sygdomme, såsom nyresygdom, epilepsi, allergi, hypertension eller diabetes.

Dem, der beslutter at uafhængigt bekæmpe fedme, ved hjælp af L-carnitin til vægttab, skal kende følgende.

De vigtigste kontraindikationer af L-carnitin, som oftest optages i instruktionerne for lægemidlet, bør omfatte:

  • allergi mod fødevareproteiner, mælk, æg, hvede;
  • muligheden for en cyklus med dårlig ernæring eller fasting
  • graviditet, herunder den, der er planlagt på kort sigt
  • har problemer med skjoldbruskkirtlen
  • L-carnitin (samt andre kosttilskud) anbefales ikke stærkt til patienter i dialyse;
  • amning.

Derudover er det nødvendigt at huske om den signifikante sandsynlighed for L-carnitins virkning på virkningen af ​​brugen af ​​lægemidler i nærvær af en patient med kræft eller HIV-sygdom.

Forekomsten af ​​en bivirkning, som du kan behandle som en sundhedsfare, er et signal om straks at stoppe med at tage L-carnitin, suspendere brugen af ​​det, før du konsulterer din læge.

Forudsete bivirkninger

L-carnitin anvendes i lægelig praksis i lang tid, en tilstrækkelig mængde pålidelige oplysninger om forudsigelige, midlertidige bivirkninger er akkumuleret. Sådanne symptomer eller bivirkninger forårsager ikke alvorlig sundhedsskader, de giver ubehag eller ulejlighed. Ifølge eksperter omfatter de oftest:

  • forstyrret mave, kvalme, opkastning - forekommer ofte nok;
  • ubehagelig lugt af urin, sved - ofte nok lugt mindre af munden;
  • at tage L-carnitin om aftenen kan fremkalde vanskeligheder ved at falde i søvn, hvilket forårsager uønsket aktivitet.

Mindre almindelige er uønskede symptomer såsom nasal congestion, angst, hjertebanken, højt blodtryk, høj feber.

Alvorlige bivirkninger

L-carnitins skade er forekomsten af ​​vedvarende alvorlige lidelser. Du bør straks informere din læge om dine mistanker om, at de er forårsaget af at tage stoffet og stoppe yderligere indtagelse af lægemidlet.

I den europæiske base er der sjældne tilfælde, hvor de efter at have taget (men ikke nødvendigvis på grund af det) opstod:

  • anorexia nervosa, spise ubalancer som følge af sult;
  • forvirring eller ubehag i tænkning eller tale
  • depression eller omvendt umotiveret aggression
  • usædvanlig adfærd hos patienten (for eksempel urimelig risiko);
  • åndenød, åndedrætsbesvær.

Allergi symptomer såsom kløe, udslæt eller urticaria, spontan ødem, oftest i munden, halsen og læberne er blevet registreret oftere.

L-carnitin er kun effektiv, hvis to betingelser er opfyldt: regelmæssig træning og en velvalgt, afbalanceret kost.

Hvad er resultatet?

L-carnitin hjælper vidunderligt med at tabe sig, men kun med korrekt administration og som foreskrevet af en diætist. Uafhængigt og ukontrolleret indtag af L-carnitin kan føre til afhængighed af kroppen og forskellige lidelser i kroppen, når den producerer sin egen l-carnitin. På trods af at dette supplement har mange positive egenskaber, må du ikke have nogen illusioner om, at det kan reducere vægten for dig.

L-carnitin er kun effektiv, hvis to betingelser er opfyldt: regelmæssig træning og en velvalgt, afbalanceret kost. L-carnitin bør ikke være grundlaget for vægttab, men kun en hjælpemiddel. Enhver god ernæringsekspert vil bekræfte dette til dig. Grundlaget for en slank figur er korrekt ernæring og livsstilsændringer. Husk dette og vær sundt!

Hvis du virkelig vil tabe sig - kontakt din ernæringsekspert!

Fedtbrænder L-carnitin: Sundhedsskadelige, kontraindikationer og bivirkninger

Så, L-carnitin er en populær fedtbrænder, hvis effektivitet for at tabe sig og opnå muskelmasse er ikke bekræftet.

For dem der stadig vil eksperimentere med ham, har vi samlet nogle fakta om de mulige farer ved l-carnitin og bivirkninger. På trods af at dette er et naturligt stof, er der grund til bekymring.

Bivirkninger af L-carnitin

De fleste videnskabelige undersøgelser bekræfter den relative sikkerhed for L-carnitin for menneskers sundhed og manglen på alvorlige bivirkninger.

I en undersøgelse af bivirkninger af L-carnitin tog deltagerne 3 gram hver dag i 21 dage, og for at vurdere den mulige skade blev en grundig analyse af deres blod udført i begyndelsen og i slutningen af ​​forsøget. Ingen negative bivirkninger blev fundet

Sikkerheden af ​​L-carnitin, når den tages i en dosis på 2 g pr. Dag, bekræftes i en meta-analyse af videnskabelige undersøgelser af L-carnitins skade. Imidlertid blev der i nogle forsøg noteret bivirkninger såsom kvalme og mave-ubehag 2.4.

For de fleste er en dosis carnitin på 2 gram pr. Dag sikker.

Hvis du overskrider dosen på 3 g, er det meget sandsynligt, at der opstår sådanne ubehagelige bivirkninger som kvalme, opkastning, kramper, diarré og lugten af ​​råtne fisk fra munden 1,5.

