Abdominal fedme

Abdominal fedme er en overdreven ophobning af fedtvæv i den øvre halvdel af krop og underliv. Med denne type fedme begynder en persons silhuet at ligne et æbles form. Abdominal fedme er meget farlig, ikke kun for helbredet, men også for livet, da det øger risikoen for udvikling af diabetes, hypertension, kræft, hjerteanfald og slagtilfælde betydeligt. Hvis vi henviser til figurerne, øges sandsynligheden for onkologiske sygdomme med 15 gange, hjertesyskæmi - ved 35 gange og slagtilfælde - med 56 gange.

Abdominal fedme kaldes også visceral, øvre eller android fedme. I denne sygdom omgiver fedt alle indre organer hos en person, herunder hjerte, bugspytkirtel, lever og lunger. Den maksimale akkumulering af fedtvæv observeres på tarmen, det danner også den forreste mur af peritoneum. Hvis vi vejer det fysiske fedt af en person med en normal kropsvægt, vil den være ca. 3 kg. I overvægtige mennesker kan denne tal let multipliceres med 10. Hvis det i normalt fedt kun omsluttes de indre organer og giver dem mulighed for at fungere normalt, så hos en person med abdominal fedme klemmer alle organer. Som følge heraf påvirkes lymfatisk udstrømning og blodcirkulation.

Folk med denne type fedme kan ikke tolerere motion. Hjertet skal trods alt ikke kun fungere i en forbedret, men i en ekstrem tilstand. Parallelt forstyrres lungernes funktion og andre vigtige indre organer. Oftest lider mænd af abdominal fedme.

Symptomer på abdominal fedme

Symptomer på abdominal fedme reduceres først og fremmest til et overskud af fedtvæv i den øvre halvdel af krop og underliv. En lignende diagnose kan foretages i tilfælde af, at taljenomkredsen i en mand overstiger 94 cm og i en kvinde - 80 cm. Mængdeindekset ligger desuden ofte inden for det normale område.

Et andet tegn på abdominal fedme er tilstedeværelsen af ​​samtidige sygdomme, herunder:

Type 2 diabetes;

Urinsyre metabolisme;

Det er blevet fastslået, at visceralt fedt, akkumuleret i abdominaltype af fedme, virker som et hormonalt organ og producerer stresshormon cortisol. Som følge heraf oplever patientens krop kronisk spænding, hvilket får de indre organer til at fungere i en forbedret tilstand.

Et andet hormon produceret af abdominal fedt er interleukin-6 (inflammationshormonet). Derfor kan selv en mindre sygdom, såsom SARS, føre til alvorlige komplikationer.

Hos mænd med abdominal fedme øges antal kvindelige kønshormoner, hvilket fører til problemer med styrke og infertilitet. Kvinde seksuel funktion lider ikke af visceralt fedt, ikke mindst, især hvis volumen overstiger normen med 40% eller mere.

En for stor mængde hormoner påvirker funktionen af ​​alle organer og systemer negativt, og alle celler i kroppen lider. I skibene akkumuleres kolesterol, tarmene er ikke i stand til at behandle mængden af ​​mad, der kommer ind i det, folk lider ofte af forstoppelse, flatulens, og processen med indvinding af fedtet stopper ikke. Mennesker med abdominal fedme har ofte nat søvnapnø, som ledsages af åndedræt.

Årsager til abdominal fedme

Årsagerne til abdominal fedme i 90% af tilfældene er kroppens manglende evne til fuldt ud at bruge den energi, der modtages udefra. Det kommer i form af kalorier med mad. Det vil sige, lav fysisk aktivitet i kombination med overspisning vil helt sikkert føre til akkumulering af overskydende fedt.

De faktorer, der fremkalder abdominal fedme, anses for at være:

Arvelig modtagelighed for funktionssvigt i enzymsystemet;

Irrationel tilgang til ernæring med et overskud af fede, søde, salte fødevarer. Alkoholmisbrug

Overeating på baggrund af stress, nemlig - psykogen overspisning;

Sygdomme i det endokrine system, for eksempel Itsenko-Cushing-syndromet, hypothyroidisme osv.

Fedme som følge af en ændret fysiologisk tilstand, for eksempel under fødsel eller i overgangsalderen;

Kronisk træthedssyndrom, stress, psykotrope og hormonelle lægemidler.

Behandling af abdominal fedme

Behandling af abdominal fedme bør begynde med den rigtige psykologiske holdning. Det er vigtigt, at en person er motiveret ikke kun for at forbedre udseendet, men også for at fjerne sundhedsproblemer. I dette tilfælde må målene være virkelige, det vil sige dem, som han ville kunne opnå.

Kosten skal struktureres, så mængden af ​​kilokalorier, der forbruges pr. Dag, reduceres med 300-500 kcal. Parallelt er det nødvendigt at styrke fysisk aktivitet. Det er vigtigt at begrænse forbruget af animalske fedtstoffer og raffinerede kulhydrater, og protein og fiber bør indtages i normale mængder. Fødevarer bør koges, bages, dampes, men ikke steges. Spis bør være mindst 5 gange om dagen, mens det er vigtigt at begrænse forbruget af salt og krydderier.

Imidlertid er kun en lavt kalorieindhold til reduktion af kropsvægten ikke tilstrækkelig, da effekten vil være minimal som følge af nedsættelsen af ​​metaboliske processer. Derfor er motion så vigtigt.

Med hensyn til den medicinske korrektion af fedme, så er det ordineret i tilfælde af, at i 12 uger eller mere fungerer en kalorieindhold ikke. Forberedelser, der gør det muligt at fjerne følelsen af ​​sult - Fepranon, Regenon, Desopimon, Mirapont. De fremskynder mætningen, men deres modtagelse truer med at udvikle bivirkninger, blandt hvilke den mest formidable er afhængighed.

Nogle gange ordineres patienter med et antidepressivt fluoxetin eller det fedtmobiliserende lægemiddel Adiposin. Men de fleste læger foretrækker lægemidler som Xenical (reducerer absorptionen af ​​fedt i tarmene) og Meridia (fremskynder mætningsprocessen). De betragtes som den sikreste og ikke vanedannende.

Det er nødvendigt for en person at modtage psykologisk støtte, ændre sin holdning til fødekultur, til spiseadfærd, til livsstilen generelt. Det er vigtigt ikke kun at nå målet og tabe de ekstra pund, men også for at holde vægten i fremtiden.

Hvad angår kirurgiske behandlingsmetoder, er det muligt at gennemføre operationer med det formål at reducere mængden af ​​maven eller fjerne en del af tarmen. Men den langsigtede effekt af sådanne interventioner er uforudsigelig.

For at opnå en kosmetisk effekt kan du ty til fettsugning. Men nylig forskning foretaget af forskere fra universitetet i São Paulo fik lov til at drage visse konklusioner vedrørende effektiviteten af ​​fedtsugning. De kvinder, der ikke kirurgisk fjernede fedtfjernelsesområdet, efter 4 måneder øgede deres fedtbutikker med 10%. For at undgå sundhedsproblemer skal du derfor forlade en stillesiddende livsstil og begynde aktiv træning.

Artikelforfatter: Kuzmina Vera Valerievna | Dietitian, endokrinolog

Uddannelse: Diplom RSMU dem. N. I. Pirogov, specialitet "General Medicine" (2004). Residences ved Moscow State University of Medicine and Dentistry, diplom i "Endocrinology" (2006).

Abdominal fedme hos kvinder og mænd

Når fedt er koncentreret i en del af kroppen, kan selv 2-3 kg forårsage alvorlige helbredsproblemer. Hvis forekomsten er lokaliseret i maven, så er personen diagnosticeret med abdominal fedme. Mængden af ​​fedtvæv stiger gradvist, hvilket forårsager træthed, åndenød og andre ubehagelige symptomer. Behandling af sygdommen udføres primært af konservative metoder og gymnastik. I mere alvorlige tilfælde, ty til kirurgi.

Hvad er abdominal fedme

Fra det latinske "abdomen" er oversat som maven. Abdominal fedme er en tilstand, hvor fedtaflejringer akkumuleres i dette område. En persons silhuet begynder at ligne et æble, og kroppens masseindeks (BMI) hos enkelte patienter forbliver inden for det normale område og overstiger ikke værdien på 25. I hverdagen er denne type fedtfordeling også kaldet hanen eller "ølmaven".

Oftere lider mænd af en sådan sygdom. Abdominal fedme hos kvinder er mindre almindelig, men sådanne tilfælde findes også. Denne form for overvægt betragtes som en af ​​de farligste, fordi fedtet over tid dækker de indre organer:

De fleste af indskud er lokaliseret i tarmene, hvorfor forandringsvæggen i peritoneum ændres. Alt dette øger belastningen på disse organer, forstyrrer stofskifte og blodgennemstrømning, hvilket fører til funktionsfejl i mange legemsystemer. Derudover udsender fedtlaget mange giftige stoffer, som er fyldt med udviklingen af ​​ondartede tumorer og indre blødninger. Mandlig fedme hos kvinder kan forårsage forstyrrelser i cyklussen eller væksten af ​​kropshår, udseende af udseende og karakter af en mand.

grunde

Appelagtig fedme er ofte resultatet af dårlig ernæring, især hvis overeating kombineres med en stillesiddende livsstil. Ofte afrundede former er arvet fra forældre til børn, så genetisk disposition er ikke udelukket. I sådanne tilfælde bør mad kontrolleres af alle familiemedlemmer. Der er andre grunde til udvikling af abdominal fedme:

  • hormonel ubalance;
  • fejl i hypothalamus;
  • mangel på serotonin (et hormon, der er ansvarlig for mental modstand og positive følelser)
  • dårlige vaner i lang tid;
  • irrationel medicin, herunder hormoner og psykotrope lægemidler.

Abdominal fedme hos mænd

Den mest almindelige årsag til denne sygdom hos mænd er en vane med regelmæssigt at drikke alkoholholdige drikkevarer, især øl. Det har ingen direkte virkning på mængden af ​​fedt. Deponeringer akkumuleres på grund af ølets høje kalorieindhold og dets evne til at øge appetitten. Kroppen kan ikke bruge så mange kalorier på grund af, hvad de forbliver, der er lokaliseret i underlivet. Derudover indeholder ølfytoøstrogenerne, som efterhånden får en mand til at ligne en kvinde. Det samme sker med en mangel i kønshormonets testosteron.

Hos kvinder

Risikogruppen omfatter kvinder, der er overvægtige før fødslen eller dem, der har fået ekstra vægt under graviditeten. Dette sker hos 40% af gravide kvinder. Efter fødslen er situationen forværret ved amning, hvor der er en intensiv produktion af prolactin, et hormon, der omdanner glucose til fedt. Abdominal fedme hos kvinder kan udvikle sig, hvis der under arbejdet var alvorligt blodtab som resulterede i skade på hypofyserne. Ud over disse faktorer omfatter årsagerne til lokalisering af fedtholdige stoffer i maven:

  • polycystiske æggestokke;
  • stress;
  • skjoldbruskkirtlen lidelser, hypothyroidisme;
  • begyndelsen af ​​overgangsalderen, hvor æggestokproduktionen af ​​østradiol reduceres, hvilket fører til en omfordeling af fedt.

klassifikation

I en sund person er den viscerale fedtmasse omkring 3 kg. Med abdominal fedme øges mængden betydeligt. Patologi er dannet på to måder:

  • Fedtvæv omsluttes vitale organer. Dette er central fedme, hvilket er svært at tabe. Desuden er fedtet omkring organerne farligt, fordi det med tiden forårsager funktionsfejl i deres arbejde. Behandling i dette tilfælde omfatter den strengeste kost kombineret med sport og tager medicin ordineret af lægen.
  • Fedtaflejringer akkumuleres under huden. Dette er perifert fedme, hvilket er lettere at slippe af med. Terapi er baseret på motion og lavt kalorieindhold.

Generelt kan man mistænke for abdominal fedme derhjemme. For at gøre dette måles volumenet af taljen og hofterne. Patologi er bekræftet, hvis deres forhold er lig med eller større end 1 hos mænd, lig med eller større end 0,85 hos kvinder. Derudover kan du bestemme sværhedsgraden af ​​patologien:

  1. Den første. Det er diagnosticeret, hvis taljen er større end 80 cm hos kvinder og 94 cm hos mænd.
  2. Den anden. På dette stadium varierer taljenomfanget mellem 81,2-88,6 cm hos kvinder og 94,2-101,3 cm hos mænd.
  3. Tredje. Det sidste stadium, når taljen i mænd overstiger 102,6 cm, hos kvinder - 88,9 cm.

symptomer

Et karakteristisk træk er en stor taljeomkreds på grund af en forøgelse i bukhulrummets volumen. Patienter med denne diagnose har hjertebanken selv efter en lille fysisk anstrengelse. På denne baggrund er der øget svedtendens, flatulens og hævning, som ikke var der før. Andre karakteristiske tegn på abdominal fedme er:

  • deprimeret tilstand
  • halsbrand;
  • dysfunktion i fordøjelsessystemet
  • åreknuder
  • søvnapnø;
  • dyslipidæmi - en overtrædelse af fedtstofskifte
  • ufrugtbarhed;
  • menstruationsforstyrrelser hos kvinder;
  • nedsat ydelse;
  • fald i seksuel aktivitet;
  • Ændring i blodsammensætning
  • tyngde i maven efter at have spist
  • øget appetit
  • tilbøjelighed til katarralsygdomme;
  • højt blodtryk.