De fleste videnskabelige undersøgelser tyder på, at en dosis på 2 gram L-carnitin pr. Dag er godt tolereret og sikker. Kvalme og mave-ubehag ses nogle gange, men alvorlige bivirkninger for L-carnitin er ikke karakteristiske.

Anbefalet: Anbefalet: Hvad er L-carnitin og hvad er det til?

L-carnitin kontraindikationer

L-carnitin er kontraindiceret til personer med nyresygdom eller muskelkramper, da de i store mængder kan forværre disse forhold.

I lyset af ovenstående vil vi anbefale, at de, der håber at tabe sig med det eller få muskelmasse, bør opgives på grund af uprøvet effektivitet.

Den farligste bivirkning af L-carnitin: skade på hjertet

På trods af L-carnitins egenskab for at forbedre aktiviteten i det kardiovaskulære system kan dets anvendelse have den modsatte virkning.

En af de mest alvorlige og farlige bivirkninger af carnitin er den øgede risiko for hjerte-kar-sygdom.

Denne erklæring står i modsætning til ovenstående "om manglen på alvorlige bivirkninger i L-carnitin", men årsagen ligger ikke i carnitinen selv, men i produkterne af dets metabolisme.

Forskere fra Cleveland Clinic har fundet ud af, at carnitin metabolisme produkter øger risikoen for at udvikle aterosklerose ("blokering" af blodkar). Resultaterne af deres forskning kan reduceres til følgende 6:

"L-carnitin i sig selv er ikke farligt, som nævnt ovenfor.

Hvad der sker med det, når det kommer ind i tarmene, er farligt: ​​Når du spiser kød eller tager en L-carnitin-tablet, producerer visse bakterier i tarmene en kemisk trimethylamin (trimethylamin), hvorefter leveren omdanner den til trimethylamin nitrogenoxid (trimethylamin N-oxid eller tmao).

Det er dette biprodukt, TMAO, der stimulerer udviklingen af ​​aterosklerose. "

Disse resultater er baseret på en analyse af blodsammensætningen hos mere end 2500 patienter, herunder omnivorer, vegetarer og veganer (husk at carnitin findes i store mængder i rødt kød) samt et forsøg på mus, der fodrer en diæt med et overskud af carnitin, mens kunstigt undertrykke koncentrationen af ​​bakterier, der omdanner carnitin til TMAO.

I en musestudie blev det konstateret, at TMAO påvirker kolesterolmetabolisme, hvilket er kendt og er hovedårsagen til aterosklerose.

Jo højere niveau af carnitin i blodet er, jo større er risikoen for hjerte-kar-sygdomme: hjerteanfald, slagtilfælde og i sidste ende døden.

TMAO-blodniveauet hos veganer og vegetarer er betydeligt lavere.

"De bakterier, der lever i vores fordøjelseskanalen, er resultatet af langsigtede madvaner.

En carnitinrig diæt ændrer bakteriens sammensætning og øger andelen af ​​bakterier, som carnitin "elsker", hvilket skaber betingelser for at øge mængden af ​​TMAO i blodet og risikoen for blodpropper i karrene.

Samtidig er TMAO i blodet af veganer og vegetarer dannet i lavere koncentrationer, hvilket formentlig forklarer sundhedsfordele ved det kardiovaskulære system af en vegetarisk kost. "

L-carnitin er et relativt sikkert stof, men dets regelmæssige anvendelse kan føre til udvikling af en meget alvorlig bivirkning: aterosklerose (tilstoppede arterier), som skyldes biprodukterne af carnitinmetabolisme

I alt: hvad ved vi om L-carnitins skade

På trods af at l-carnitin er et naturligt stof, der naturligt findes i mange produkter, kan dets anvendelse som tilsætningsstof være skadeligt for helbredet.

Listen over bivirkninger af L-carnitin inkluderer både relativt uskadelig (mave ubehag og kvalme) og risikoen for at udvikle aterosklerose og relateret hjerteanfald, slagtilfælde og død.

L-carnitin: skade og bivirkninger

Den daglige dosis af l-carnitin, der anvendes, må ikke overstige 2 gram, kroppen kan simpelthen ikke absorbere mere. En undtagelse er den prækompetitive periode - dosen kan med rimelighed øges.

L-carnitin: skade eller nettofordele?

For ikke at mærke bivirkningen af ​​l-carnitin, skal du huske: stoffet kan let forringes, hvis du holder det på et vådt eller varmt sted. Køleskabet er ideelt til opbevaring af l carnitin. Forsøg ikke at tvinge stoffet, hvis du ved et uheld savner den nødvendige tid - bedre glem passet og følg skemaet senere. Normalt angives i brugsanvisningen for l-carnitin mulige kontraindikationer.

Det er dog mere rimeligt at kontakte din læge for at finde ud af om bivirkninger af l carnitin i forhold til din krop. Jeg kan forsikre dig om, at forskere ikke har kunnet opdage bivirkningerne af l-carnitin på en sund menneskekrop.

L-carnitin: kontraindikationer

Som med ethvert lægemiddel har l-carnitin instruktioner, der angiver bivirkningerne af l-carnitin, kontraindikationer for l-carnitin og tegn på allergiske reaktioner over for l-carnitin:

Kontraindikationer til brugen af ​​l carnitin: graviditet, intolerance af kroppen til proteinet, strenge kalorieindhold, skjoldbruskkirtelsygdom, amning.

Bivirkninger af l carnitin: spiseforstyrrelse ledsaget af kvalme, overdreven kropstone, depression, konstant følelse af sult, aggressiv eller risikabel adfærd.

Tegn på en allergisk reaktion på l-carnitin: et udslæt på huden, vejrtrækningsbesvær, ødem, især i mundhulen.

Blandt atleter er klager over bivirkningerne af l-carnitin næsten fraværende.

Frisk mening af forskere

Nylige undersøgelser af L-carnitin giver os følgende oplysninger: I tarmene omdannes stoffet til trimethylamin-N-oxid (TMAO), der kan forårsage hjertesygdom hos gnavere. I forsøgsdyr, der regelmæssigt modtog l-carnitin med mad, var der en signifikant stigning i trimethylamin-N-oxid i blodet. Det er imidlertid svært at sige, om denne bivirkning af l-carnitin er modtagelig over for den menneskelige krop.

L carnitin kontraindikationer og bivirkninger

Wonderful "fat burner nummer 1", der kan give en pille?

Det skal straks erkendes, at ved korrekt administration af lægemidlet L-carnitin, under hensyntagen til alle kontraindikationer og bivirkninger samt indikationer for anvendelse og dosering, den mindste sandsynlighed for alvorlige konsekvenser.

L carnitin kontraindikationer og bivirkninger

På baggrund af dråbe for denne annoncerede "fat burner nummer 1", bør det erkendes, at stoffet er virkelig effektivt. Det er gode nyheder :). Den dårlige nyhed: L carnitin kan arbejde, og det er fornuftigt at tage det (især for vægttab), kun under visse betingelser:

  • Ikke nok carnitin i kroppen
  • Regelmæssig modtagelse
  • Overholdelse af dosering
  • Korrekt afbalanceret ernæring
  • God fysisk anstrengelse

Virkningerne af L-carnitin på kroppen og en sikker dosis

Virkningen af ​​L-carnitin er, at den er meget aktivt involveret i metaboliske processer, hvilket bidrager til frigivelse af energi fra fedtreserver. Takket være dette, med intens fysisk anstrengelse og effekten af ​​tabe sig opnås.

Beef Steak - L Carnitine i bedste fald

Lad os starte med det faktum, at vores krop, nemlig: nyrerne og leveren kan producere carnitin i tilstrækkelige doser til kroppen. Det opnås ved syntese af to andre aminosyrer, såsom methionin og lysin. En god dosis L-carnitin går også ind i kroppen med mad, især med f.eks.

rødt kød (bøf) - 95 mg carnitin pr. 100 gram produkt,

fisk -5,6 mg pr. 100 g osv.

Da den omtrentlige anbefalede daglige indtagshastighed er 300 til 600 mg, så hvis den produceres i tilstrækkelige mængder af kroppen, og vi har en fuldstændig afbalanceret kost, behøver vi ikke en ekstra dosis L-carnitin.

Carnitin i kroppen kan findes i hjertet, skeletmuskler og hjerne. Han spiller en stor rolle i eliminering af toksiner fra celler. Som følge heraf ophobes de (toksiner) under energimetabolisme, og carnitin opdeler fedtsyrer i vand og energi. Som et resultat - fedtforbrændingseffekt.

Men med en mangel på carnitin i kroppen, falder processen med fedt tab dramatisk. Undersøgelser af National Institute of Health kom til den konklusion, at vi i dette tilfælde kan anbefale dets anvendelse som kosttilskud. Af den måde, hvis du virkelig ønsker at tabe sig, kan en af ​​måltiderne erstattes med en del protein shake.

Potentiel skade fra brug

L carnitin kontraindikationer og bivirkninger

Sørg for at se:

  • produkt certificering
  • hvem er producenten
  • hvor og hvem køber du (for at undgå falsk mod baggrunden for overdreven efterspørgsel)
  • lægemiddeludløbsdato

Meget ofte var der skade fra brugen af ​​carnitin gemt på de forkerte betingelser! Det må ikke opbevares på et varmt eller for højt fugtigt sted, det må ikke fryses. Ellers vil der ikke være nogen positiv effekt fra modtagelsen.

L carnitin kontraindikationer og bivirkninger

Hvem anbefales ikke, og tilskuddet er kontraindiceret, da bivirkninger er mulige.

Læs omhyggeligt, da denne liste oftest findes i brugsanvisningen for tilsætningsstoffet:

  • Hvis niveauet af carnitin i din krop er normalt - modtagelse er ubrugelig
  • I tilfælde af alvorlige patologiske sygdomme hos nyrerne (især dem, der er i dialyse)
  • Hvis du lider af epilepsi
  • Hvis der er allergiske reaktioner på lægemidlet eller proteinprodukterne
  • Du har højt blodtryk (hypertension)
  • Insulinafhængighed
  • Ved fastning, monodieta, protein kost
  • Grav og lakterende
  • Hormonale forstyrrelser forårsaget af skjoldbruskkirtlen
  • Ingen interaktion med lægemidler, der anvendes til behandling og forebyggelse af kræft og HIV, er ukendt.
  • Carnitinmetabolitten øger sandsynligheden for atherosklerose
  • Langvarig modtagelse kan bidrage til tilstoppede arterier.

Hvis du bemærker nogen usædvanlig virkning eller tilstand, som du kan associere med dette stof, skal du stoppe med at tage det og kontakte din læge.