Mulige komplikationer

Den største fare for ophobning af overskydende visceralt fedt er at klemme på indre organer, hvilket forstyrrer deres arbejde, forringer lymfatisk dræning og blodcirkulation. Ifølge nogle undersøgelser forårsager sådanne indskud produktion af kortisol, et stresshormon. På grund af dette stof føles en person konstant spænding. Resultatet er, at organerne arbejder endnu mere intensivt.

Et andet stof syntetiseret fra visceralt fedt er hormonet for betændelse, hvorfor selv forkølelsen kan være svært. Følgende patologier er også inkluderet i listen over komplikationer i abdominale fedme:

  • reduceret styrke;
  • hjertesvigt
  • gigt;
  • metabolisk urinsyre;
  • diabetes mellitus;
  • bronchial astma
  • Alzheimers sygdom;
  • menstruationscyklus fiasko
  • Udseende på krop af en kvinde uønsket hår;
  • ufrugtbarhed;
  • polycystisk ovarie syndrom;
  • slagtilfælde, hjerteanfald;
  • fed lever;
  • saltaflejringer i leddene;
  • beregnede cholecystitis.

diagnostik

Den første fase i diagnosen af ​​denne patologi er undersøgelsen af ​​patientens medicinske historie: På denne måde kan lægen bestemme den bidragende faktor i udviklingen af ​​fedme. Derudover udfører specialisten anamnesisindsamling. For at gøre dette lærer han information om patientens kost og fysiske aktivitet, præciserer tilstedeværelsen af ​​dårlige vaner. At bestemme graden af ​​fedme er som følger:

  1. Lægen spørger patienten om symptomerne og tidspunktet for deres udseende.
  2. Derefter udfører specialisten palpation og perkussion af den forreste væg i maveskavheden.
  3. Næste trin er måling af abdominal omkreds, vejning og måling af kropsmasseindeks.

Den anden fase af diagnosen - laboratorietests. Patienten er ordineret en generel og biokemisk blodprøve. De hjælper med at identificere abnormiteter i sammensætningen af ​​denne humane biologiske væske, som er karakteristiske for abdominal fedme. Der tages en blodprøve på niveauerne af triglycerider, insulin, glucose, kolesterol. Patientens urin undersøges for mængden af ​​cortisol. Fra instrumentelle diagnostiske metoder anvendes:

  • Radiografi ved anvendelse af et kontrastmiddel. I fedme er denne undersøgelse uinformativ, men den kan registrere hypofyse adenom.
  • Beregnet og magnetisk resonansbilleddannelse (CT, MRI). Disse undersøgelser udføres for at identificere ændringer eller omfanget af skade på indre organer.
  • Ultralydundersøgelse (ultralyd) i maveskavheden. Denne procedure er nødvendig for at måle mængden af ​​visceralt fedt.
  • Gastroskopi. Udnævnt til næsten alle patienter med sygdomme i fordøjelsessystemet. Fremgangsmåden er at undersøge væggene i mave-tarmkanalen med et endoskop, som indsættes gennem munden i spiserøret.

Behandling af abdominal fedme

Terapi mod sådan fedme er kompleks. Behandling kan tage lang tid, fordi patienterne skal tabe sig med et stort antal kilo. Generelt indeholder behandlingsregimen følgende områder:

  • livsstilsændring
  • overgang til den korrekte, kalorierige, men afbalancerede kost;
  • indførelse af tilstrækkelig motion til dagregimet;
  • behandling af samtidige sygdomme
  • medicin ordineret af en læge.

Komplekset af fysioterapi vælges individuelt for hver patient under hensyntagen til graden af ​​fedme og sundhedstilstand. En vigtig betingelse for succes med terapi er en følelsesmæssig holdning. Patienten skal forstå det for at tabe sig og forbedre livskvaliteten er kun mulig med hans personlige ønske. Hvis en person ikke genovervejer sin kost, vaner, fysisk aktivitet, så vil ingen medicin hjælpe ham med at opretholde helbredet. Narkotika er også en del af behandlingen, men kun i forbindelse med kost og sport. Læger kan ordinere sådanne lægemidler:

  • Metformin. Hovedindikationen til brug er diabetes mellitus type 1 og 2. Derudover anbefales Metformin til patienter med samtidig fedme. Kvinder er det foreskrevet for polycystiske æggestokke, men kun under streng tilsyn af en læge. Hovedvirkningen af ​​Metformin er et fald i absorptionen af ​​glucose fra tarmen mod baggrunden for en stigning i følsomheden af ​​væv til insulin.
  • Orlistat. Stoffet med samme navn i lægemidlets sammensætning blokerer strømmen af ​​triglycerider i blodbanen, hvilket forårsager et energiforbrug. På grund af dette mobiliserer menneskekroppen fedtstoffer fra sine egne reserver. Lægemidlet bruges til fedme for at reducere og opretholde vægten, men kun mod en kost.
  • Sibutramin. Dette lægemiddel har en anorexigen effekt, derfor er den brugt til at behandle en patient med et legemsindeks på 30 eller derover. På grund af indtagelsen af ​​Sibutramin øges følelsen af ​​fylde, nedsat appetit.

Strømtilstand

Overholdelse af en lav-kalorie kost er en vigtig betingelse for behandling af fedme. Kalorindholdet reduceres med 300-500 enheder sammenlignet med den sædvanlige menneskelige kost. Vægttab udføres ikke kun ved at reducere kostens energiværdi, men også ved at erstatte skadelige produkter med nyttige. Under forbuddet fald:

  • sukker;
  • Smør kager;
  • sød sodavand;
  • slik;
  • konfekture;
  • stegte kartofler;
  • svinekød;
  • mayonnaise, ketchup;
  • fedtfattige mejeriprodukter
  • halvfabrikata.

Måltider skal dampes, braiseres eller bages. Du bør ikke helt give op på fedtstoffer - de kan fås fra vegetabilske olier, avocadoer, frø, nødder, olieholdige fisk. Følgende fødevarer anbefales at blive inkluderet i kosten:

  • mejeri med en lav procentdel af fedt
  • fisk og skaldyr;
  • æg;
  • magert kød;
  • bønner;
  • friske grøntsager og frugter;
  • fuldkornsbrød;
  • korn.

Fysisk aktivitet

Da overvægt er ofte forbundet med fysisk inaktivitet (stillesiddende livsstil), er en vigtig betingelse for reduktionen en stigning i fysisk aktivitet. Du bør konsultere en læge om en bestemt sport, fordi ikke alle er velegnede til personer, der er overvægtige. Med overskydende vægt kan du bruge følgende muligheder for fysisk aktivitet:

  • Mindre stress på leddene er anderledes svømning. For effektivt vægttab nok 3-4 klasser om ugen i 45-60 minutter.
  • Den nemmeste måde at øge fysisk aktivitet på er at gå. Det er ikke engang det tempo, der er vigtigt, men tiden. I 1 times gang bruger kroppen ca. 400 kcal.
  • Arbejde i haven, går, aktive spil i frisk luft.

Først efter et betydeligt vægttab kan du tilføje styrke til motion - øvelser med håndvægte og andet udstyr. Dette er nødvendigt for at eliminere hudsankning efter vægttab. Alle træningstyper bør deles af ugens dage. For eksempel, på mandag, at lægge benets muskler på onsdag - ryggen, lørdag - skulderbæltet. I slutningen af ​​hver session kan du træne dine buk. Det er vigtigt ikke at overdrive det, ellers vil mængden af ​​maven kun øges, fordi under fedtmassen også vil vokse muskler.

Kirurgisk behandling

For enhver form for fedme er kirurgisk behandling kun indikeret med ineffektiviteten af ​​konservativ behandling. Indikationer for en så radikal behandlingsmetode - i 3 måneder, en streng overholdelse af kosten gav ikke resultater. I dette tilfælde kan lægen, under hensyntagen til patientens tilstand, tilbyde flere muligheder for kirurgisk behandling:

  • Banding. Dette er en kirurgisk behandling af fedme, hvor en bandage påføres på den øverste del af maven. Det er en ring, der på indføringsstedet giver indsnævring af kroppen. På grund af dette er maven opdelt i 2 sektioner - små og store. Mætningsreceptorer er placeret øverst på orgelet, som er lille i størrelse. På grund af sin adskillelse fra den nedre del er en person hurtigere mættet.
  • Bypass operation. Ved en sådan operation påvirker den ikke kun maven, men også tyndtarmen. Fra mavesækken tager kirurgen små dele af væv, som senere danner en ny lille mave: Den er placeret over hovedbukken. På grund af dette kan patienten ikke længere forbruge for meget mad.
  • Lodret plastik. Dette er en type abdominoplasti. Essensen af ​​operationen er at foretage et lodret snit på maven for at fjerne store områder af overskydende væv eller til at behandle svær fedme.
  • Introduktion til ballonens gastrisk hulrum. Denne procedure kaldes også ballooning. Når den injiceres i maveballonen af ​​siliconegummi, der har et volumen på 400-700 ml. Der svulmer enheden og tager det meste af orgelet op. Proceduren er ikke traumatisk, patienten behøver ikke engang at være på hospitalet. Cylinderen tillader ikke kun at spise meget, men irriterer også mætningsreceptorer, som det kommer hurtigere på.

Folkemetoder

Alternativ medicin kan kun bruges som et supplement til den primære behandling, som lægen har ordineret. Folkerecept hjælper med at reducere appetitten, reducere kolesterol i blodet, normalisere fordøjelsen. Følgende retsmidler betragtes som effektive:

  • 250 ml vand tager 1 el. l. hakket burdock root. Kog råmaterialet med kogende vand, lad det brygge i 30-60 minutter. Før brug, tryk, drik et middel på 0,5 st. en halv time før hvert måltid.
  • Friske rene blade af plantain eller søstjerner tilsættes dagligt til salater. Denne grønne går godt med kartofler, peberrod, løg.
  • Slib i pulver 2-3 spsk. l. fenegreek frø. Brug stoffet indenfor 2-3 gange om dagen til 1 tsk.
  • Bland 1 spsk. l. knust næsel, mælkebøtte, persille, senna blade, mynte og dill. Tag 2 spsk. l. samling, hæld dem et glas kogende vand. Pak en beholder med afkog, lad i 2 timer. Drik produktet om morgenen, 2 spsk.
  • Hæld 1 el. l. tørrede rosenbrød 200 ml varmt vand, kog og kog derefter i ca. 10 minutter. Brug produktet i løbet af dagen, drik i form af varme.

forebyggelse

En vigtig betingelse for forebyggelse af fedme og overvægt er en sund og næringsrig diæt. I stedet for enkle kulhydrater (slik) skal du spise langsomt i form af korn fra forskellige kornprodukter. Kosten skal omfatte store mængder af frugt og grøntsager, da de er rige på fiber. Nyttige og mejeriprodukter med lavt fedtindhold. Ud over normalisering af ernæring omfatter forebyggelse følgende aktiviteter:

  • tilstrækkelig medicin er strengt foreskrevet af en læge
  • overholdelse af en aktiv livsstil
  • afvisning af dårlige vaner
  • udelukkelse af stress og følelsesmæssig overspænding;
  • styrkelse af abdominale muskler
  • behandling af større sygdomme, hvor der er risiko for at få overskydende vægt.

Funktioner af abdominal fedme hos mænd og kvinder: Et overblik over årsager og metoder til behandling

I stigende grad diagnostiserer endokrinologer abdominal fedme. Mange faktorer bidrager til udbredelsen af ​​denne sygdom blandt mænd og kvinder - en stillesiddende livsstil på kontoret og hjemme hos computeren, udseendet af fastfood og overflod af transfedtstoffer i mad, en konstant tilstand af stress, kronisk træthedssyndrom. For at klare denne svøbe, farlig ikke blot for helbredet, men også for livet, skal du finde ud af, hvad det er, og hvilke metoder medicin tilbyder.

essens

Abdominal fedme er en sygdom, hvor store mængder af visceralt (internt) fedt ophobes hovedsageligt i den øvre halvdel af kroppen og bliver særlig mærkbar på underlivet. Et andet navn er android fedme.

Med denne diagnose ligner den menneskelige figur et æble. Fedtvæv vokser gradvist og tæt dækker de indre organer, klemmer dem: hjerte, lever, bugspytkirtlen, lungerne. Især meget af det er på tarmene. Det danner helt den forreste mur af peritoneum.

Hvis vi vejer visceralt fedtindskud hos en sund person, vil der ikke være mere end 3 kg, mens i syge mennesker multipliceres denne tal med 10.