Bivirkninger

I lang tid, hvilket L carnitin bruges i sportspraksis, såvel som som kosttilskud, er der foretaget en stor mængde forskning på dets virkninger på menneskekroppen. Bør tage højde for det faktum at at tage carnitin har en kumulativ virkning og forventer et mirakel at tage en pille, er ikke det værd.
Den anbefalede daglige dosis er fra 3 til 6 gram, det bør ikke overskrides, på trods af at overskydende carnitin udskilles af kroppen. Der blev optaget negative symptomer under overdosis. Bivirkninger var sjældne, men de er. Disse omfatter:

  • Særlig lugt fra krop, urin, sved (lugt som fisk)
  • Gastriske lidelser (herunder spiseforstyrrelser)
  • Neurose, hyperaktivitet, usædvanlig adfærd
  • Allergiske reaktioner: åndenød, nasal sinusbelastning, hududslæt, ødem. (Kan være på et lægemiddel hos en bestemt producent)
  • Øget kropstemperatur og tryk, hjertebanken

Kan der være en allergi over for l carnitin

Wonderful "fat burner nummer 1", der kan give en pille?

Det skal straks erkendes, at ved korrekt administration af lægemidlet L-carnitin, under hensyntagen til alle kontraindikationer og bivirkninger samt indikationer for anvendelse og dosering, den mindste sandsynlighed for alvorlige konsekvenser.

L carnitin kontraindikationer og bivirkninger

På baggrund af dråbe for denne annoncerede "fat burner nummer 1", bør det erkendes, at stoffet er virkelig effektivt. Det er gode nyheder :). Den dårlige nyhed: L carnitin kan arbejde, og det er fornuftigt at tage det (især for vægttab), kun under visse betingelser:

  • Ikke nok carnitin i kroppen
  • Regelmæssig modtagelse
  • Overholdelse af dosering
  • Korrekt afbalanceret ernæring
  • God fysisk anstrengelse

Virkningerne af L-carnitin på kroppen og en sikker dosis

Virkningen af ​​L-carnitin er, at den er meget aktivt involveret i metaboliske processer, hvilket bidrager til frigivelse af energi fra fedtreserver. Takket være dette, med intens fysisk anstrengelse og effekten af ​​tabe sig opnås.

Beef Steak - L Carnitine i bedste fald

Lad os starte med det faktum, at vores krop, nemlig: nyrerne og leveren kan producere carnitin i tilstrækkelige doser til kroppen. Det opnås ved syntese af to andre aminosyrer, såsom methionin og lysin. En god dosis L-carnitin går også ind i kroppen med mad, især med f.eks.

rødt kød (bøf) - 95 mg carnitin pr. 100 gram produkt,

fisk -5,6 mg pr. 100 g osv.

Da den omtrentlige anbefalede daglige indtagshastighed er 300 til 600 mg, så hvis den produceres i tilstrækkelige mængder af kroppen, og vi har en fuldstændig afbalanceret kost, behøver vi ikke en ekstra dosis L-carnitin.

Carnitin i kroppen kan findes i hjertet, skeletmuskler og hjerne. Han spiller en stor rolle i eliminering af toksiner fra celler. Som følge heraf ophobes de (toksiner) under energimetabolisme, og carnitin opdeler fedtsyrer i vand og energi. Som et resultat - fedtforbrændingseffekt.

Men med en mangel på carnitin i kroppen, falder processen med fedt tab dramatisk. Undersøgelser af National Institute of Health kom til den konklusion, at vi i dette tilfælde kan anbefale dets anvendelse som kosttilskud. Af den måde, hvis du virkelig ønsker at tabe sig, kan en af ​​måltiderne erstattes med en del protein shake.

Potentiel skade fra brug

L carnitin kontraindikationer og bivirkninger

Sørg for at se:

  • produkt certificering
  • hvem er producenten
  • hvor og hvem køber du (for at undgå falsk mod baggrunden for overdreven efterspørgsel)
  • lægemiddeludløbsdato

Meget ofte var der skade fra brugen af ​​carnitin gemt på de forkerte betingelser! Det må ikke opbevares på et varmt eller for højt fugtigt sted, det må ikke fryses. Ellers vil der ikke være nogen positiv effekt fra modtagelsen.

L carnitin kontraindikationer og bivirkninger

Hvem anbefales ikke, og tilskuddet er kontraindiceret, da bivirkninger er mulige.

Læs omhyggeligt, da denne liste oftest findes i brugsanvisningen for tilsætningsstoffet:

  • Hvis niveauet af carnitin i din krop er normalt - modtagelse er ubrugelig
  • I tilfælde af alvorlige patologiske sygdomme hos nyrerne (især dem, der er i dialyse)
  • Hvis du lider af epilepsi
  • Hvis der er allergiske reaktioner på lægemidlet eller proteinprodukterne
  • Du har højt blodtryk (hypertension)
  • Insulinafhængighed
  • Ved fastning, monodieta, protein kost
  • Grav og lakterende
  • Hormonale forstyrrelser forårsaget af skjoldbruskkirtlen
  • Ingen interaktion med lægemidler, der anvendes til behandling og forebyggelse af kræft og HIV, er ukendt.
  • Carnitinmetabolitten øger sandsynligheden for atherosklerose
  • Langvarig modtagelse kan bidrage til tilstoppede arterier.

Hvis du bemærker nogen usædvanlig virkning eller tilstand, som du kan associere med dette stof, skal du stoppe med at tage det og kontakte din læge.