Derfor er det med en sådan diagnose umuligt at overføre normal fysisk anstrengelse, fordi hjertet skal arbejde i ekstrem tilstand, og parallelt med dette er funktionsnedsættelsen af ​​alle andre organer svækket.

grunde

Specialister klassificerer alle årsager til abdominal fedme. Hos mænd og kvinder kan de være forskellige, selv om der er en blok af fælles faktorer.

  • genetisk disposition
  • hormonel ubalance;
  • langvarig medicin - normalt psykotrop eller hormonal;
  • metaboliske lidelser;
  • mangel på søvn;
  • ukorrekt kost med et overskud af salt, fed, sød mad, alkoholmisbrug
  • endokrine systempatologier: hypothyroidisme, Itsenko-Cushing syndrom;
  • psykogen overspisning på baggrund af stress
  • stillesiddende livsstil, hypodynami;
  • kronisk træthedssyndrom
  • stress og depression øger produktionen af ​​cortisol - dette hormon understøtter trang til fedtholdige, søde, junkfood og reducerer antallet af forbrændte kalorier.
  • "Mælken" øl "hos mænd forklares af denne meget metafor: den hyppige og ukontrollerede brug af øl hæmmer testosteron - et hormon, som forhindrer afsætning af overskydende fedt;
  • Ukontrolleret forbrug af skadelige fødevarer med højt kalorieindhold - overspisning.
  • Hovedårsagen til denne sygdom hos kvinder er forbundet med et kraftigt fald i østrogen, som forekommer hovedsageligt efter overgangsalderen;
  • polycystisk ovariesyndrom (PCOS) provokerer en stigning i testosteron i en kvindes krop;
  • nogle fysiologiske tilstande forbundet med ændringer i den hormonelle baggrund: graviditet, overgangsalder;
  • funktionsfejl i hypothalamus, som udfører fødevarecentrets funktion og i tilfælde af funktionsfejl forårsager konstant sult og overdreven overlevelse;
  • lave serotonin niveauer er en årsag til konstant stress og et ønske om at gribe alle problemer med noget velsmagende og skadeligt.

Mænd er primært i fare: det er den abdominale type fedme, der oftest diagnosticeres.

Oprettelsen af ​​vilkårene. Ordet "abdominal" går tilbage til den latinske abdominalis, hvilket betyder abdominal.

symptomer

Da abdominal form af fedme medfører alvorlige ændringer i de indre organers arbejde, forekommer symptomerne ret hurtigt og klart. Blandt de mest almindelige:

  • arteriel hypertension;
  • dyslipidæmi - en sygdom, der bestemmes af lipidogram, er en konsekvens af nedsat lipolyse;
  • insulinresistens
  • den slørede talje omkreds (til kvinder over 80 cm, til mænd - mere end 94);
  • type II diabetes.

Særlig stærk indflydelse af abdominal fedme på blodtryk, som kan begynde at hoppe til kritiske værdier. Ved de første kriser skal du straks konsultere en læge og begynde hurtig behandling. Dette sker på grund af det faktum, at indvoldsfedt klemmer både hjertet og blodkarrene, hvilket forårsager en stigning i arteriel hypertension.

Nysgerrig faktum Viscerale aflejringer beskytter indre organer mod mekanisk skade. Dette fedt omgiver dem med henblik på afskrivning og ernæring i ekstreme tilfælde. Men samtidig bør det ikke være mere end 15% af det samlede antal fedtceller.

Bestem mængden af ​​fedt

Mængden af ​​visceralt fedt kan bestemmes på forskellige måder:

  • har en CT scan eller MR
  • veje på specielle sammensætningsanalysatorvægte, der er tilgængelige i elite fitness klubber;
  • måle talje omkreds: normen for kvinder - op til 80-88 cm, til mænd - op til 94-102;
  • beregne procentdelen af ​​visceralt fedt i kroppen ifølge formlen: taljevolumen divideret med omkredsen af ​​hofterne: normen for kvinder er 0,88 for mænd - 0,95.

Så snart de modtagne tal overstiger den tilladte sats, er det tid til at slå klokkerne og lave en aftale med endokrinologen.

behandling

For at slippe af med abdominal fedme, skal en person være moralsk indstillet til dette. Hvis han selv ikke vil ændre sit liv, vil selv medicinsk behandling være ubrugelig. Samtidig er det nødvendigt at fastsætte realistiske mål, der kan opnås.

diæt

Først og fremmest vil enhver læge bede dig om at organisere en ordentlig, sund kost:

  • 70% af den daglige kost skal være grøntsager og frugter;
  • animalske og vegetabilske fedtstoffer, raffinerede kulhydrater reduceres til et minimum
  • protein, fiber bør opfylde det daglige indtag;
  • fuldstændig afvisning af transfedtstoffer
  • Tilgængelige metoder til fødevareforarbejdning: kogning, bagning, dampning, men ikke stegning;
  • 5 måltider om dagen i små portioner: den mest tætte er morgenmad, den nemmeste er aftensmad (senest 18.00);
  • begrænsende salt og krydderforbrug;
  • daglig kalorieindtagelse bør ligge i området fra 1 200-1 500 kcal;
  • det er umuligt at drastisk reducere mængden af ​​forbrugt mad - dette skal ske gradvist.
  • appelsiner, grapefrugter;
  • bananer;
  • figner;
  • jordbær;
  • havkål og andre fisk og skaldyr;
  • magert kød;
  • klid;
  • tomater;
  • tørrede frugter;
  • hård ost;
  • hytteost;
  • datoer;
  • æbler;
  • æggene.

Selv selv den lavest kalorieindhold ikke helbreder fedme og tillader ikke at tabe sig uden fysisk anstrengelse.

Livsstil

  • Daglige aerobic øvelser: jogging, cykling, svømning;
  • sove 7-9 timer om dagen;
  • ventilér alle rumene godt;
  • red dig selv fra stress ved regelmæssigt at organisere korrekt hvile;
  • minimere rygning og alkohol
  • dagligt går i frisk luft.

af narkotika

Hvis der efter 12 uger er lavt kalorieindhold sammen med fysisk aktivitet ikke medfører resultater, kan lægerne tilbyde at bekæmpe abdominal fedme allerede med medicin. Narkotika foreskrives under hensyntagen til de individuelle årsager til sygdommen. Disse kan være:

  • Adiposin er et fedtmobiliserende lægemiddel;
  • Xenical, Orlistat reducerer mængden af ​​fedt absorberet af tarmene;
  • Meridia - for at accelerere mætning
  • Metformin og dets analoger (især Glucophage) er ordineret til behandling af fedme i type II diabetes;
  • Pramlintid (Simlin) forsinker tømningen af ​​maven, hvilket skaber en følelse af fylde;
  • Rimonabant (Acomplia) undertrykker appetit og fremmer hurtigt vægttab;
  • Sibutramin er et antidepressivt middel og reducerer samtidig appetitten
  • Fepranon, Regenon, Mirapont, Dezopimon - medicin, der blokerer sult og fremskynder mæthed, er fyldt med mange bivirkninger (herunder afhængighed);
  • Fluoxetin er et antidepressivt middel;
  • Exenatide Byetta skaber en falsk virkning af mæthed, eliminerer fedtindskud i diabetes.

Endokrinologer kan ikke lide at ordinere piller til abdominal fedme, da næsten alle har en deprimerende virkning på nervesystemet. Af denne grund bør de ikke tages for længe. Med ineffektiviteten af ​​et lægemiddel erstattes det af en anden.

Kirurgiske metoder

I fremskredne tilfælde udføres kirurgiske behandlingsmetoder (bariatrisk kirurgi) - operationer med det formål at reducere mængden af ​​maven og delvis fjernelse af tarmen. Det er dog ikke altid muligt at forudsige resultatet.

For at opnå en kosmetologisk virkning går kvinder ofte til fedtsugning - fjernelse af visceralt fedt ved kirurgi. Men hvis du efter operationen ikke begrænser dig til mad og ikke begynder at spille sport, vil mængden af ​​fjernsedimenter returnere om 4 måneder.

Uafhængigt behandle abdominal fedme er umuligt. Ved de første symptomer på sygdommen er det nødvendigt at konsultere en endokrinolog. Selv om patientens personlige initiativ og motivation også spiller en vigtig rolle her.

komplikationer

Hvis ingen handling er taget, vil virkningerne af android fedme meget snart påvirke helbredet, der berører næsten alle kropssystemer. Dette skyldes, at viscerale aflejringer blokerer strømmen af ​​blod til organerne og lymfeen. Resultatet er en iltimbalance. Alt dette er fyldt med farlige komplikationer:

  • pulmonal ventilation er nedsat, hvilket fører til åndenød, søvnapnø og træthed;
  • abdominal fedme og hypertension er to indbyrdes forbundne fænomener, så vær forberedt på trykstigninger;
  • hjertesygdom, oftest - hjerteanfald og iskæmi;
  • problemer med mave-tarmkanalen (forstoppelse, flatulens, pankreatitis);
  • type II diabetes;
  • onkologi;
  • forhøjet kolesterol;
  • patologi af knogle og muskelvæv;
  • abnorm funktion af galdeblæren og leveren;
  • hormonelle og metaboliske lidelser;
  • hos mænd, styrke, sterilitet (på grund af en stigning i produktionen af ​​kvindelige hormoner);
  • for kvinder - infertilitet, manglende evne til at bære barnet.

Ifølge de udførte undersøgelser, med abdominal fedme, stiger risikoen for kræft med 15 gange, iskæmi - med 35 slagtilfælde - med 56.

Abdominal fedt producerer et specielt hormon - interleukin-6, som forårsager inflammatoriske reaktioner. På grund af det kan selv den enkleste sygdom (ARVI) resultere i alvorlige komplikationer.

Ifølge undersøgelser reducerer abdominal fedme livet for en person med 10 år eller mere. Denne kendsgerning alene bør være motivationen for at tabe sig og en hurtig genopretning. Du skal gerne slippe af med visceralt fedt og være klar til at skifte til det bedre. Ellers vil ingen operation, dyre procedurer og de mest effektive piller ikke hjælpe.

Abdominal fedme hos kvinder: kost, behandling

Blandt de eksisterende typer af fedme er abdominal fedme den mest ubehagelige og farlige for helbredet. I denne sygdom opstår overdreven ophobning af fedtvæv i overkroppen og underlivet. Find ud af mere detaljeret, hvor farlig tilstanden af ​​fedme er for en person, hvordan det diagnosticeres og hvordan det behandles.

Abdominal (visceral) type fedme - hvad er det

Problemet med overskydende vægt får en imponerende skala. Overdreven kalorieindtagelse og mangel på fysisk aktivitet fører uundgåeligt til fedme. Ikke alle er klar til at vende sig til specialister.

De fleste prøver ikke-standardiserede behandlingsmetoder: folkemedicin, fødevaretilsætningsstoffer, produkter, der er aktivt annonceret i medierne. Effekten af ​​denne behandling er enten fraværende eller kortvarig.

Den rigtige beslutning er en forståelse af sygdommens oprindelse, efter professionelle anbefalinger og en integreret tilgang til bekæmpelse af fedtindskud.

Ved diagnosticering af abdominal fedme kan man skelne mellem følgende tegn:

  • Ændre formen på "æblet". Fedtvæv fokuserer på maven.
  • Forstyrrelse af hormonelle niveauer, øget testosteronniveau.
  • Stress tilstand, tendensen til at "jamming" problemer.
  • Ukontrolleret spisning, effekten af ​​"strakt mave."

I næsten alle patienter med en lignende diagnose er forholdet mellem talje og hofter 0,9: 1 eller 1: 1. Faren for overskydende fedt i maven er, at det meget ofte fører til diabetes og en række yderligere sygdomme, såsom:

  • Hypertension;
  • Insulinresistens;
  • Manglende urinsyre metabolisme;
  • Hjertesygdom
  • hypertension;
  • Forøgelse af belastningen på hele kroppen, for tidligt slid på organer.

Typer af fedme

Medicin kender 3 typer fedme:

Sidstnævnte type bliver mere almindelig. Hvis tidligere læger noterede sig en højere procentdel af sygelighed hos mænd, er kvinder nu også aktivt udsat for denne sygdom.

Hvem er i fare: årsager til fedme

Læger bemærke, at der er en række faktorer, der fremkalder ophobning af abdominal fedt:

  • Stillesiddende livsstil.
  • Arvelig disposition for ubalance i enzymsystemet.
  • Unsystematisk tilgang til ernæring.
  • Psykologisk overspisning eller afhængighed af brugen af ​​junkfood.
  • Alkoholmisbrug.
  • Endokrinologiske sygdomme.
  • For kvinder: hormonelle ændringer på baggrund af graviditet eller andre fysiologiske tilstande.
  • Depression, samt at tage en række stoffer til behandling eller regelmæssig brug af hormonelle lægemidler.

Når flere faktorer kombineres, øges chancen for at udvikle abdominal fedme betydeligt. I sådanne tilfælde er det vigtigt at overvåge status af din vægt og udføre både terapeutiske og forebyggende foranstaltninger, der forbedrer helbredet.