Bivirkninger

I lang tid, hvilket L carnitin bruges i sportspraksis, såvel som som kosttilskud, er der foretaget en stor mængde forskning på dets virkninger på menneskekroppen. Bør tage højde for det faktum at at tage carnitin har en kumulativ virkning og forventer et mirakel at tage en pille, er ikke det værd.
Den anbefalede daglige dosis er fra 3 til 6 gram, det bør ikke overskrides, på trods af at overskydende carnitin udskilles af kroppen. Der blev optaget negative symptomer under overdosis. Bivirkninger var sjældne, men de er. Disse omfatter:

  • Særlig lugt fra krop, urin, sved (lugt som fisk)
  • Gastriske lidelser (herunder spiseforstyrrelser)
  • Neurose, hyperaktivitet, usædvanlig adfærd
  • Allergiske reaktioner: åndenød, nasal sinusbelastning, hududslæt, ødem. (Kan være på et lægemiddel hos en bestemt producent)
  • Øget kropstemperatur og tryk, hjertebanken

I løbet af en smuk krop og sundhed er det let at tage det ønskede. Det giver virkelig mirakuløse midler, som, når de undersøges i detaljer, viser sig at være tomme.

Ikke alt er virkelig så simpelt og ikke alt har kun fordele eller kun negative sider. Overvej det næste supplement, som ifølge producenterne er nødvendigt, når du danner skulpturen i din krop.

Hvad er L-carnitin og hvad er det til?

L-carnitin (lat. Levocarnitinum, eng. Levocarnitin, også l-carnitin, venstre carnitin) er en metabolisk forbindelse, en aminosyre, som er naturligt produceret i kroppen. På grund af dette elements virkning finder metabolske processer sted i kroppen. Levocarnitin er den sidste udvej i kropskæden, der omdanner fedt til energi. Dette betyder, at manglen på venstre-carnitin vil hæmme de metaboliske processer, derfor - fedme, dårligt helbred, sygdomme af forskellig art.

Med et lavt indhold af carnitin i kroppen oplever en person irritabilitet, kronisk træthed, forstyrrelser i hjertets arbejde, intolerance over for fysisk anstrengelse.

Sammen med fedtstofskifte stimulerer L - carnitin celleregenerering og øger følgelig appetitten. I fuld mængde, der er nødvendigt for kroppen, begynder den at blive produceret fra 15 år, før børn får det fra mejeriprodukter og kødprodukter. Derfor insisterer læger på god ernæring af børn, især for familier, der dyrker vegetarisme.

I medicin bruges venstre carnitin til at øge stofskifteprocesserne eller at rette dem. Forstyrrelser på grund af sygdom, underernæring eller medicin ændrer signifikant en persons levestandard, og her vil en erfaren læge baseret på forskning, diagnostik og test være i stand til at give den rigtige behandlingsretning med de rigtige stoffer.

For ikke-medicinske formål accepteres levocarnitin i to tilfælde:

  • Som et fedtforbrændingsstof. Husk at dette middel blandt andet forårsager en skræmmende følelse af sult? Årsagen er en accelereret metabolisme. Ikke det faktum, at du tolererer det. Når du tager for at reducere vægt, har du brug for alvorlig fysisk anstrengelse og god ernæring, og i sammensætningen skal være fedt. Træning skal være kvalitet og udmattende.
  • Som en af ​​komponenterne i sports ernæring. Den anabole effekt af lægemidlet giver dig mulighed for at få muskelmasse og holde den. Der er praktisk taget ingen data om dette emne.

Hvad er formålet med din sport? Krop eller helbred generelt? Glem ikke at stoffet er medicinsk! Kender du kontraindikationerne og virkningen af ​​stoffet i kombination med andre lægemidler? Jeg tvivler på det, fordi reklamekampagner mirakel - betyder erklærer det udelukkende - en magisk handling. Men vi er ikke børn, og eventyret er langt bagud...

Kontraindikationer og bivirkninger af L-carnitin

Uanset hvad der siges, men ethvert stof, der påvirker menneskekroppen, er stadig et lægemiddel, og det er ikke værd at lave uafhængige konklusioner uden at gøre sig bekendt med det.

Hvis du planlægger at tage levocarnitine fordi de accepterer alt - at overbevise, tror jeg, det er ubrugeligt. Først og fremmest er det værd at forstå, om du virkelig har brug for det. Måske producerer din krop det rigtige beløb, og alt, hvad der hævdes for denne effekt, er kun et ønske om at sælge et produkt.

Levocarnitin betragtes som et biologisk supplement, og i "contraindications" kolonnen er alt ret vagt.

En bivirkning af L-carnitin er en signifikant forøgelse af appetitten. Dette værktøj fremskynder metabolismen i ro. Det betyder mere strømforbrug.

De vigtigste kontraindikationer er:

  • Personlig intolerance over for stoffet. Hvordan forstår du, om du har denne intolerance? Måske vil kun en læge svare på dette spørgsmål.
  • Graviditet og amning periode. Årsagerne er ikke angivet, da stoffet ikke forstås godt, og dets virkning er ikke kendt.
  • Allergier. Det vil sige, at stoffet er et allergen? Jeg synes, at denne vare er registreret "bare i tilfælde."
  • I nogle tilfælde er søvnforstyrrelser mulige, og venstre karnitin anbefales at tage om morgenen. Nogle spændende virkning synes tilsyneladende og påvirker søvnkvaliteten.
  • Pas på, når du bruger lægemidlet hos patienter med hjertesvigt. På grund af det faktum, at stoffet er dårligt undersøgt.
  • Epigastrisk smerte, dyspepsi. Virkningen af ​​nogen medicin på mave-tarmkanalen er næsten altid indlysende.
  • Du bør ikke tage levokarnitin, hvis du havde epileptiske anfald.