Metoder til forebyggelse og behandling af abdominal fedme: hvordan man slippe af med mavefedt

Tilstedeværelse og vedligeholdelse af fysisk aktivitet er af afgørende betydning. Enhver belastning opretholder og udvikler muskler, øger de daglige energiforbrug og forbedrer trivsel.

Fysisk aktivitet

Det anbefales ikke at starte med meget aktive sportsgrene, som jogging eller tungstyrkeøvelser, fordi det øger belastningen på hjertet væsentligt og kan føre til yderligere sygdomme. I første fase skal du bruge lette aerobic øvelser, fitness, svømning, kombinere dem med ordentlig ernæring.

mad

I forberedelsen skal menuen overveje ikke blot mængden men også kvaliteten af ​​produkterne. Grundlaget for ernæring bør være proteinkomponenter, mens mængden af ​​fedt og kulhydrater reduceres. Stekt, sødt, mel misbrug er forbudt. Kosten skal bestå af naturlige grøntsager, frugter, korn, for at være forskelligartede.

Ved behandling af særligt vanskelige tilfælde kan læger ordinere et antal understøttende stoffer for at reducere sult eller stress. Med dem vil strømstyringen være meget nemmere. Der er dog bivirkninger, såsom afhængighed.

diæt

Det er vigtigt at lave en kost på forhånd og male alle de fødeindtag, der giver energi, indtagelsen af ​​alle næringsstoffer i kroppen.

I denne diæt bør være til stede:

  • En tilstrækkelig mængde frugt og grøntsager;
  • helkornsprodukter, der indeholder høje fiberniveauer, der understøtter tarmfunktionen;
  • fedt, smør til erstatning med vegetabilske olier;
  • magert kød;
  • alle slags fisk.

drikkevarer:

  • vand;
  • urtete;
  • grønne eller friskpressede grøntsagssaft.

Udelukker fra kosten:

Sødede drikkevarer, sodavand;

  • Fastfood;
  • fedtholdige kød;
  • alle former for bevarelse;
  • fede, tunge saucer.

I moderation:

Nødder (mandler, usaltede jordnødder), tilføj til salater.

kirurgi

Kendte muligheder for patientpleje metode til kirurgisk indgreb. Men læger bemærker, at mavesænkning eller fedtsugningsoperationer kun vil have en langsigtet effekt i kombination med standardanbefalinger og behandling. Ellers er tilbagesendelsen og undertiden forværringen af ​​sygdommen uundgåelig. En sådan behandling er kun ordineret i sygdommens endelige faser, når det kommer til en signifikant reduktion i kvaliteten af ​​menneskelivet.

psykologi

Glem ikke om scenen for psykologisk opsving og rehabilitering. Kræver en bestemt holdning, støtte fra kære, ønsket om at ændre spisevaner.

Nogle ernæringseksperter anbefaler at deltage i psykologisk træning, så du kan se på livet på den anden side eller konsultere en psykolog. I så fald synes alle andre anbefalinger at være så effektive som muligt og ikke virker komplicerede at blive implementeret.

Behandling af abdominal fedme er en kompleks proces, der kræver deltagelse af specialister og det menneskelige miljø. Resultatet er en fremragende tilstand af sundhed og udseende, en ændring i personlige og livsprioriteter. Dagens velorganiserede måde, ernæring, begejstring for aktiv rekreative eller sport, en positiv holdning til liv og selv vil tillade dig aldrig at tænke over fedme igen.

Abdominal fedme

Abdominal fedme er den mest almindelige, men samtidig den farligste type overvægt. Det er værd at bemærke, at sygdommen oftest rammer hanen, mens kvinder udvikler sig relativt sjældent. Tjene som en kilde til sygdom kan både den forkerte livsstil og årsagerne til et patologisk grundlag. Desuden er indflydelsen af ​​genetisk disponering ikke udelukket.

Ud over den gradvise stigning i abdominalt volumen består det kliniske billede af tegn som træthed, nedsat præstation, åndenød, nedsat seksuel lyst og infertilitet.

For at foretage den korrekte diagnose og finde ud af, hvorfor abdominal fedme udvikler sig hos en person, kan kun en kliniker, der er baseret på information opnået under en fysisk undersøgelse, laboratorietest og instrumentelle procedurer.

Det er muligt at slippe af med ophobning af fedtvæv i abdominalområdet ved hjælp af konservative teknikker, for eksempel ved at tage medicin og udføre gymnastiske øvelser med det formål at styrke bukemusklerne. I alvorlige tilfælde er den eneste behandlingsmulighed imidlertid kirurgi.

ætiologi

Abdominal fedme er oftest resultatet af fattige livsstilsvalg, nemlig dårlig ernæring. Ikke desto mindre er overspisning ikke den eneste prædisponerende faktor, som fører til udviklingen af ​​en sådan patologi.

Ailment kan udløses af:

  • dysfunktion af hypothalamus, som er placeret i fødevarecentret, der regulerer mætning. En sådan afvigelse fører til, at uanset hvor meget en person spiser, føles han hele tiden sulten. I sådanne situationer er det ikke nok bare at observere en sparsom kost og spille sport - terapisgrundlaget er psykoterapeutens arbejde med patienten;
  • mangel på serotonin, som er et hormon, der er ansvarlig for mental stabilitet og positive følelser, og derfor kaldes også hormonet for glæde. Manglen på et sådant stof fører til udvikling af en depressiv tilstand, som nogle mennesker foretrækker at klare ved at absorbere store mængder junkfood;
  • stillesiddende livsstil - stillesiddende arbejdsvilkår og fuldstændig afvisning af sport øger sandsynligvis overvægt
  • langvarig afhængighed af dårlige vaner, nemlig drikke af alkoholholdige drikkevarer, hvilket igen øger appetitten;
  • hormonel ubalance;
  • irrationel brug af stoffer, nemlig hormonale og psykotrope stoffer.

Glem ikke, at årsagen til abdominal fedme er genetisk disponering. Ved at kende dette kan en person uafhængigt forhindre akkumulering af en stor mængde fedtvæv i peritonealzonen - for det er det nok at holde en aktiv livsstil og spise rigtigt.

Hos kvinder er denne lidelse ofte resultatet af graviditet og arbejde.

klassifikation

Abdominal fedme hos kvinder og mænd har flere muligheder for kurset:

  • akkumuleringen af ​​fedtceller direkte under huden er den mest gunstige type sygdom, da den reagerer godt på konservativ terapi, der består af fysioterapi og kost. Komplikationer i sådanne tilfælde er yderst sjældne;
  • dannelsen af ​​fedtvæv omkring vitale organer - samtidig med at man slippe af med ekstra pounds er meget vanskeligere. Derudover er sandsynligheden for livstruende konsekvenser høj. Ofte omfatter terapi medicinsk intervention.