Interaktion med andre lægemidler og hæmodialyse

Interaktion med lægemidler betragtes som sikker på grund af det faktum, at lægemidlet er et kosttilskud. Det menes også, at lægemidlet ikke kommer i interaktion med andre lægemidler, og derfor er der ingen hindringer for at tage. Under alle omstændigheder skal du konsultere en læge, før du tager lægemidlet.

Forskning i henhold til alle videnskabelige regler er ikke nok, men læger noterer sig effekten af ​​L-carnitin på patienter, der gennemgår hæmodialyse. Der er ikke noget enkelt svar og arbejde til at drage konklusioner. Læger anbefaler at spise mere rødt kød.

Hæmodialyse er en metode til extrarenal rensning af blod i akut og kronisk nyresvigt. Under hæmodialyse fjernes toksiske produkter af stofskifte fra kroppen, og vand- og elektrolytbalancerne normaliseres.

Det antages, at samtidig indgivelse af lægemidlet med liposyre og anabolske lægemidler øger effekten af ​​fedt tab. Dette er ikke en erklæring, og på en enkelt persons legeme virker lægemidlet på forskellige måder.

At tage alkohol på samme tid som venstre carnitin forårsager ikke sundhedsskader, medmindre der er fare for alkohol. Det er helt sikkert umuligt at beregne fordele og ulemper her, men effekten af ​​alkohol på leveren og leveren i den proces, du forsøger at forbedre, kan være indbyrdes forbundet.

Er L-carnitin en dope?

L-carnitin betragtes ikke som doping og er ikke optaget på nogen national eller international liste over forbudte stoffer. L-carnitin blev brugt af de mest opskalere atleter i løbet af OL i 1980 og bruges stadig i dag. Men glem ikke, at udvælgelsen af ​​stoffer til atleter stadig skal beskæftige sig med erfarne træner og læger.

Og i konklusion

Den bedste kilde til venstre carnitin er stadig rødt kød. Dens mængde i kosten kan godt udfylde manglen. Og inden du tager medicin, skal du konsultere en læge. ethvert skridt mod narkotika og kosttilskud bør være berettiget, gennemtænkt og aftalt. Pas på dit helbred, lad sport blive en behagelig del af dit liv.

En af de mest populære fedtbrændere l-carnitin er en grund til konstant kontrovers. På den ene side har den en ødelæggende virkning på subkutane fedtindskud, på den anden side har den mange kontraindikationer og yderst uønskede bivirkninger.

Hvordan virker l-carnitin?

Virkningen af ​​l-carnitin er dets aktive deltagelse i metaboliske processer. Faktum er, at det fremmer frigivelsen af ​​energi fra fedtreserver. På grund af dette opnås effekten af ​​at tabe sig.

Det menes, at det ekstra indtag af dette stof kun vil virke, hvis det ikke er nok i kroppen. Hvis du får nok af det fra mad, kan effekten ikke være.

Hvilke fødevarer indeholder carnitin?

Ifølge de seneste data er den anbefalede sats for voksne 300 mg pr. Dag og for personer under 18 år - fra 100 til 300 mg. Det er let at få det fra mad (figuren angiver mængden af ​​carnitin pr. 100 gram):

  • kødkød - 94 mg;
  • oksekød bøf - 95 mg;
  • bacon - 23,3 mg;
  • svinekød - 27,7 mg;
  • is - 3,7 mg;
  • kyllingebryst - 3,9 mg;
  • fuldmælk - 3,3 mg;
  • torsk - 5,6 mg;
  • asparges - 0,195 mg;
  • Makaroni - 0,126 mg;
  • hvidt brød - 0,147 mg;
  • kogt ris - 0,0449 mg;
  • jordnøddesmør - 0,083 mg;
  • æg - 0,0121 mg;
  • appelsinjuice - 0,0019 mg.

Selvfølgelig kan l-carnitin i denne form ikke medføre skade, i modsætning til dens modstykke, som kan købes som kosttilskud på apotek eller i en sportsnæringsbutik.

L - carnitin: kontraindikationer

Listen over kontraindikationer af l-carnitin er vigtigt at overholde strengt, ellers risikerer du at skade din krop:

  • allergisk overfor enhver form for kostprotein (fx mejeriprodukter, æg eller hvede);
  • muligheden for en periode med utilstrækkelig, dårlig ernæring
  • graviditet - både kommer og planlagt
  • skjoldbruskkirtlen sygdom;
  • onkologiske sygdomme;
  • epilepsi;
  • nyresygdom
  • diabetes mellitus;
  • hypertension;
  • HIV;
  • laktationsperiode.

Derudover kan aktive bivirkninger også være farlige. Hvis du føler dig dårlig efter at have taget tilskuddet, er det bedre at nægte det.

L-carnitin: bivirkninger

Bivirkningerne af l-carnitin kan være af varierende grad af intensitet. F.eks. Tilskriver forskere følgende fænomener til milde og midlertidige bivirkninger:

  • opkastning;
  • kvalme;
  • forskellige muligheder for mavesmerter
  • overdreven svedtendens
  • ubehagelig lugt af sved, urin eller mund;
  • overdreven udmattende aktivitet efter at have taget stoffet
  • søvnløshed.

Mange mennesker, der tager dette stof, oplever disse bivirkninger i en periode, og så falder symptomerne. Hvis du har disse bivirkninger i flere dage, bør du nægte at tage stoffet.

I mere alvorlige tilfælde skal du straks give op karnitin. Især hvis du ser dig selv, eller andre gør dig opmærksom på følgende symptomer:

  • risiko for anoreksi nervosa
  • forskellige spiseforstyrrelser
  • usammenhængende tale eller forvirring af tænkning;
  • depression;
  • aggressiv adfærd
  • udslæt eller urtikaria af uspecificeret genese
  • Ikke-standardadfærd (risiko appetit mv);
  • hævelse i munden, halsen;
  • kløe;
  • åndenød eller vejrtrækningsbesvær.

Umiddelbart skal det bemærkes, at l-carnitin-skade i form af alvorlige bivirkninger oftest bringer dem, der overtræder doseringen, funktionsfejl, ignorerer listen over kontraindikationer. I andre tilfælde er sandsynligheden for alvorlige konsekvenser ikke for stor.

Så, L-carnitin er en populær fedtbrænder, hvis effektivitet for at tabe sig og opnå muskelmasse er ikke bekræftet.

For dem der stadig vil eksperimentere med ham, har vi samlet nogle fakta om de mulige farer ved l-carnitin og bivirkninger. På trods af at dette er et naturligt stof, er der grund til bekymring.

Bivirkninger af L-carnitin

De fleste videnskabelige undersøgelser bekræfter den relative sikkerhed for L-carnitin for menneskers sundhed og manglen på alvorlige bivirkninger.

I en undersøgelse af bivirkninger af L-carnitin tog deltagerne 3 gram hver dag i 21 dage, og for at vurdere den mulige skade blev en grundig analyse af deres blod udført i begyndelsen og i slutningen af ​​forsøget. Ingen negative bivirkninger blev fundet

Sikkerheden af ​​L-carnitin, når den tages i en dosis på 2 g pr. Dag, bekræftes i en meta-analyse af videnskabelige undersøgelser af L-carnitins skade. Imidlertid blev der i nogle forsøg noteret bivirkninger såsom kvalme og mave-ubehag 2.4.

For de fleste er en dosis carnitin på 2 gram pr. Dag sikker.

Hvis du overskrider dosen i 3 g, er det meget sandsynligt, at sådanne ubehagelige bivirkninger som kvalme, opkastning, magekramper, diarré og duften af ​​råtne fisk fra munden1,5.

De fleste videnskabelige undersøgelser tyder på, at en dosis på 2 gram L-carnitin pr. Dag er godt tolereret og sikker. Kvalme og mave-ubehag ses nogle gange, men alvorlige bivirkninger for L-carnitin er ikke karakteristiske.

Anbefalet: Anbefalet: Hvad er L-carnitin og hvad er det til?

L-carnitin kontraindikationer

L-carnitin er kontraindiceret til personer med nyresygdom eller muskelkramper, da de i store mængder kan forværre disse forhold.

I lyset af ovenstående vil vi anbefale, at de, der håber at tabe sig med det eller få muskelmasse, bør opgives på grund af uprøvet effektivitet.

Vi anbefaler: Sådan tager du L-carnitin korrekt: instruktioner til IKKE brug

Den farligste bivirkning af L-carnitin: skade på hjertet

På trods af L-carnitins egenskab for at forbedre aktiviteten i det kardiovaskulære system kan dets anvendelse have den modsatte virkning.

En af de mest alvorlige og farlige bivirkninger af carnitin er den øgede risiko for hjerte-kar-sygdom.

Denne erklæring er i modstrid med det, der blev sagt ovenfor om manglen på alvorlige bivirkninger i L-carnitin, men årsagen ligger ikke i carnitinen selv, men i dets metaboliske produkter.

Forskere fra Cleveland Clinic har fundet ud af, at carnitin metabolisme produkter øger risikoen for at udvikle aterosklerose ("blokering" af blodkar). Resultaterne af deres forskning kan reduceres til følgende 6:

"L-carnitin i sig selv er ikke farligt, som nævnt ovenfor.

Hvad der sker med det, når det kommer ind i tarmene, er farligt: ​​Når du spiser kød eller tager en L-carnitin-tablet, producerer visse bakterier i tarmene en kemisk trimethylamin (trimethylamin), hvorefter leveren omdanner den til trimethylamin nitrogenoxid (trimethylamin N-oxid eller tmao).

Det er dette biprodukt, TMAO, der stimulerer udviklingen af ​​aterosklerose. "

Disse resultater er baseret på en analyse af blodsammensætningen hos mere end 2500 patienter, herunder omnivorer, vegetarer og veganer (husk at carnitin findes i store mængder i rødt kød) samt et forsøg på mus, der fodrer en diæt med et overskud af carnitin, mens kunstigt undertrykke koncentrationen af ​​bakterier, der omdanner carnitin til TMAO.

Vi anbefaler: Clenbuterol fedtbrænder: bivirkninger. Er det muligt at dø?

I en musestudie blev det konstateret, at TMAO påvirker kolesterolmetabolisme, hvilket er kendt og er hovedårsagen til aterosklerose.

Jo højere niveau af carnitin i blodet er, jo større er risikoen for hjerte-kar-sygdomme: hjerteanfald, slagtilfælde og i sidste ende døden.

TMAO-blodniveauet hos veganer og vegetarer er betydeligt lavere.

"De bakterier, der lever i vores fordøjelseskanalen, er resultatet af langsigtede madvaner.