Patologi har tre grader af sværhedsgrad:

  • Trin 1 - Taljenomkredsen hos mænd overstiger ikke 94 centimeter, og hos kvinder 80 centimeter;
  • Trin 2 - Indikatorer for mænd varierer fra 94,2 til 101,3 centimeter, for kvinder - fra 81,2 til 88,6 cm;
  • Trin 3 - i sådanne tilfælde er taljenomkredsen hos mænd 102,6 cm og højere og hos kvinder - 88,9 eller flere centimeter.

symptomatologi

I abdominal fedme vil det kliniske billede omfatte en kombination af følgende symptomer:

  • stigningen i volumen i maveskavheden;
  • cellebestandighed overfor insulin, hvilket næsten altid fører til udbrud af type 2 diabetes mellitus;
  • øget blodtonus;
  • dyslipidæmi;
  • Ændring i blodsammensætning
  • fald i seksuel aktivitet;
  • åndenød, der forekommer selv med minimal fysisk aktivitet;
  • mandlig og kvindelig infertilitet
  • krænkelse af menstruationscyklussen hos kvinden;
  • hurtig træthed og nedsat ydelse
  • udvikling af depression;
  • halsbrand, der forekommer på baggrund af tilbagesvaling af maveindhold i spiserøret;
  • åreknuder i underekstremiteterne
  • udviklingen af ​​søvnapnø syndrom;
  • hyppig udsættelse for forkølelse
  • dysfunktion i fordøjelsessystemet.

Man bør huske på, at når ophopningen af ​​fedtvæv omkring de indre organer kan føre til symptomer, der indikerer deres dysfunktion. De hyppigste mål er:

  • hjerte og lever
  • nyrer og bugspytkirtel;
  • skibe og kirtler;
  • stor og tynd tarm;
  • lunger.

Det er bemærkelsesværdigt, at lignende kliniske tegn på fedme observeres hos kvinder og mænd.

diagnostik

Gastroenterologen eller endokrinologen kan finde ud af årsagerne til akkumulering af overskydende kropsvægt i abdominalområdet og ordinere tilstrækkelig behandling. Derudover er ernæringsforskning nødvendig.

Processen til diagnosticering af abdominal fedme hos mænd og kvinder involverer flere faser, hvoraf den første er rettet mod:

  • studerer sygdommens historie - dette vil etablere den patologiske predisponerende faktor;
  • indsamling og analyse af livets historie - dette bør indeholde oplysninger om ernæring, fysisk aktivitet, mental sundhed og afhængighed af dårlige vaner
  • en grundig fysisk undersøgelse - involvering palpation og perkussion af den forreste abdominale væg, måling af abdominal omkreds og bestemmelse af kropsmasseindeks på individuel basis for hver patient
  • Patientens detaljerede undersøgelse - for at kompilere et komplet symptomatisk billede, bestemme sværhedsgraden af ​​symptomer og etablere scenen i patologi.

Det andet diagnostiske trin er laboratorieprøver, der er begrænset til at udføre en generel og biokemisk blodprøve, hvilket vil indikere en ændring i dets sammensætning, der er karakteristisk for en lignende sygdom.

Den endelige fase af diagnosen er gennemførelsen af ​​instrumentelle undersøgelser, herunder:

  • Abdominal ultralyd;
  • gastroskopi;
  • radiografi ved anvendelse af et kontrastmiddel;
  • CT og MR - for at detektere læsioner af indre organer.

behandling

Kampen mod fedme abdominal type er kompleks og tager en temmelig lang periode.

Kombineret behandling består af:

  • livsstilsændringer
  • overholdelse af forsigtig næring
  • udføre gymnastik øvelser;
  • tager medicin;
  • behandling af comorbiditeter.

Følgende lægemidler betragtes som de mest effektive:

  • "Orlistat" - reducerer absorptionen af ​​fedt i tarmen;
  • "Sibutramin" - et antidepressiv middel der reducerer appetitten
  • "Rimonabant" - tilhører kategorien af ​​antagonister, reducerer appetitten og fremmer hurtigt tab af kropsvægt;
  • "Metformin";
  • "Pramlintid" - skaber en følelse af rigdom;
  • "Exenatide Baget".

Kost og kompleks gymnastik er lavet individuelt for hver patient, hvilket afhænger af sværhedsgraden af ​​sygdommen. Imidlertid bør terapi være en integreret tilgang.

Med ineffektiviteten af ​​konservative metoder, såvel som med svære stadier af behandling af abdominal fedme i begge køn indebærer en kirurgisk operation. Interventionen tager sigte på delvist at fjerne tarmene eller reducere mavekapaciteten.

Det er værd at bemærke, at folkemedicin i dette tilfælde ikke giver et positivt resultat, og nogle gange kan de forværre problemet og føre til forekomsten af ​​komplikationer.

Mulige komplikationer

Abdominal fedme er en farlig sygdom, som kan føre til mange farlige konsekvenser. En liste over, hvad sygdommen er farlig for omfatter:

  • malign arteriel hypertension
  • manglende evne til at have børn
  • sekundær diabetes mellitus på grund af insulinresistens;
  • polycystisk ovarie syndrom;
  • atrieflimren;
  • slagtilfælde;
  • iskæmisk hjertesygdom;
  • fed lever;
  • kalkcystitus;
  • modtagelighed for onkologi og inflammatoriske processer;
  • akkumuleringen af ​​store mængder kolesterol i blodkarrene, hvilket krænker ernæringen af ​​indre organer;
  • hjertesvigt
  • saltaflejringer i leddene.

Forebyggelse og prognose

For at undgå udvikling af abdominal fedme bør følgende enkle regler for forebyggelse følges:

  • livslang afvisning af dårlige vaner
  • sund og næringsrig mad;
  • til moderat aktiv livsstil
  • konstant styrkelse af abdominale muskler;
  • tilstrækkelig brug af lægemidler, der er ordineret af en læge
  • undgåelse af følelsesmæssig overstyring
  • Regelmæssige lægeundersøgelser med besøg til alle specialister.

Prognosen for sygdommen afhænger helt af flere faktorer - sværhedsgraden af ​​kurset, patientens aldersgruppe, tilstedeværelsen af ​​comorbiditeter og den samvittighedsfulde overholdelse af henstillinger fra den behandlende læge.

Forstyrrelser af lipoproteinmetabolisme og anden lipidæmi (E78)

Hurtige kulhydrater - tabellen over produkter. Liste over hurtige carbs