Bliv medlem i netværk!

En carnitinrig diæt ændrer bakteriens sammensætning og øger andelen af ​​bakterier, som carnitin "elsker", hvilket skaber betingelser for at øge mængden af ​​TMAO i blodet og risikoen for blodpropper i karrene.

Samtidig er TMAO i blodet af veganer og vegetarer dannet i lavere koncentrationer, hvilket formentlig forklarer sundhedsfordele ved det kardiovaskulære system af en vegetarisk kost. "

L-carnitin er et relativt sikkert stof, men dets regelmæssige anvendelse kan føre til udvikling af en meget alvorlig bivirkning: aterosklerose (tilstoppede arterier), som skyldes biprodukterne af carnitinmetabolisme

Vi anbefaler: Fedtforbrænders skade og bivirkninger: Hvad gør naturlige kosttilskud farlige?

I alt: hvad ved vi om L-carnitins skade

På trods af at l-carnitin er et naturligt stof, der naturligt findes i mange produkter, kan dets anvendelse som tilsætningsstof være skadeligt for helbredet.

Listen over bivirkninger af L-carnitin inkluderer både relativt uskadelig (mave ubehag og kvalme) og risikoen for at udvikle aterosklerose og relateret hjerteanfald, slagtilfælde og død.

Kan du lide denne artikel?

Tilmeld dig vores nyheder! Vi deler med vores abonnenter de videnskabelige fakta i emnet sportsnæring og diætetik gratis

Allergi til l carnitin

Accept af den foreskrevne dosis af L-carnitin, korrekt opbevaring og manglende kontraindikationer til dit indtag bør ikke være skadeligt for dit helbred. Du kan dog mærke nogle bivirkninger, der ikke bør betragtes som sundhedsskadelige, fordi de fleste af dem er enten let aftagelige eller gennemgå kort tid.
Fordelene ved at bruge L-carnitin går langt ud over de potentielle risici for skade som følge af brud på brugsbetingelserne.

Ansvarsfraskrivelse (ansvarsfraskrivelse)

De data, der præsenteres i artiklen, indsamles fra sjældent forekommende publikationer om bivirkninger og skade på L-carnitin og bør ikke betragtes som dine anbefalinger. En komplet liste over anbefalinger, begrænsninger og kontraindikationer findes i den medfølgende annotation og brugsanvisninger. Hvis du har spørgsmål vedrørende forekomsten af ​​bivirkninger, anbefaler vi, at du straks konsultere din læge.

Sikker dosering af L-carnitin

Som regel er den foreskrevne dosis L-carnitin ikke mere end 5 g pr. Dag. Dosering skal overholdes nøje. Hvis du savnede medicinen, er det bedre at vente på den næste aftale, så du ikke skifter tidsplanen. Når du tager L-carnitin, skal du under alle omstændigheder ikke forsøge at fordoble dosen - det kan skade dit helbred. Sundhedsskader kan også skyldes brugen af ​​et lægemiddel, der er udløbet eller opbevares ukorrekt. L-carnitin opbevares på et køligt og tørt sted, beskyttet mod frysning. Varme og fugt kan ændre effekten af ​​L-carnitin. Før du ordinerer L-carnitin, studerer en læge eller apoteket normalt din medicinske historie, især hvis du har sygdomme som epilepsi, nyresygdom, allergi, diabetes, hypertension. Hvis du selv beslutter at bruge L-carnitin, så skal du overveje følgende:

Kontraindikationer, når du tager L-carnitin

De vigtigste kontraindikationer af L-carnitin bør omfatte:

allergisk overfor ethvert fødevareprotein, æg, mælk og hvede;
risikoen for dårlig ernæring eller midlertidig fastning
graviditeten, der er kommet eller planlægges i den nærmeste fremtid
skjoldbruskkirtlen problemer;
at tage L-carnitin i tilstedeværelse af kræft eller HIV kan fordreje virkningen af ​​brugen af ​​lægemidler, der anvendes til behandling af disse sygdomme;
amning;
behandling af et barn eller børn under 2 år.

Hvis der er bivirkninger, som du anser for at være en sundhedsfare, bør du stoppe med at bruge L-carnitin og konsultere din læge.

Midlertidige bivirkninger

På trods af at L-carnitin anvendes i praksis i lang tid, forekommer der fra tid til anden information om mulige bivirkninger.

Midlertidige bivirkninger - ikke sundhedsskadelig:

kvalme;
opkastning;
mavesmerter
Ugentlig lugt i urin, sved og mund;
Klager over overdreven aktivitet efter at have taget L-carnitin, især at tage medicinen sent om aftenen kan forårsage vanskeligheder med at falde i søvn.

Alvorlige bivirkninger

Når man tager L-carnitin, er det ekstremt sjældent, at patienterne får alvorlige bivirkninger. De er sundhedsfarlige, og du bør straks informere din læge om dem.

Denne (ufuldstændige) liste kan omfatte:

risikoen for anorexia nervosa, en spiseforstyrrelse forårsaget af sult
forvirring af tænkning og tale
depression;
aggression;
Ikke-standardadfærd (for eksempel usædvanlige risikable handlinger).

Tegn på en allergisk reaktion, såsom:

uforklarlig udslæt eller urticaria
kløe;
uforklarlig hævelse, især i munden, læberne eller halsen;
åndenød eller vejrtrækningsbesvær.

Vitafon - brugsanvisning og anmeldelser

Kan jeg tage fiskeolie til pancreatitis?